[...] kontem i myslisz o czyms wiecej to niestety widoczny jest brak diety, mesnie wydaja sie gladkie i otluszczone. ogolnie na 5 lat lipa.na uwage zyskuja jedynie starsze 2 zdiecia ktore tam wrzuciles,czuc wakacyjny klimat i luz.kolejny raz widoczny jest tutaj niski poziom wytrenowania forumowiczow (tych ktorzy cie tak bardzo chwala)pozdro
nie zgodze sie ze wszyscy polscy pilkarze odchodzą za grosze ci ktorzy prezentuja wysoki poziom odchodzą dodobrych druzyn za sporą kase (patrz Fabiański,Błaszczykowski,czy jakis czas temu Zurawski) a taki Sikora po pierwsze nie gra w kadrze,po drugie nie jest zadna wielka gwiazda ligi,wiec prawie milion euro to i tak sporo
[...] mięśniem wolnych skurczów, mniej podległym procesowi wzrostu czy hipertrofii. Co spowodowało zmniejszenie wskaźnika syntezy białek? Efekt taki odkryto w znacznym obniżeniu poziomy hormonu anabolicznego (IGF1) w organizmach zwierząt, którym podawano alkohol. W ich systemie wchłaniania poziom krążącego IGF1 obniżył się o 42 procent. Pomiary [...]
1.WIEK: 22 2.WAGA: 78 kg 3.WZROST: 180 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA:nie mierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2 g/kg masy WEGLOWDANY: 6g/kg masy TLUSZCZ: 1g/kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1. Metanabol 15g ed 2. Metanabol 15g ed 8.TRENING: 3 razy w tygodniu typowo [...]
sam sie zastanawiam,spada mi tez apetyt,wraz z motywacja do treningu,staram sie jesc minimum 3 posilki po treningu odzyweczka typu gainer,moze mam jakas blokade ze zmniejsza sie poziom testosteronu w organizmie,chcial bym temu jakos zapobiedz,tylko nie wiem jak i od czego zaczac?znajomi maja odwrotnie na zime masa i forma a na lato gorzej?
ale da sie robic mase(czysta)! taka jest moja opinia jedzie sie na mase a spalcz blokuje naraastanie tłuszczyku lub nawet obniza poziom tłuszczu patrz test saiba dodał miech i spalił tłuszcz ;p
[...] sex prawie wogöle i tak jak by mi jajka troche zmalaly.. musial bym znöw poprobic badanie na tescia i estrogene ale to bez sensu.. wiec ogranicze sie do max 4 tab dziennie.,lub odstawie znöw na zydzien by poczekac az poziom estrogenöw sam sie obnizy... jest to wogöle mozliwe by estrogeny w organiziem nie byly aktywne??
bo susta i omen sa podobne bo w przyp tego typu mixow masz b rozchwiany poziom testa bo omen jest nieporozumieniem daje nawodnienie , nadcisnienie , skoki testosteronu, nadm agresje po co wiec laczyc susta i om ?>< skoro sa do siebie podobne pozdr mc
jesli lekarz prowadzacy zaleca szpital i wykonanie tam szczegolowych badan, zastosowalbym sie do tego zalecenia. mozna zbadac poziom hormonu tarczycy i zrobic usg tarczycy. moze jakies pierwsze symptomy zblizajacego sie klimakterium? dobrze byloby tez zbadac sie ginekologicznie i porozmawiac z ginekologiem-moze zleci odpowiednie badania ktore [...]
[...] nie pamioętam ale były małe . np na martwy było coś ok 100 paru kg a więc wyniki były p więc wyniki dochodziły tutaj do kilkudziesięciu powtórzeń. Wynikało to z tego że poziom zawodników był zróżnicowany i chcąc wyrównać zmniejszyłem obciązenia dzięki czemu mogli się popisa i ci słabsi ale z lepszą wytrzymałością. No i co najważniejsze jako [...]
Zaczynam robic 1 poziom ABS II.Wcześniej robiłem 6 weidera doszedlem do 30 dnia ale skonczylem nie mialem czasu robic codziennie.I teraz mam takie pytanie czy jakbym do ABS II dołaczył jeszcze po 100 brzuszkow czy by to przyspieszylo efekt?? PS: Mam tluszczyk na brzuchu :P.Ja mam rower w domu jezdze na nim 10 min na ciezkiej przezutce:P.I teraz [...]
ale np wchodzac pozniej na cos lajtowego np prop 50 ed2 mozesz sie powaznie zdziwic teraz już wiem co masz na myśli. W każdym razie kolejny cykl dopiero planuje za 6-8 miesięcy więc do tego czasu poziom estro/andro itd powinien byc ustabilizowany i to co napisałeś MAM NADZIEJĘ nie będzie miało miejsca.
[...] chodzi o suple to jakie byś polecil ( czy inne niz dla mlodszych) ??? i czy powinienem brac jakies bostery testosteronu bo z tego co juz gdzies czytalem w pewnym wieku jego poziom zaczyna sie obnizac w organizmie i czy jest jakiś sposób na sprawdzenie ilosci testosteronu w organiżmie ??? Zmieniony przez - zark24 w dniu 2007-11-06 21:05:11
[...] o ok.30%, zaś w wyciskaniu o ok.14%. w groopie przyjmoojącej gloootaminę moment siły prostownika kolana wzroosł o 6%, o 2% bezłtlooszczowa masa mięśniową /lbm/, zaś poziom 3-metylhistydyny w moczu o 41%; odpowiednio w groopie przyjmoojącej placebo - moment siły o %, lbm o 1.7%, a 3-metyhistydyna o 56%; wniosek: u młodych zdrowych osoob [...]
Mam nadzieję, że Robert wygra. Teaminoki zastanawiam się czy ty go tak naprawdę znasz? Pewność siebie to dobra cecha ale buta już nie. Poziom twoich wypowiedzi jest poniżej krytyki, robisz tym Robertowi złą reklamę.
1.WIEK:24 2.WAGA:85 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:dawno nie sprawdzana UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:8lat 6.DIETA:staram sie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykli kilka(metka okolo 600, boldek okolo 10ml, prolo okolo 10 paczek, oma okolo 8paczek, prop okolo 5 paczek, deka 10ml, anapolon okolo 60tab, [...]
[...] Śliwa (2), Agnieszka Bednarek (10), Agata Sawicka (4) Polki nawet w rezerwowym składzie nie miały najmniejszych kłopotów z ograniem Kenijek. Rywalki prezentowały jednak poziom drugoligowy, często mając kłopoty z przebiciem piłki ponad siatką. Komplet dzisiejszych wyników: Kenia - Polska 0:3 (12-25, 10-25, 15-25) Kuba - Peru 3:0 (29-27, [...]
DewoNN to proste. z uwagi na twoj poziom zaawansowania(i pewnie mlody wiek),o wiele lepszym rozwiazaniem jest skupienie uwagi na podstawach,czyli silnych nogach i grzbiecie.reszta,to szczegoly,ktorymi mozesz zajac sie pozniej....LUB zajac od samego poczatku,lecz nie w takiej formie o jakiej myslisz. pytasz georgu o zmiane intensywnosci,czyli [...]
[...] wpajano mi, że odkładanie ciężaru nie jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ traci się na intensywności treningu. Możliwe bardzo, że rozważam błędnie. Ale na pewno jest lepiej niż tydz temu, gdzie schodziłem sztangą ledwo za poziom kolan. Na następnym treningu postaram się zrobić wg. waszych wskazówek całkowicie "Trening czyni mistrza"
moje nowe fotki jak wam sie podobaja
