SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Spalacze Tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj zacząłem, zrobiłem ten poziom dla początkujących +troche pompek, brzuch mnie troche boli ale samopoczucie zaj*biste <3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-10-20 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] razy górna granica przy takiej ilości to bardzo mierny wynik. Dobre laby wykazują przy częstotliwości 250 mg e4d koło 5 razy górna granica normy. duże znaczenie ma na jakim poziomie był test przed cyklem - może miałeś 2 a może 8? generalnie towar git i nie ma co zachodzić w głowę czy jest tam 250mg/ml tylko bić i cieszyć się z progresu ] Poziom [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2015-10-20 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] morfologia, profil lipidowy, hormony tarczycy, sprawdze tez jak z tym uczuleniem na gluten i nabiał. Mimo, że odżywiam się zdrowo i duzo ćwiczę to ciągle waga rośnie! Przez kilka ostatnich miesięcy miałam sporo stresu i czasem czuję jak się lekko trzęsę z nerwów...zbadać poziom kortyzolu? Zmieniony przez - Sis87 w dniu 2015-10-22 14:42:38

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 2015-10-22 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zapytanie o suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw ok poziom zlapanego tluszczu bedzie zalezal od diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2015-10-22 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mnie się cykl podoba , nie jest schematyczne , masteron nieco obniży poziom, estrogenu lub przynajmniej go podtrzyma aby mocno nie wywalił może też zadziałać na progesteron . Podsumowując fajny cykl, inhibitor prolaktyny pod ręką hcg w środku cyklu i odpalaj .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18650 Data: 2015-10-25 08:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Deca Cypio

    Post
    Doping

    Tu masz ankietę do ułatwienia, skopiuj wpisz dane , wklej. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2015-10-25 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw żeby Ci ktoś mógł doświadczony poradzić musisz napisać jaki masz poziom bf ? ( wstawić zdjęcie podglądowe sylwetki). Musisz obliczyć swój bilans kaloryczny i ułożyć dietę a następnie wrzucić jadłospis w formie zrzutu : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2015-11-02 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cypio enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: ok. 125 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 52 -klatka: 136 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogólnie od 16 roku życia, między czasie były SW potem przyszedł czas na rozum = diete :D 6. DIETA: na bombie teraz planuje coś ala VLCD czy LOW CARB tzn węgle tylko rano i po treningu poźniej może czyste VLCD 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2015-11-05 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testobolin i drugi na induject250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2015-11-07 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety to nie dziala tak ze cwiczenia na miesnie brzucha i bezdie kaloryfer, na to sklada sie wiele czynnikow jak chociazby odmowiednia masa miesniowa i odpowiednio niski poziom BF poza tym tak jak Ci napisalismy ... cwicz cale cialo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2015-11-10 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2015-11-11 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] robić to ta tkanka jest bardzo wrażliwa na estro. ogolnie widze to tak ze nie musisz kończyc kariery. Masa nie idzie od diety raczej a nie od IA bo zobacz jaki masz wysoki poziom estro. Zwiększ kalorie, trzymaj estro w widełkach (tu niestety koszta beda bo trzeba bardzo często robić badania) i powinno być ok. Ale najmniejsze powiniecie nogi i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2015-11-11 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2015-11-18 22:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny- 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :23 Płeć:Mężczyzna Cel :masa+siła Waga :65 Wzrost :180 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 20 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) :cały dzień w domu w nocy praca od 22 do 6 Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-11-19 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Deparalin to escitalopram SSRI sam w sobie jak wszystkie leki , wpływające na poziom serotoniny może obniżać libido, zwłaszcza na początku leczenia. xanax - alprazolam to najsilniejsza bdz szybko może brany długofalowo uzależnić , ma obojętny wpływ na libido. Jeszcze odnośnie sildenafilu co prawda jest wskazana leczeniu zaburzeń erekcji , nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2015-11-20 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mimo wszystko i po clomie badanie testa, choc pewnie na dluzsza mete to nic nie da jak wnc wspomnial Przyczyn niskiego endo testa moze byc mnostwo Teoretycznie gdy zacznie działać poziom testosteronu pójdzie w górę a estradiolu w dół tak? Test pojdzie w gore i estro tez moze pojsc w gore. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-11-20 13:55:34

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2015-11-20 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ilość białka,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej zdjęcie sylwetki by zobaczyć poziom bf a doradzimy co i jak z jadłospisem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2015-11-20 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ilość białka,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spory dość poziom bf, a z wegetarianizmem to przesądzone ? Ryby jesz ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2015-11-21 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: ok 3000 kcal -białko: 2-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie brałem sterdyów 8. TRENING: 3 razy w tygodniu, split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2015-11-22 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95-100 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo/meta,oma,deca,boldek/wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta/wino 2012 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2015-11-22 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)