SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mimo wszystko być samo wystarczalnym w tej sprawie. Niestety ponad 18 lat brania sterydów (Encorton) uszkodziło przysadkę. Poziom hormonu wzrostu jest co prawda na wysokim poziomie, ale "nie chce się aktywować". Ponadto dojrzewanie też nie przebiega jak powinno. Gonadotropiny są na bardzo niskim poziomie - LH i FSH. Testosteron też malutki [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 21:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej - rampa 12 22 kg x 12 24 kg x 12 26 kg x 7 http://www.youtube.com/watch?v=XDbo3ReFcsE Rozpiętki na ławce poziomej - 2x 15 6 kg x 15 6 kg x 15 http://www.youtube.com/watch?v=AB6gmWWeJaE Wyciskanie sztangą stojąc - rampa 12 11 kg x 12 13,5 kg x 12 16 kg x 12 18,5 kg x 9 [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic na tacy. Przykładowy Ci wrzucę, jak ja bym to widział: Góra 1: Drążek szeroko nachwyt Wyciskanie na skosie Wioslo w opadzie sztangą Wyciskanie sztangielkami poziom Drazek neutralem Rozpietki poziom Wyciskanie stojac Odwrotne rozpietki w opadzie Uginanie stojac + francuz w supersecie Dol 1: Hack-przysiady ze sztanga Wysoki step z [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa tak... że nie czuje jej działania. Zero zmiany w wadze czy wyglądzie. Jedynie siła na plus. Natalijka - aktualnie jego waga jest poniżej 70 kg bo przez niski poziom BF-a rozwalił układ odpornościowy i jest non stop od kilku miesięcy chory i trenuje 1-2x w tygodniu max, a mimo to zdobył 2 miejsce w sopocie. Ogólnie ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 13:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30g cukru to i na VLCD ujdzie...xD Bez kitu, nie wiem czemu mnie takie ssanie łapie...Chyba, że przez wzięcie berberyny 500 mg, ALA 1200 mg do posiłku 50-60g ww przed snem %-) Kumam jak już poziom fatu jest niski, ale nie teraz xd O jutro aż z ciekawości zbadam poziom cukru na czczo. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-01-17 23:03:36

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODY TRENINGOWE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wkurzy ... ( jak co by nie tak to wyczyścić ... ) ZASADY WEIDERA ZASADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH 1) Zasada stopniowego zwiększania obciążeń treningowych - Aby podnieść poziom jakiegokolwiek parametru związanego ze sprawnością fizyczną (masy mięśniowej, siły wytrzymałości, itp.), trzeba zmusić mięśnie do cięższej pracy niż ta, do której są [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za kark podbiłem do 8 ale w podciąganiu podchwytem tak słodko już nie było 8/8/8/8/5/6 - niby można się kłócić że jest progres jednego powtórzenia . Przeskakuje na kolejny poziom który bardzo mi się podoba z tego co czytałem jak narazie . Przypomina bardzo FBW ale to z wariantami A i B ponieważ tutaj też mam tzw. "Sesję I" i [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mg Magnez 93,7 mg Substancje obniżające stężenie kortyzolu i aktywność aromatazy: Ekstrakt Agaricus Bisporus 400 mg Ekstrakt z brokułów 400 mg Aminokwasy obniżające poziom kortyzolu 25000 mg Substancje insulinogenne obniżające poziom kortyzolu 36000 mg Substancje podwyższające poziom testosteronu: Saponiny steroidowe Fenugreek 400 mg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2015-02-17 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenia, słabej wydajności. – Jedzenie może być ‚kierowcą’ stanu zapalnego w organizmie – Wysoko fruktozowy syrop kukurydziany to głowny problem i prowadzi do zwiększenia poziomu trójglicerydów – Cholesterol LDL może być wysoki, a kiedy zostanie obniżona podaż węgli LDL spada a poziom cholesterolu HDL idzie do góry – Lubi kawę gdyż stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2021-04-01 07:19:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] magnezu – Odradza czegokolwiek z soją z tego względu iż w procesie jej przetwarzania łączy się z aluminimum i zaburza wchlanianie jodu, jest przeważnie GMO, ma wysoki poziom fitynianów przez co nie wchłaniasz ważnych minerałów. Większość autystów ma na nią alergię – Osoby z celiakią i innymi zaburzeniami jelit dobrze reagują na dietę SCD [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2021-04-23 06:33:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brokuły – z pozoru zupełnie niezwiązane, w zestawie stanowią nieocenione źródło witaminy C. Większa dawka witaminy C wzmacnia stawy i wiązadła, a także obniża poziom kortyzolu, hormonu, który odpowiada za spalanie się tkanki mięśniowej, a jest wydzielany podczas niskokalorycznej diety lub z powodu przetrenowania. Papryka [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otyłe matki mają trudności z karmieniem piersią Zbyt niski poziom prolaktyny - hormonu, który pobudza produkcję mleka - powoduje, że otyłe kobiety za wcześnie tracą pokarm - zaobserwowali naukowcy z USA. Wyniki publikuje pismo "Pediatrics". Już wcześniejsze badania wykazały, że kobiety z nadwagą lub otyłe znacznie szybciej niż matki [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 08:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadmiar kilogramów i niedobór "dobrego" cholesterolu grozi rakiem piersi Niski poziom "dobrego" cholesterolu HDL może oznaczać podwyższone ryzyko raka piersi u tych kobiet po menopauzie, które ważą za dużo - zaobserwowali naukowcy z Norwegii. Wyniki publikuje pismo "Journal of the National Cancer Institute". [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 08:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] których dieta zawiera powyżej 38% energii z tłuszczów. Alkohol wpływa na ryzyko chorób układu krążenia także poprzez oddziaływanie na klasyczne czynniki ryzyka tych chorób: poziom lipidów, czynniki krzepnięcia krwi, ciśnienie tętnicze oraz stężenie homocysteiny. Spożycie alkoholu powoduje wzrost stężenia cholesterolu związanego z lipoproteinami [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 07:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lunch. Twoje mięśnie nie potrzebują niczego więc to zupełnie idzie do tłustego i zrujnowałeś twój tłuszcz płonący także z insuliną od posiłku. Jesz światło niski wysoki poziom glycemic tłusty posiłek, jak sałata dla lunchu i mieć jakiegoś bardziej ECY i być może inny napój białka. 2 godzin - 45 minut zanim będziesz doprowadzał ciebie je [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10503 Data: 2003-05-26 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/kCQFQv6.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Według eksperta, Jon Jones podczas rewanżu z Danielem Cormierem miał poziom testosteronu podobny do poziomu u kobiety Derek z MPMD twierdzi, że Jon Jones podczas drugiej walki z Danielem Cormierem miał poziom testosteronu w próbce moczu podobny do poziomu [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-09 13:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GnRH, w wyniku czego naturalne LH nie jest produkowane. Właśnie dlatego HCG używane jest zawsze z antagonistą receptorów estrogenowych, Clomid'em lub Nolvadex'em. Kiedy poziom androgenów w organiźmie spada, antagonisata zredukuje reakcje estrogenową co doprowadzi do niedoboru hormonów i da sygnał przysadce do produkcji GnRH. Kiedy tak się [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 10:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy są geniuszami w przedmiotach ścisłych ,niektórzy w muzyce(mając na myśli geniusz nie chodzi mi o gościa który ładnie gra czy śpiewa ale naprawde o legende),Ali był geniuszem boksu.I jak u większości geniuszy nie podnieśli poziom tylko tego w czym byli najlepsi ale zrobili też coś dla świata.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 2011-05-28 20:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] robić dopóki będą efekty. Zaczynam również brać BCAA Firmy HI TEC Poniedziałek Rozgrzewka 10 min Orbit Przysiad ze sztangą 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, pozioma 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wiosłowanie 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% DODATEK Uginanie ramion ze sztangą 3x7 udo - poziom, poziom - klata, udo - klata i tu chyba [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnią, stąd staram się nie wpadać w ogólną paniką. ;-) Kolejny pomiar zrobię za tydzień. Zauważyłem spadłem tkanki tłuszczowej w okolicach pasa. Warto też podkreślić, że poziom tkanki tłuszczowej wskazywany przez urządzenie na pewno znacznie odbiega od faktycznego, który jest ok. dwukrotnie większy. Analiza ma na celu obserwację różnic w [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)