SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • WAGA STOI W MIEJSCU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 73 Wzrost: 163 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 31 cm Obwód talii: na wys.pępka 89 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: masa fatu:26.28 Aktywność w ciągu dnia: siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x tyg.siłownia a na niej głównie aeroby.Po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14555 Data: 2006-11-17 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maksymalnych ciężarach. Dobra rada: spróbujcie znaleźć sobie partnera treningowego, jeśli do tej pory jeszcze go nie mieliście. On lub ona pomoże ci wspiąć się na wyższy poziom osiągnięć, zmuszjąc cię do wykonywania tego ostatniego powtórzenia, mającego decydujący wpływ na rozwój mięśni. Partner może być też źródłem silnej motywacji, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2002-06-17 13:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] BOMBIE - możemy stosować PLUTONIUM ( z kreatyną ) i po kuracji z PLUTONIUM przechodzimy na STANOFUSION ( bez kreatyny ) dzięki temu możemy wykonywać treningi na najwyższym poziomie. STANOFUSION będzie w puszce 900g, jedna porcja to 30g wiec starcza nam na 30 HARDCOROWYCH treningów STANOFUSION 900g = 159zł dostępny od 10 maja STANOFUSION [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyciem sterydow bo mam bardzo nietypowy problem, nie zaley mi na sile ani na masie, chce poprostu dobrze wygladac ,miec sylwetke jak facet, bo poprostu mam naturalnie niski poziom testosteronu, jakies zaburzenia przysadki bo LH i FSH mam na dolnej granicy i zadne tribulusy clomidy nic mi nie chce tego podwyzszyc wiec musze inna droga podniesc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2005-05-12 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Kobieta Wiek: 33 Waga: 73 Wzrost: 158 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 88 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieznany Aktywność w ciągu dnia: dom,wychowanie dziecka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia-3xtyg.aeroby i silowe ok.60min.aqua [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2008-02-14 01:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eksperyment

    Temat
    Doping

    Witam mam 23 lata i wpadlem na pomysl wykonania pewnego testu, ktory moze pomoc wielu osobom, albo zobrazować wplyw wielu czynników na poziom testosteronu. Mysle ze tan temat mozna potraktowac nie jako wlasciwy a " na brudno " ; ) A wiec moze pare slow o sobie, Wiek = 23 Waga = 98 Wzrost - 185 bf - 17 Gen = endo Ostatni cykl saa rok temu = 3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-11-29 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie "Diety niskowęglowodanowe" Katowice 5.07

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z którą trudno jest uporać się przy zastosowaniu konwencjonalnych metod żywieniowych. Warto jednak by uczestnicy mieli elementarne pojęcie na temat żywienia (chodzi tutaj o poziom BASIC dotyczące np. tego jakie produkty sąźrodłem białka, a jakie tłuszczu i węglowodanów). Do czego posłużyć może mi wiedza zdobyta na szkoleniu Nie ulega [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2015-06-16 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ptzy diecie! POMOCY!!! :C

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 94 Wzrost : 182 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 100 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : koszykówka, piłka nożna, siłownia 1x dziennie Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-06-19 14:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiąże się z deką a mianowicie spadek libido itp. które zacząłem czuć gdzieś tak od 4,5 tygodnia bicia deki - biorę dziennie 300mg witaminy b6 zapobiegawczo na poziom prolaktyny i zamierzam pociągnąć tak minimum z tydzień w trakcie odbloku. Zamierzam zrobić odblokowanie po 3 tygodniach od od ostanich strzałów z Omki i susty. A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-03-02 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny ( Wst. do wojska )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z kazdej strony i robie do oporu i tak 3 razy wyc.sztangi waski 3x 12-4 tak samo s.Seria na koncu wyc. Hantli skos dół 3x 12-4 S/S pompki porecze 3x MAX wyc hantelek poziom 5 min wypal Klata 2 tydzien wyc . sztangi k.GORA 3x 10-4 S/S wyc.poziome maszyna 3x 15-10 S/s wyc waski 3x 12/4 S/S Rozpietki BRama 3x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-02-04 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szukała Profi MedSport Podczas tego wykładu zostaną omówione metody przełamywania rozmaitych barier organizmu w sportach walki. W jaki sposób zwiększyć w organizmie poziom energii do walki, jak zapanować nad energią oraz jak ograniczyc jej straty. Zaprezentowane zostaną między innymi dokładne tehcniki wspomagania żywieniowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-05-15 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietą. Moje zapotrzebowanie wynosi 2500 kcal aby utrzyma wagę, a ja tyję, bo zapewne raz jem za mało kcal a raz potrafię zeżreć i 3000 kcal. W moim profilu zobaczycie, że poziom tk, tłuszczowej to ok 25%, zdecydowanie chcę odtłusić moje ciało i nabrać bardziej atletycznej sylwetki. Mój ideał - pani z mojego profilowego. NICK: Sis87 WIEK: 27 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2015-10-16 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Temat
    Doping

