poziom

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 115 Wzrost : 188 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 120 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% (Do wakacji musi być mniej niż 20. Aktywność w ciągu dnia : szkoła ,wieczorami siłownia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , w [...]

poziom bardzo wysoki pro, luki, center itd. Jak ktos wyzej pisal trzeba sport na bierki zmienic ;D

Robię hantlami ponieważ za jakiś czas jak zmieniam ćwiczenia to tylko zmieniam tak: sztanga poziom sztangielki skos

"Wiemy jak długi okres czasu należy poświęcić na to aby ‘zresetować’ poziom kreatyny w naszych mięśniach " Cykliczne branie nic nie daje można brać śmiało cały czas. Faza ładowania tez nic nie daje bo organizm w ciągu doby może tyle a tyle jej przyswoić i reszta a moczem nie powielajmy starych mitów.

[...] albo przegrali decyzją ale naparzali się zawzięcie jak Sanchez z Melendezem niż nudziarzy typu Rory który solidnie wj**ał tylko BJowi z wagi niżej a z kimkolwiek na poziomie daje nuuudną walkę albo przegrywa. Tak to było w Pride gdzie management miał olej w głowie-tutaj tępy wieśniak Dana sam nie wie co myśli,paple co innego co tydzień a [...]

Płeć: mężczyzna Wiek: 20 Masa ciała: 107-110 Typ budowy : endomorfik Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 25% (mam nadzieje)}:-( Wzrost: 186cm Aktywność fizyczna w skali tygodniowej: Split 3xtyg. KB/BJJx2/tyg. Aktywność niezwiązana z treningami: Praca, glownie siedzaca. Cel: redukcja Ograniczenia żywieniowe: Raczej brak. Stan zdrowia: [...]

Czyli sztanga skos 4x sztangielki poziom 4x porecze 4x i rozpietki lekki skos 3x ?

Lekarzem nie jestem ale z tego co wiem hormony są aktywne tylko w postaci wolnej więc od poziomu wolnego testosteronu zależy jego "działanie". Niski poziom tak może wpływać na rzeczy o których piszesz, ale nie samym testosteronem facet żyje :) organizm jest na tyle skomplikowany że jest jeszcze masa innych rzeczy w tym tak niemierzalne jak [...]

w juniorach nam zamknęli to dlatego... ale tu fajnie jest bo wysoki poziom rozmowy i dużo można się dowiedzieć tak czy siak \-) w juniorach tak samo mniej więcej sżło tylko więcej dupy maryni było niż merytoryki \-) chłopaki z juniora poszli generlanie do AL ale tam to jest taki busz, że nawet nie zaglądam

[...] Czemu wam spam w juniorze zamykaja ? bo za dużo o dupie maryni gadaliśmy i się rozhulaliśmy po dziale - ale moim zdaniem to jest błąd, bo spam miał naprawdę wysoki poziom merytoryczny i można było pogadać, wymienić się doświadczeniami itp. Nigdy nie widziałem takiej ilości i jakości przydatnych rzeczy poza spamem w juniorze - [...]

[...] Czemu wam spam w juniorze zamykaja ? bo za dużo o dupie maryni gadaliśmy i się rozhulaliśmy po dziale - ale moim zdaniem to jest błąd, bo spam miał naprawdę wysoki poziom merytoryczny i można było pogadać, wymienić się doświadczeniami itp. Nigdy nie widziałem takiej ilości i jakości przydatnych rzeczy poza spamem w juniorze - [...]

Ja w tym roku przerąbałem licealne gminne dyktando i byłem z tego powodu bardzo sfrustrowany. Pewnie poziom merytoryczny spamu był słaby :-/

nie no, poczekajmy na tomka: czy jeśli obiecamy, że ogarniemy dupy i będziemy starali się trzymać możliwie jak najwyższy poziom merytoryczny spamu, to zostawicie nam ten temat? odczuwam potrzebę posiadania takiego tematu, bo można dużo ciekawych rzeczy stąd wynieść! nie no, poczekajmy na tomka: czy jeśli obiecamy, że ogarniemy dupy i będziemy [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 4 razy w tygodniu siłka Cel cyklu :dobra masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4tyg Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie wiem [...]

nie no, poczekajmy na tomka: czy jeśli obiecamy, że ogarniemy dupy i będziemy starali się trzymać możliwie jak najwyższy poziom merytoryczny spamu, to zostawicie nam ten temat? odczuwam potrzebę posiadania takiego tematu, bo można dużo ciekawych rzeczy stąd wynieść!

Nierównomierne rozłożenie to się zgadzam, ale niestabilny poziom to niet. Wcześniej owszem, przeżyłam tradżedy, ale aktualnie wszystko wskazuje na to, że jest ok. Poza tym, na razie ciężko mi tu coś wymyślić. Spróbuję to jakoś rozłożyć i wrzucę.

Malo ww ,glownie z cukrow, niestabilny poziom cukru we krwi przez nierownomierne ich rozlozenie

Kurcze chłopaki załamka poziom max :(. Przez 3 dni nie mogłem mieć diety no bo nie mogłem. Staje na wagę patrze a tu tyle kg co było przed miesięczną niby masówką. Wychodzi na to że jedyne co "przytyłem" to tyle że podczasz diety jadłem więcej. Normalnie aż się odechciewa wszystkiego. Czy ta dieta moja jest taka czy co bo przez ponad miesiąc to [...]

Kiedyś jak dla mnie w ogóle był poziom niesamowity. Lata gdzieś tak 2000-2008. Małysz, Ammann, Morgenstern, Ahonen gdyby oni dziś występowali w swojej życiowej formie, to w każdych zawodach podium byłoby zaklepane dla nich. Dzisiaj choć Freund, Prevc i Stoch są świetni to nie mieliby szans z tymi co wymieniłem w najwyższej formie

Wiatam. pewnie gdzies w dziale jest takie pytanie ale mimo to pozwole sobie poruszyc ten.zaczynam wchodzic na cykl meta(balkan) 50mg ed,boldek(genesis)250 mg e5d i enan (pmp) 250 mg e5d.i pytanie moje brzmi po pierwsze czy boldek z genesisa jest czegos warty bo slyszalem ze same fake na rynku i drugie pytanko czy przy mojej masie takie dawki beda [...]