SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • trudny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 70/71 3. WZROST: 183/4 4. WYMIARY: -biceps: 32,4 -klatka: 58 -udo: 105 -talia: 53 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: 60%wegli 40% bialka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2016-01-09 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • prolka na pewno do zbicia , powinien ci lekarz cos przepisac poczekaj do wizyty i powiedz że będziesz wbijał testa ze względu na jego niski poziom ( jest szansa że coś dostaniesz na jego podbicie) z tarczycowymi też trzeba zobaczyć co powie lekarz , tylko cos mało tych wizyt miałeś kontrolnych dla siebie warto robić co jakiś czas cały panel bo 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2016-01-09 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam trening silowy mocno podnosci poziom kreatyniny.. dlacego tak sie o to dopytujesz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2016-01-10 22:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masa Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 96 Wzrost : 179 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 100 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta Cel : czysta masa miesniowa Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-01-14 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,8 -węglowodany: 3,8 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualny 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Szybka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-01-15 11:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tamoxifen

    Post
    Doping

    o co chodzi z ta ankieta 1. WIEK:28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4/30mg prolo 1-8 200mg co 5 dni 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-01-15 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prawda o kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat kreatyna jest jednym z niewielu srodkow ktory ma realny wplyw na poziom masy miensiowej, mozesz wyczytac w linku od popuriego, grzech nie skorzystac z takiego dobrodziejstwa:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2016-01-15 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witamina A oraz E

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko co potrzeba i zawsze bedzie jedzenie górowało nad suplementem. "wątróbki nie chcę bo faszerują te biedne zwierzęta antybiotykami, sterydami " na szczęście poziom witamin jest zawarty w tabelach, substancje o których mówisz (a raczej ogólniki, bo nie widzę konkretów), nie koniecznie odnoszą się do witamin i minerałów. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2016-01-16 11:50:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dobra rada w sprawie spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak kwestia odzywiania? Z jakiego pulapu startowales kalorii? Ile jest obecnie? Co do spalacza Twoj poziom bf jeszcze zbytnio nie sugeruje ze czas na cos mocniejszego, osobiscie bym polecil revexa od sciteca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2016-01-16 12:35:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ok 200g -węglowodany:ok 330g -tłuszcz: ok150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 13% 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2016-01-17 16:49:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • pomoc w wybraniu diety na podstawie zdjęć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto zdjęcia, przepraszam ale to wszystko przez zwieszający komputer 1.WIEK: 21 2.WAGA: 94 3.WZROST: 198 4.WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 105 -Udo: 58 -Talia: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 miesiące 6.CEL SUPLEMENTACJI: - 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 zł miesięcznie 9.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2016-01-21 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Potrzebne wskazówki w redukcji z Hashimoto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Boże, gdzie Ty widzisz 30%? TO ja nie wiem, chyba w środku szafy. Dokładać na normalny poziom po około 100kcal tygodniowo. Organizm zatrzyma wodę, ale...albo chcesz robić sobie kuku, albo chcesz wejść na normalne tory.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2016-01-24 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od wrzesień 2014 6. DIETA: -białko: 260g -węglowodany: 470g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron + DEKA 8. TRENING: split masowy 9. CEL CYKLU: nabranie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2016-01-26 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • prolka na pewno do zbicia , powinien ci lekarz cos przepisac poczekaj do wizyty i powiedz że będziesz wbijał testa ze względu na jego niski poziom ( jest szansa że coś dostaniesz na jego podbicie) z tarczycowymi też trzeba zobaczyć co powie lekarz , tylko cos mało tych wizyt miałeś kontrolnych dla siebie warto robić co jakiś czas cały panel bo 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2016-01-26 23:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Po ilu strzałach cypionatu warto sprawdzić poziom testa?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2016-01-29 13:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania mies po PCT

    Post
    Doping

    Dziwi mnie ten wysoki poziom testa... skoro lh i fsh sa tak nisko

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2016-01-29 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • t-max 325

    Post
    Doping

    Najprostsze rozwiazanie,idz zbadaj poziom testosteronu w organizmie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2016-01-30 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Łodziak napisał. Progesteron i e2 do zbicia. Możesz do PCT podpiąć proviron, pochodne DHT obniżają poziom progesteronu. Przyda się również jakiś AI i HCG.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2016-02-01 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • problem z masa

    Post
    Doping

    Trening zmienilby dosc bardziej radykalnie- inne cwiczenia,inne laczenie grup miesniowych oraz zwiekszyc intensywnosc Ari daj 1/4 tbl co 3 dni przez pierwsze 2 tyg pozniej 1/4 raz w tyg i zrob poziom estro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2016-02-01 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Very Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :21 Płeć : mężczyzna Cel: redukcja Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 86 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia FBW+cardio po treningu Odżywianie : Low carb max 30-40g ww Cel [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2016-02-05 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)