poziom

na jakiej podstawie uważasz, że masz podwyższony poziom kortyzolu? jeśli Twoje przypuszczenia są trafne, konieczne są specjalistyczne badania. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-19 23:24:24

[...] kondycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 83 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23.7 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kosz kilka razy w tygodniu rolki praktycznie codziennie 2h [...]

Jedno mnie ciekawi, podam swój przykład z życia. Bo chodzi o to przez jaki czas poziom glikogenu się nie zmienia/ spada naprawdę niewiele. Zjadłem posiłek o 15.00 ( 1,5 woreczka ryżu , cielęcina i do tego marchewka duszona. ) Godzina 16.15 - porcja NO Xplode + 2500mg beta alaniny Godzina 16.45 - rozgrzewka Godzina 17.00 - normalny trening. Ale [...]

eliasz79 - oczywiście, jeśli cenisz sobie indywidualne doświadczenie - testuj sobie blokery kortyzolu, ale łatwiej byłoby zrobić badania ocenić poziom i wtedy dobrać środki pod cel. A co do diety, to tak na marginesie, wiele osób "ulepsza swoją dietę" w taki sposób, że czyni ją pragmatycznie gorszą, mniej "skuteczną", [...]

[...] a w DNT 3200 kcal W sklad zestawu ktory bede testowac wchodza: No shock energizer Masz już dość treningów?! Twoje osiągnięcia treningowe od dawna utrzymują się na stałym poziomie lub co gorsza spadają?! Potrzebujesz impulsu, który pozwoli Ci wznieść się na wyższy poziom. NO SHOCK ENERGIZER jest tym co pomoże Ci to osiągnąć. Jest to złożona [...]

DHEA obniża poziom kortyzolu. Tyle że trzeba pare tygodni przejmować w dawkach powyżej ~50mg.

[...] się kondycyjnie to będzie ciekawa walka. Zgadzam się z Footem big wow dla GameBred'a i dla Cormierra naprawde pozytywnie zaskoczyl mnie ten drugi, bo Masvidala i jego poziom umiejętności był mi znany dość dobrze, zapasior to drugi Hendo ten prawy krzyżowy i obszerny sierp wyrywa z butów. Jak zejdzie do 205 to będzie zamiatał, wspomnicie [...]

[...] przez dłuższy czas w wysokich dawkach powoduje odczulenie jąder,i nie będą one reagować na LH (a wychodzi że i tak masz niskie),i jeszcze jedno hcg wprawdzie podnosi poziom testosteronu w organizmie a jednocześnie go obniża taka sprzeczność,hcg naśladuje LH ale nasz neg. feedback reaguje na to i wstrzymuje produkcję hormonu [...]

[...] na LHW. Monson ma ok.178cm, a byli równi wzrostem. W dodatku to endomorfik, więc ze schodzeniem do 205 będzie miał problem (oczywiście to tylko moja opinia). Ponadto w LHW poziom jest wyższy niż w ciężkiej tak naprawdę. Z taką fajną rozwijającą się techniką, koordynacją, szybkością i ruchliwością mógłby punktować wielu ciężkich i wyrobić sobie [...]

No to odpada, pompki jeszcze idzie zrobić, ale dipsy ni chooya Bark powoli dochodzi do siebie, więc może za tydzień spróbuje i zrobię jeden poziom

1.WIEK:22 2.WAGA:77 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:95 UDO:58 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA ;( ( różnie ) BIALKO: jest WEGLOWDANY:nie ma TLUSZCZ:jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metanabol ruski 200tabl Polski 200tabl Razak 200tabl 8.TRENING: 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1miech. [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata na powaznie 6. DIETA: -białko: ok 3,3 z roslinnnym -węglowodany: 3DNT ok 4,5DT -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mdrol solo x2 8. TRENING: codziennie jedna partia 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

nie smiejcie sie z "kelnerów" ja zaczynałem wczoraj i mam 4 poziom.jak sie graod kilku miesiecy,wszyscy beda kelnerami ;)

[...] ktoś mi pomoze ! Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 93 Wzrost : 185 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 103 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : duzo spaceruje ( min. 3-4km dziennie ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : biegam 30min rownym wmiare [...]

Fałdomierz dobrze pokazuje poziom tkanki tłuszczowej. Nie jest to drogi sprzęt a dokładniejszy od wagi.

[...] aby redukcja przebiegła sprawniej. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 120 kg Wzrost : 179 cm Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 131 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 36% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5-7x siłownia lub basen Cel : Szybka redukcja ok 35 kg [...]

nie zablokuje, bo nie posiada ładunku glikemicznego, a więc poziom glukozy nie podskoczy.

[...] większy sposób podbija insuline w organiźmie niż Vitargo, które równie szybko uzupełnia zapasy glikogenu w mięśniach jednak bez gwałtownego podbijania insuliny. O ile wysoki poziom insuliny pożądany jest w czasie po treningu to w ciągu dnia bądź przed treningiem już nie bardzo.Spożywając węglowodany w postaci suplementu w ciągu dnia bądź przed [...]

[...] użytkowników. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 113 Wzrost: 193 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: dużo złego jedzenia,fast foody,słodycze Cel: [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 110 Wzrost: 196 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: nie weim Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: jak na razie to nic w koncu sa wakacje juz prawie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówka [...]