poziom

Ale Przemo, M-C polega na tym, że się spala tłuszcz, Ty tego tłuszczu nie masz %-). Masz wręcz niezdrowy poziom BF! Więc jedyne co będziesz robił, to zajeżdżał organizm, tak jak Luki pisze. Chcesz więcej fatu, to po prostu go dorzuć bez obcinania kalorii.

Wiesz... Jasiek i Borecki nadrabia mega górą - niema co się oszukiwać. a taki Kuba trafił wtedy na bardzo, ale to bardzo słaby poziom i mu się udało... Sam widzisz że Siemek nawet ma medal z ME co na Binkowskim był 5 i stwierdził że miał życiówke %-)

No to fakt... Rok temu jak Budzyn poleciał zamiast mnie, poziom był już ciut wyższy, ale też płakać mi się chciało jak widziałem, że spokjnie wróciłbym z medalem... Ale klasyk to znowu proporcje (ponoć), a te nogi Jasia nijak proporcjonalne do mega góry nie są.

[...] tą kurkumę na ten okres? nie wiem czy ma ona negatywny wpływ na lipidy, ale też w tym okresie zwiększając ilość fatu pisałeś, że może uda się po części podnieść jeszcze poziom HDL, dnp tutaj nie przeszkodzi w jakimś stopniu? W punkt... Szkodzi i to bardzo,nie masz blokady apetytu od przejedzenia już Ci o tym pisałem ale wiesz lepiej więc i [...]

Nie wiem czy to ma coś wspólnego, poza tym wcale nie jest taki niski. Po prostu zdrowy poziom ;-)

Ze swojej strony mogę tylko powiedzieć że jest duża rozbieżność pomiędzy kategoriami jeżeli chodzi o poziom. Z ekstremalnej w tym roku wystarczy porównać dwie pierwsze do 70kg i 75kg. Ta pierwsza to nie wiem po co są te weryfikacje... Nie że względu na siebie ale taki klasyk trzyma fason tak misie wydaje. Ale w ekatremalnej bywa roznie. O [...]

No klasyk jeszcze był dość mocny, do 180 chyba najwyższy poziom. Ale sam fakt, że jest te 10-12 zawodników, a nie ponad 30. Nie musisz się na prawdę wyróżniać z tłumu (sylwetką czy nazwiskiem %-) ) żeby zwrócono na Ciebie uwagę. Totalny bezsens z tym limitem klubowym...

Jasne. Masz przykład choćby Ponad Poziom. Mega efekty setek podopiecznych, a jakie sukcesy na scenie? Miejsce w finale MPJ Wiktora czy Arka? Tadek Sowiński wygląda jak przeciętny facet, a wiedza imo najwoększa w tym kraju.

Dokładnie. Te wspomniane już Ponad Poziom ma oglądalność kilka x większą niż większość tych elite pro. A Ty Marian nie mów, że Zabawa nie miał wcześniej dużo klientów :-D Poza tym jeśli dla Ciebie starty to t6lko marketing, to nie wiem na co czekasz? Wrzucaj tialo, maluj się i lecisz do nadarzyna w 100+. Chuybże bez formy, chuy że ostatni, ale w [...]

[...] W ogóle ta masa jakby dopiero się rozkręcała, a już w sumie za 2 tyg koniec... No szkoda. Bo nie dość, że progres siłowy zaczął się bardzo duży, waga zaczęła fajnie rosnąć, poziom bf ciągle przyzwoity, to i apetyt zaczął mi rosnąć. Może to znak, że lipidy się poprawiają? Albo efekt wrzucenia interwałów. No tak czy inaczej z chęcią bym [...]

Wczoraj pozazdrościłem Ponad Poziom burgerów, i dzisiaj też zrobiłem, takie pół-burgery :-D Do ich podejścia nie mają, ale też były spoko :-D /SFD/2018/5/27/708ea36046214ea78d7ab2b294a24b97.jpg

Tak po krótce - dzisiaj 6 dzień bez treningu, i w końcu jakby ból lekko ustępował. Najgorzej jest w nocy, jak nie raz chwyci, to pół nocy siedzę na fotelu, bo leżeć nie da rady... Skończyły mi się dzisiaj tabletki rozkurczowe, a przeciwbólowe to sobie sam zaminiłem olfen na doreta (tramadol). Ale dzisiaj powiina być też paczka od Łukasza z [...]

Nie wiem, mój poziom załamania sięgnął już chyba szczytu, i nawet nie mam siły już nic rozkminiać... Ale białko się musi zgadzać %-) /SFD/2018/6/18/0bd34a45cc294bb89b44bf19f01b9351.jpg

[...] Mnie interesuje jedynie wynik serum. Badania jak i relacje chłopaków zza oceanu potwierdzają skuteczność tej metody. Test uwalniany jest trochę wolniej ale przez to jego poziom jest dużo stabilniejszy. Co więcej taki sposób powoduje mniejsza konwersję testo do estro dlatego wielu którzy przeszli z trt im na subq musiało zmniejszyć dawki IA. [...]

Dzisiaj najgorszy trening, czyli klata, barki, łapy. Poziom mojej siły to mnie załamuje... Nawet nie będę pisał, jakimi ciężarami co robię, bo to do początkujących się nadaje. Klata do dupy, łapy średnio, ale barki fajnie się spompowały. Chociaż już mam dość takiego pompowania na maszynach, brakuje mi siadów, wioseł, wycisków... No ale to chyba [...]

[...] Karelusem świetną formę ;-) Niestety chłopak miał pecha, bo trafił na takiego Hiszpana, że po prostu szczena opadała jak on wyglądał. Estetyka niesamowita, do tego masa poziom wyżej niż rywale. Każdy w ciemno dawał go na zwycięzce open. No i oczywiście swoją kategorię wygrał, Szymon był 2 ;-) I na koniec kategoria Mariana. Tutaj od razu po [...]

I mi to pasuje. Ja się nie boję, że rzucę się na syf. To już nie ten poziom. Po prostu chcę z chęcią wpyerdalać dużo i czysto. Więc chyba nie ma co się zastanawiać ;-)

[...] po takiej dawce można się spodziewać? Czy nie lepiej by było zejść całkowicie? Utarło się, że cykl zaczynamy od 400 mg długiego, bądź 350 mg krótkiego testa ew. Co o tym sądzisz, bo chciałbym polecieć tylko 250 mg Omki (osobiście kupowałem w aptece) przed 25 tygodni po półrocznej przerwie od zakończenia pct. Trzymasz poziom, tak trzymaj! :-)

[...] i inne rzeczy w podporze lub leżąc. Ale tak też się da. Można robić nawet minimalny postęp i się cieszyć z treningu. Wiem, że jest między nami istotna różnica- raz, poziom, sylwetka i wytrenowanie, dwa- inne ambicje (ja nie startowałem i raczej nie zamierzam). Ale bez względu na wszystko- znów jesteś na siłowni, wyglądasz naprawdę [...]

[...] to proszę mnie poprawić %) Więc już pomijając teorię to przekonamy się w praktyce jak Marian skończy sezon jesienny. Zawsze łatwo łapał fat, a od kilku miesięcy jest w mega formie i zobaczymy czy w kolejnym okresie masowym będzie mu znacznie łatwiej jeść więcej i trzymać dobry poziom czy jednak będzie zalewało tak szybko i łatwo jak dawniej %-)