poziom

[...] Metabolizm? Prawdziwy metabolizm zaczyna się na High Carb na LG u każdego komu pomagałem. Znam ludzi co robią w kamieniu i lecą na Warrior Diet 20/4 - góra mięśni i niski poziom tłuszczu, bo w poście mają ciągłą aktywność. Nie mierz innych swoją miarą - niektórzy nie muszą siedzieć na dupie tylko mają wolę walki i na Leangains robią kosmiczne [...]

[...] - trochę mnie przyłapałeś... Niby piszę dla ogółu, ale i tak artykuły te czytają głównie osoby zainteresowane biologią czy biochemią. Wydaje mi się jednak, że ogólny poziom przygotowania teoretycznego nie musi iść w parze z doświadczeniem praktycznym. Ja przecież też, kiedy to pisałem - byłem przekonany, że po kreatynie zawsze są spadki.

[...] przyzwyczajone do dźwigania dodatkowego balastu w postaci paru kilogramów mięśni góry ciała 3. Człowiek-bocian fajnie nie wygląda %-) 4. Trening nóg (nie tylko) napędza metabolizm i powoduje wydzielanie hormonu wzrostu - hormon ten jest anaboliczny oraz pomoże Ci utrzymać poziom tłuszczu na rozsądnym poziomie 5. Trening nóg daje niezłą frajdę

Dobra i wyrównana walka, ale Aldo pokazał, że nie należy go jeszcze skreślać. Aldo chce zawalczyć o pas wagi koguciej i ma szanse na zdobycie go, jeśli utrzyma taki poziom. Chciałbym zobaczyć jak zdobywa drugi pas.

ankieta 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] zrobić przynajmniej 4 po 8-ustaw rampe 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik hakowy4x15 7.Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 Push 1 1.Wyciskanie sztangi poziom rampa 10 2.Wykroki krotkie chodzone rampa 10 na noge 3.Military press rampa 10 4.Wyciskanie sztangielek skos dod. rampa 12 5.Sissy squat 4x max rep 6.Pompki na [...]

Rayhyou a jak kolega koxiq87 by miał tylko 2-3 ale poziom BTW by się zgadzał też by było ok? Redukowałeś się kiedyś? Koxiq oczywiscie biały ryż ma wyższy IG niż brązowy dlatego stosuje się go po treningu, a brązowy może być wykorzystany wszędzie indziej.

I dzień (Środa) Klata 1.Wysiskanie poziomo sztangi 10/8/6/6/4 2.Wyciskanie sztangielek skos 12/12/12 3.Rozpiętki 12/12/12 Triceps 1.Wyciskanie sztangi poziomo wąsko 8/8/6/6 2.Francuskie wyciskanie sztangi zza karku 10/8/6 3.Francuskie wyciskanie sztangi poziomo 12/10/8 Brzuch 1.Skłony w leżeniu płasko 4x 25 II dzień (Piątek) Bary 1.Wyciskanie [...]

[...] okresie kiedy zwalnia tempo redukcji dokladasz termogenik to juz dwa czynniki - on wywola deficyt bo tak sa skonstruowane te srodki , jak masz odpowiedni wiek podkrecasz poziom testosteronu jakims boosterem w koncu to hormon nadrzedny w tej kwestii c) kolejny etap dokladasz kardio i trening izometryczny bo co z tego ze mieso bedzie wyciete [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 86,7 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 85 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, interwały po trening 10min Odżywianie : 1x w tyg cheat meal [...]

Cóż to za poziom z takim układem ćwiczeń ? :-> Edit: I "Lafaya" a nie "Laya'fa" ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-02-09 16:38:46

a może choć powiesz ile trwał ten cykl i jak to mniej więcej leciało, było hcg gdzieś w środku? Po co badałeś LH i FSH, szkoda kasy na cyklu na te badanie. A dalej to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie [...]

[...] może zmniejszyć ryzyko zawału serca nawet o 30%, ale skuteczna jest tylko u 3/4 chorych. Przyczyna jej nieskuteczności u pozostałych 25% tkwi prawdopodobnie w wysokim poziomie cholesterolu. Na sympozjum American Heart Association, które odbyło się w listopadzie ub.r., naukowcy z Medical Center w University of Maryland przedstawili dane [...]

Proszę Ankieta: 1.WIEK:18 2.WAGA:83 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:ok. 110 UDO:63 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:ok 2 lat 6.DIETA braki wpieprzam wszystko co popadnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I-meta (tab. 5mg, ruska) 2-3-4-3-2 po tym 7kg II-meta (tab. 5mg, ruska) 5-5-5-5-5 po tym nic III-omka 8 zast. co 3-4 dni meta z BD [...]

[...] np. Esmy do pct zadziałać może w ten sposób, że środek ten osłoni nas przed skutkami podbitego progesteronu po cyklu, aż do czasu w którym organizm naturalnie wyrówna jego poziom. Czyli odstawiamy koks, blokujemy działanie progesteronu i czekamy, a wysoki progesteron (gdy nie działa już nic co by go podnosiło) powinien z czasem zostać [...]

[...] dzialaja w jakims stopniu na wychwyt noradrenaliny (wenlafaksyna/Efectin) ale one to naleza juz do grupy SNRI. Laczenie takich lekow z efka mogloby moze mocno podwyzszyc poziom noradrenaliny. Ale na przykladzie wlasnie tego leku(wenlafaksyna) widac wlasnie ze mozliwe jest i jest "korzystne" podnoszenie rownoczesnie poziomu [...]

[...] nie chce ogladac mimo iz jest to druzyna ktora z Polskiej ligi lubie najbardziej(lubie co nie znaczy ze jakims kibicem jestem czy cos), ale nie che mi sie ogladac - zenujacy poziom dla mnie kluby to kluby - nie reprezentacja - ktora zawsze ogladam, nawet jak graj slabo, nawet ja sa znikome szanse na dobry rezultat zawsze wierz w nich do konca.

[...] byłby świetny dla słabszyh druzyn z kilku powodów po pierwsze (primo zyskiwały by kase lepszych sponsorów ,rozwój piłki noznej w krajach 3 swiata po drugie podniosło by poziom słabszych reprezentacji, po przez rywalizajce zawodnkików "słabiaków" z elitarnymi zawodnikami,%^-) po trzecie szansa dla młodych ze słabych klubów do [...]

Paker 87 sog za humor teraz wszyscy na forum stwierdzą że mają wysoki poziom chyba że to naukowa teoria

Wiem ,że poziom testosteronu nie warunkuje sylwetki ale ilość włosów nie jest wyznacznikiem predyspozycji do kulturystyki