SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • kwestia czy w przypadku bety mozna mowic o zwiekszaniu dawki, gdy poziom karnozyny osiagnie juz maksimum. bardziej mozna wtedy pomyslec o podcieciu ilosci i dorzucaniu w celu jak gdyby "podtrzymania" 2-3g ed

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-02-13 16:09:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie : 1. WIEK: 35 2. WAGA:93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo:96 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 6. DIETA: -białko:210 -węglowodany:45 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:waga [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2016-02-13 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami około 7 lat, z czego głównie skupiałem się na sportach walki. 6. DIETA: obecnie robie redukcje z użyciem novothyralu dlatego stosuje następujacy całodzienny rozkłąd makro: -białko: 180-200 g -węglowodany: 320 g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2016-02-13 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję. Jeśli krótki half life, tzn., że powinienm brać jednak często, zeby utrzymywać poziom w organizmie? Czy więc teoretycznie rozkład i wypłukanie osłabi ogólnie cały cykl? Brałem początkowo 4x5mg, ale lepiej na mnie działą 1 dawka na czczo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2016-02-13 13:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat, skrzywioną miednicę w prawo, skrzywiony kręgosłup w prawo, i chyba wklęsłe plecy (lordoza), dodatkowo mam dużo tłuszczu na dupie+ginekomastię , bardzo długie kończyny, szerokie biodra, wąskie barki. Do jakiego lekarza się zgłosić? /SFD/Images/2016/2/13/fa6ceee60b9d416fae1fcd61406923df.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2016-02-13 13:47:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ed do 250mg omki week. To spore nadużycie ja do 500mg week omki biorę 6-12,5mg e4d i estradiol mam lekko ponad normę jak daje masteron to wystarcza dawka 6mg e4d . Zbadaj poziom estrogenu, bo zdaje się że przesadziałeś z dawkowaniem exe. możliwe, że się coś pozmieniało, ale wcześniej jak na jeden omnadren co 5 dni dawałem pół tabletki symexu [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po przegranej z Khabibem nabił 5 win streak, choć jego TDD i tak jest "podejrzane". Może kiedyś doczekamy się walki Conora z nim. Trash talk byłby całkiem niezły i poziom walki też mógły być ciekawy. Prawdopodobnie najlepsza stójka w lekkiej vs prawdopodobnie najlepsze zapasy w lekkiej. Ze względu na słabe TDD Conora to Khabib [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby nie to to bym robił co chwila i bym miał jasność Jak dobrze zrozumiałem do exe bierzesz 12,5mg ed do 250mg omki week. To spore nadużycie ja do 500mg week omki biorę 6-12,5mg e4d i estradiol mam lekko ponad normę jak daje masteron to wystarcza dawka 6mg e4d . Zbadaj poziom estrogenu, bo zdaje się że przesadziałeś z dawkowaniem exe.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 89 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 104 -udo: 66 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: IF -białko: nie liczę -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x tyg boks+2-3xtyg. FBW 9. CEL CYKLU: wytrzymałość, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2016-02-13 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinna trwac redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powinieneś redukować do momentu aż będzie odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2016-02-13 12:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40-tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ok. Zbadam sobie poziom cukru. Może krzywą cukrową warto by też było. Może coś jeszcze za jednym kłuciem? Może ktoś mógłby mi podrzucić link do dzienników dziewczyn, które nie mogły ruszyć redukcji przy sylwetce typu ,,jabłko''. Czytam dzienniki, ale to zajmuje mnóstwo czasu, nie sposób przejrzeć nawet małego procenta. Zmieniony przez - jovika w [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13862 Data: 2016-02-13 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywianie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Doprecyzuj pytanie, bo chyba coś mylisz, może chodzi o poziom glukozy we krwi a nie o insulinę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-02-13 09:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] już dałem radę zrobić 5 serii po 4,4,4,3 i 3 powtórzenia. 3. Pompki na jednej ręce, to pompki na jednej ręce. Z tym że cały czas na kościach. Doszedłem jakiś czas temu do poziomu 5-ciu serii po 5 powtórzeń i tak sobie teraz co trening szlifuję technikę, tzn. robię tak, żeby jak najmniej się wykręcać. Jak mi się ta sztuka kiedyś uda to [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 08:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie estro

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47cm -klatka: 112cm -udo: 64cm -talia: 96cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami 6. DIETA: nie liczę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka używane środki teść (kilka razy) wino (2-3 razy) nandrolon (tylko raz) ozandrolone (kilka razy) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2016-02-13 07:43:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki, szukalem tego posta ;p Exe odstawilem, wzialem tylko 3 x po 1 szt plus 2 x w tyg po 1 przez 2 tyg i poziom spadł.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9579 Data: 2016-02-13 06:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 197: Jones vs. Saint Preux

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] karate. W pierwszej walce dostal noname'a, w drugiej tez, w trzeciej tez. Gdzie tu rzucenie na gleboka wode? Uwazasz, ze walka z Barberena to jest jeszcze nie ten poziom? Przeciez Barberena to zalany bum: z nikim wlasciwie nie wygral i ma niebieski pas w bjj, serio mozna powiedziec ze dla kogos w UFC to sa za wysokie progi? Chyba tylko [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 00:06:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Animal m-stak skutki uboczne dla 15latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel suplementacji to sila, dieta wysokabialkowa (bialko 200g wegle 300-400 g tluszcze 40g-60g) Taka diete mi zalecil kolega z silowni no i juz jade na niej z 5 miesiecy no i mam staly poziom BF szybko sie regeneruje itd. Zmieniony przez - gsmumts1 w dniu 2016-02-12 22:50:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2016-02-12 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej swoj wachlarz technik niz w sportach bardziej ograniczonym w aspekcie walki jak boks, zapasy, bjj i inne. To poruszanie sie Conora jest naprawde na niesamowitym poziomie, jest doslownie paru kolesi w UFC, ktorzy moga sie rownac z nim w tym aspekcie i ten trener od poruszania sie Conora to beka dla hejterow i laikow raz, ale dwa McG [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 22:20:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -8:00 ?? Będzie ok? badanie wykonaj po 1h, nic nie jedz dopiero po badaniu Dziękuje za odpowiedź :) Rozumiem, że jedzenie w ciągu godziny od podania ma negatywny wpływ na poziom GH? Jeżeli jest tak jak piszesz, to oznacza, że w okresie podawania pępków (regularnie na co dzień) nie można nic jeść 1 godzine po podaniu?? Hmmmm... Spotkałem się z [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] %-) Góra 2 1.Wyciskanie leżąc sztangi na skosie 4 x 6-8p -bez szaleństw z cieżarami 2.Wiosłowanie sztangielką rampa 6 3.Face pull 4 x 20 dla odmiany 4.Rozpiętki siłowe poziom 4 x 12p --- yyy, rozpiętki wiem, poziom, rozumiem że na poziomej (w odróżnieniu od skośnej);-), ale te "siłowe" brzmi niepokojąco --??? 5.Wiosłowanie na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)