SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodawać nie muszę. I Venka, niczego tłumaczyć też nie. Jestem zdrowym facetem i piękne damskie pośladki osłabiają moją słabą wolę i mimowolnie wyostrzają wzrok i podnoszą poziom testosteronu. A wiecie dziewczyny jak ważny jest wyrzut teścia U mnie na siłowni trenuje taka w krótkich legginsach z boską dupeczką którą bym poszczypał i [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 14:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    W lesie... no ciekawe. Nie sadzę żeby dotychczasowe gale KSW, czy K1, czy choćby zeszłoroczne duże mistrzostwa Muay-Thai w Zgorzelcu (o ile dobrze pamietam) to był las. dotychczasowe gale KSW to pionierzy, dobrzy pionierzy. Skoro już o nich wspominamy, to ruch jaki wykonują jest dobrym posunięciem. A w zeszłorocznych ME Muay-Thai w Zgorzelcu sam [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb typu KR-IRL

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] przekazem marketingowym niż identyfikuje produkt jako biologicznie korzystny dla organizmu, którym zdecydowanie nie jest ! Należy też dodać, iż chleb pszenno-żytni podnosi poziom cukru we krwi po jego spożyciu bardzo wysoko (jak biały cukier), a gloryfikowany chleb razowy z dodatkiem przyciemniającego go karmelu również podnosi wysoko poziom [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 18 Lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już wiem, o co chodzi z tymi jajami - chce się uprawiać sex po nich bardziej. ( poziom hormonów chyba się podwyższa ). Hihihi masz soga, bo się nieźle uśmiałam. Już widzę tłumy panów ,którzy będą na imprezach zamiast tabletki gwałtu wrzucać do drinka jajko (np. na twardo). Muszę pamiętać- nie jeść jajek od nieznajomych ;P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2009-09-29 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podcinanie sobie skrzydel mitem. Czym rozni sie kazdy z nas ? - Proporcjami dlugosci kosci - Wadami postawy - metabolizmem - reakcja na weglowodany - reakcja na bialko - poziomem tkani tlusczowej - zdrowiem I tu, koniec i kropka. Rozwiaz ponizsze 7 punktow, a gwarantuje ci ze w takie 24 miesiace bedziesz sam sobie do lustra mowil [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] marki Khalidova, i chyba tym kierunkiem powinni iść zarządzający. Jakkolwiek nie zamierzam negowac faktu bezdyskusyjnego - więcej widzów = więcej $ = wyższy możliwy poziom, to po prostu nie chcę by ewolucja mma w mediach poszła w stronę quasi-realityshow, własnie oparty o walki freaków, jak to zauwazył szanowny przedmówca - po prostu [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i poprawę planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z obciążeniem. -2 Serie Pompek zwyczajnych do zmęczenia -4 Serie podciągania hantlów do zmęczenia.(Każda seria przerwa 1 min.) WTOREK Rozgrzewka (trochę brzuszków) -ABS II (poziom A) ŚRODA Rozgrzewka 15 min. -2 Serie podciągania hantlów do zmęczenia. -1 Seria przysiadów i 1 seria przysiadów z obciążeniem. -2 Serie Pompek zwyczajnych do zmęczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-09-29 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dziwię się atmosferze nerwowości i napięcia,ale bez przesady,Marcin reprezentuje wyższy poziom niż pokazał.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a karmienie piersią

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : Kobieta Wiek : 20 Waga : 65kg Wzrost : 163cm Obwód klatki : -100 Obwód ramienia : -30 Obwód talii : -82 Obwód uda : -61 :( Obwód łydki : -37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -32,7 Aktywność w ciągu dnia : Zajmowanie się domem oraz dzieckiem, spacery. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : - brak jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2009-09-29 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam na obecną chwilę posiadam metke ruską 10mg masdrol 60kps, cell pump, krealkin, i tribulon a i oczywiscie clomid do odblokowania. Potrzebuję pomocy zeby ułożyć z tego jakiś sensowny cykl. Może cos dokupić lub odstawić. Celem jest masa waże 66kg i mam problem z przybraniem na wadzę. Byłby to mój 3 cykl z metką. Mam 19lat a mój staz treningowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-09-29 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Lyka Labs

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:? -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: jest zawsze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2009-09-29 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK:pełnoletni 2. WAGA:90+ 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40+ -klatka:? -udo:? -talia: pasek nosze w każdych spodniach 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4+ 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dużo za dużo 8. TRENING:obecnie rzeźba 9. CEL CYKLU:masa masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:będzie 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-09-29 18:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny BUMBOX!!!

    Temat
    Doping

    witam!! czas na kolejne pyerdolniecie!! , tym razem chce udezyc cos bardziej pod definicje/sucha mase, prolo odpada bo ryj chomika w 3 tygodniu cyklu mi sie nie spodobal myslalem o czyms takim 1-11 prop 1-6 npp 7-11 wino posiadam troche deki, ale boje sie dlugiego estra nandro, wole wpierw zobaczyc reakcje Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2009-09-29 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 85kg - zero mieśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła, rower siłownia 3 razy w tygodniu basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen - 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-09-29 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ja robie nie tak..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 58 Wzrost : 167 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : Obwód talii : 62 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca, bieg do autobusu, seks, spacer min. 30 min. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : jest wiele potraw, których nei [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2009-09-29 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ja robie nie tak..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Preferowane formy aktywności fizycznej : spacer :) i seks To najpierw sex a potem spacer. Wiesz, obniżysz poziom glikogenu to przy spacerze organizm sięgnie do zapasowego tłuszczu jako głównego substratu energetycznego BTW, przeczytaj na górze działu taki temat "jak ułożyć dietę". Tam masz wszystko na temat odżywiania. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2009-09-29 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    a poziom estro i prolaktyny?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2009-09-29 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są takie buble genetyczne co i po epi gino dostana. tyle raczje po skonczeniu cyklu, kiedy to obnizon poziom estro wraca do normy a moze nawet lekko ponad nia i to skutkuje swedzeniem sutów. ale to trzeba byc naprawde bublem genetycz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo+meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 92-93kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od maja 2004 6. DIETA: -białko: zalezy od celu?sila-def,masa -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (deka,omawino)(deka testoprol,wino)(tren,testo)(susta,bold,wino) 8. TRENING: 3do 4 w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-09-29 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    dodam ze ostaatnio robiłem sobie badanie na poziom tescia i wyszedł dokładnie tak samo jak dolna granica.A 2 miesiące wcześnie też sobie robiłem i wyszła górna granica.Jeszcze wcześniej bo poł roku wyszła jakos lekko ponad połowe granicy. Skaczący mam ten poziom od czego to zalezy,u kazdego tak jeest? Sory że się wciąłem w topic może ktoś coś [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2009-09-29 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)