    [...] czasu mam problem z libido oraz z pełną erekcja. Robiłem szereg badań - hormonalnych, zdrowotnych oraz USG, niby wszystko oki a problem nadal występuje. Czy majac SHBG na poziomie 43.80 w normie od 18.30 do 54.10 można odczuwać objawy niedoboru testosteronu ? Mając 24 lata resztę hormonów w zasadzie mam w normie a zmagam się głównie z [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-30 16:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenyloetyloamina - PEA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] impulsów nerwowych. Jej aktywność powoduje zwiększone wydzielanie się ważnych związków jak noradrenalina i dopomina określanych jako ;hormony szczęścia;. Zwiększony poziom tych substancji pozwala na zwiększenie zdolności do pracy zarówno fizycznej, jak i umysłowej. PEA powoduje zatem zwiększenie wydolności naszego organizmu przy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje/ PROSZE POPRAWIC!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znam i przestrzegam! Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony. Poniedziałek: Klata: Wyciskanie sztangi w poziomie 4s x 8 - 4 powtorzen (progresja ciezaru) Wyciskanie sztangi skos 3s 7 - 4 powtorzen (progresja ciezaru) Wyciskanie hantlami poziom 2x8-6 (progresja ciężaru) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-05-29 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PIERWSZY CYKL...

    Temat
    Doping

    WITAM CHCIAŁBYM ROZPOCZĄĆ SWÓJ PIERWSZY CYKL STERYDOWY, CHOĆ NIESTETY NA TEMAT DOPINGU POSIADAM TYLKO PODSTAWOWĄ WIEDZĘ, DLATEGO LICZĘ NA WASZĄ POMOC WSZYSTKIE DANE MACIE W TABELI. ZADAM KILKA PYTAŃ DLATEGO LEPIEJ, JAK PODZIELĘ JE NA CZĘŚCI. 1. PLANOWAŁEM WZIĄĆ METANABOL PRZEZ 6 TYG, MAX 15G DZIENNIE, PIRAMIDALNIE I OCZYWIŚCIE NA ODBLOK CLOMID. DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-06-25 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest z tym bardzo mocno związana, bo dzięki temu, że głowa była chłodniejsza, spokojniejsza, nie było tak nerwowo, jak bywało to w jego niektórych poprzednich walkach, to i poziom sportowy był wyższy. Zgodnie oceniliśmy to z trenerem Fiodorem Łapinem i promotorem Andrzejem Wasilewskim, że Włodarczyk walczył na 60% swoich możliwości. Stać go na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2012-09-25 07:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej glikogenu, a więcej kwasów tłuszczowych. Polepsza również przyswajanie tlenu przez komórki, co pozwala organizmowi na wytworzenie większej ilości energii. Obniża poziom kwasu mlekowego dzięki temu sportowiec w mniejszym stopniu odczuwa zmęczenie. Użyty w naszym preparacie czerwony typ tego zioła pomaga mężczyznom z problemami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2011-03-06 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc do ludzi ogarniętych w tym boju ;P Chciałem zaczac swoj pierwszy cykl od Winstrolu i Propa przydałoby sie aby ktos mi to dobrze rozpisał(jakie dawki i jak czesto ) bo z tego co wiem cykl na winie powinien trwac 4-6 tyg No i czy to dobry wybór ? POZDRO 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-09-03 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy ułożeniu diety i treningu + suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 170 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 95 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkoła 8-15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 lata temu intensywnie piłka nożna (3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-12-13 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)