SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] coś określić ?? co do badań za dużo ich żeby na własną rękę robić, a ponowne skierowanie mam na marzec dopiero, z najważniejszych wiem żę tarczyca jest obecnie uregulowana, poziom prolaktyny jest powoli normowany bo przy ostatniej wizycie nie podniesiono mi dawki leków, najbardziej martwi mnie tylko ten cholesterol bo od dłuższego czasu jest [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2015-12-31 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening 2016

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Czy Warto w ogóle przechodzić na trening FWB?? PONIEDZIAŁEK Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s ŚRODA Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2015-12-31 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez ujemnego się nie da, ale da się podciągnąć metabolizm na wyższy poziom ;)

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z gino nic nie zrobisz, lekarz pozostaje. Robiłeś badania że wiesz że masz wysoki poziom testosteronu, inne hormony też badałeś, ogólną morfologię.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2015-12-31 17:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] energii niż nam potrzeba , Twoja masa ciała , wzrost itp. zmieniają się z miesiąca na miesiąc nie ma sensu wiec bilansować diety pod względem białka dostarczaj go miedzy 1-2g na kg masy ciała jeżeli w ciągu dnia będzie go koło 80-150g tzn ze masz optymalny poziom :) nie unikaj mięsa , ale nie wciskaj w siebie tez na siłe twarogów przed snem :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2015-12-31 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23LATA 2. WAGA: 120KG 3. WZROST: 187CM 4. WYMIARY: -biceps: 47CM -klatka: 130CM -udo: 74CM -talia: 110CM 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 LAT 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -TŁUSZCZ: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: TYLKO 200 tab WINO SOLO JAKIŚ ROK TEMU 8. TRENING: 4 RAZY W TYG 9. CEL CYKLU: SUCHA MASA MIEŚNIOWA 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2015-12-31 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 73kg - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obrotach. Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 73 Wzrost : 178 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 83 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : zdrowe Cel : dobra masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2015-12-31 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica - brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jaki sposób tłuszcz hamuje wydzielanie insuliny ? Jestem bardzo ciekaw raczej wysoki poziom cukru we krwi = wysoki poziom insuliny = duże ilości tryptofanu we krwi = większa konwersja do serotoniny = zamulenie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2015-12-31 09:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa otyłość – czy coś takiego istnieje?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] być otyłym i jednocześnie zdrowym. Argumentem miałyby być obserwacje poczynione wśród ludzi, którzy mimo nadmiaru kilogramów posiadają prawidłowe wyniki badań takich jak: poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi. Tak właśnie powstał mit zdrowej otyłości. Dlaczego jest to mit? W zeszłym roku ukazało się badanie, które [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2015-12-31 07:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeśli idzie o poziom piłkarski to na tle Europy słaba ale na tle Polski dobra

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2015-12-30 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego jutro robie badania na poziom wolnego testa. A z cyklem planowanym zaczynam od lutego. Jeszcze myślę nad dodaniem metki 30 mg, ed, 1-6.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2015-12-30 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + npp

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 269 -węglowodany: 495 -tłuszcz: 66 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2015-12-30 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 19 lat 90kg 181 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywiać się zdrowo. Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 181 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 95 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : tryb siedzący,praca w weekend Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu ćwiczenia siłowe (ok.40 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2015-12-30 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impotencja po cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: nie wiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2/3 g -węglowodany: 6/7 g -tłuszcz: 1/2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: metanabol 100 tabs + prop 100mg e2d + trenbolon50 e2d 8. TRENING: nie mam sily rozpisywac 1.nogi + przedramie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2015-12-30 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 43 2. WAGA: 106 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: ok 3000kcal -białko: 30% -węglowodany: 55 -tłuszcz: 15 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3 omka teśc bez odbloku nascie lat temu 8. TRENING: 5-6xtyg split 9. CEL CYKLU: rzezba i redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-12-30 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] podreperować śrubki. Chciałabym około lutego - marca zacząć redukcję, a teraz odpoczywam, na prawdę dużo mniej się stresuję. Relaks też będzie wpadał, dałaś dobry pomysł z sauną. Więc będę chodzić. Co do selenu i cynku - ok zakupię. Wit D kupiłam teraz 2000, ale na pewno niebawem i jej poziom zrobię, trochę kosztuje, dlatego się wstrzymuję.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie hgh

    Post
    Doping

    Czyli ogólnie samo gh jeżeli jest apteka to po godzinie jest juz wyższy poziom hgh Tak jest wyższy poziom.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2015-12-30 19:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Poniedzialek Przysiady z hantlami 3 serie - powtorzenia 6 – 12 Wyciskanie hantli - ławka pozioma 3 6-12 Podciąganie hantla w opadzie tułowia (wiosłowanie), jednorącz 3 6-12 Uginanie ramion, stojąc 3 6-12 Wyciskanie „francuskie” hantla dwurącz, siedząc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2015-12-30 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha najeść się w domu i każdy alkohol dla siebie - klasyk %-) o tym piszę, że z kumplami, to pewnie byłoby coś takiego, ale z paniami, to już trzeba prezentować jakiś poziom \-)

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie hgh

    Post
    Doping

    Czyli ogólnie samo gh jeżeli jest apteka to po godzinie jest juz wyższy poziom hgh

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2015-12-30 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)