SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] taka troche funky stojke, troche luzacko-kickboxerska pozycje przyjmuje, jest troche niezdarny, opuszcza garde i moim zdaniem w zwiazku z tym, ze Cerrone jest technicznie o poziom wyzej, ze ma taki sam zasieg i nie jest duzo mniejszy (nie zostanie stlamszony fizycznie jak niektorzy przeciwnicy Alexa), Cerrone ustrzeli Alexa mniej wiecej jak w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2016-02-21 22:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukrem. Faktycznie tutaj mozna podejrzewac, ze po prostu jest to uzaleznienie, a dwa, byc moze w Twoim ciele dochodzi do sporych wahan cukru, ktore powoduja, ze masz na niego ochote. Byc moze wrato skontrolowac tez poziom glukozy we krwi i wykluczyc ewentualne jego wahania. Mozesz tez uzupelnic diete chromem, byc moze brakuje Ci go w diecie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2023-03-13 08:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac nogi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze raz. Jaki masz staż? Poziom wytrenowania? Znajomość techniki? Cel?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2004-02-14 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masowo silowy pod SW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozkładzie , ani SIŁY ani MASY nie zrobisz . Jeśli chcesz poprawić warunki fizyczne musisz zrezygnować z 2 treningów MMA i zainwestować w 2 treningi siłowe . 1. Bardzo niski poziom wytrenowania . 2. Marna wiedza na temat odżywiania . 3. J/W z regeneracją . "Zażywane suplementy : bcaa xplode olimp,wpc sfd econo" Jak to dawkujesz , Białko z sytą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-05-19 09:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masowo silowy pod SW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uczysz się walki a rzecz siłowych . Tyle naraz twój organizm nie wytrzyma i wcześniej czy pozniej przetrenujesz się psychicznie i fizycznie i będzie LIPA . Ja pomimo że trochę już sport uprawiam , cały czas gdzieś się " zapatrzę " i się przetrenuję , chociaż trzymam dietę , latam do sauny , spię po 8-10 godzin i mój poziom jest nieco większy .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-05-19 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często po cyklu poziom teścia spada poniżej poziomu pierwotnego. Moja rada jak już musisz to zainteresuj się fitosterolami - zawsze trochę pomogą i krzywdy tym sobie nie zrobisz. A jak chcesz ostro przy......ć i wejść na cykl to nie szukaj usprawiedliwienia przed samym sobą ( że niby masz gorzej od innych i ci się należy . pozdro.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2009-06-26 19:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mam wysokie libido a niski poziom tescia ??? To najbardziej mnie dziwi.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2009-06-27 00:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiemy ze po 25 roku zycia tesc zaczyna opadac.Ja bym probowal roznych fitosteroli testosteroli i innych tribulusow zma oczywiscie wszystko z rozsadkiem i w zaleznosci od zasobnosci potrwela.Jezeli te zabiegi by nic nie zmienily pomyslalbym i zaczal sie interesowac hrt. bo kiedy masz miec wysoki poziom jak nie teraz???kiedy jestes piekny i mlody

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2009-06-27 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci ,że jesteś za młody na podawanie testosteronu z zewnątrz.I tego zupełnie nie rozumiem przecież właśnie teraz powinieneś tryskać energią.Co innego w USA.Tam gdy ktoś ma poziom testosteronu w dolnej granicy lub poniżej normy od razu dostanie kurację. A najbardziej śmieszni są ci ,którzy mówią : "przecież masz w normie" ale g**** z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2009-06-27 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal - sens liczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brutalną prawdę (o ludzkich wrodzonych ograniczeniach) i że faceci przy piwie używają dosadniejszych określeń; jednak w jakiś sposób mnie to ukłuło. Sport na każdym poziomie robi się jakiś brutalny i bezosobowy; za mało w tym zabawy, za dużo zimnej rywalizacji. Czytałam ostatnio jakieś opracowanie o piłkarzach, gdzie użyto określenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2016-12-21 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SALBUTAMOL

    Post
    Doping

    zawiodl mnie tylko poziom twojej inteligencji bo wiedzy sie po tobie nie spodziewalem.....

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2005-09-13 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka prosze o pomoc ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 177 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 108 -Udo: ... -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 7.CEL TRENINGOWY : MASA 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU; siłownia zaj...iście zaopatrzona nic dodać nic ując nadaje się do ćwiczenia najważniejszych partii mięśni 10 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-05-14 20:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sally podnosi poziom hormonu tarczycy jakim jest T3 _ MIEJ TO NA UWADZE ___ Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-24 16:20:07

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2012-05-24 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "cud" metod innym użytkownikom, którzy chcą osiągnąć coś więcej, niż nic. Poza tym, zdjęcie robione jest w "nienaturalnym" świetle. Facet tamten ma niski poziom tłuszczu w organizmie, dlatego widać jego mięśnie. Ile razy trzeba tłumaczyć wszystkie te zależności? pozdrawiam Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-24 16:52:10

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2010-04-24 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka bialkowa a nadmiar wapnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Predzej Twoj maz przedawkuje wapn niz Ty. Kobiety przyswajaja mniej wapnia ze wzgledu na duzo wyzszy poziom estrogenow niz faceci.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2018-10-03 16:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik sterydowy

    Post
    Doping

    Nie ma saa, które nie miesza w hormonach. Test to podstawa. Możesz rozbić dawkę na mniejsze wtedy poziom będzie stabilniejszy, ale moim zdaniem i tak cię wysyfi, mniej lub bardziej jak masz tendencje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2022-09-02 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+ Białko+ Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jedynie dodatek. Najwidoczniej brakuje Ci troche wiedzy. Tak samo, to ze cos jest drozsze, nie znaczy ze lepsze. Wyluzuj z suplami, jest ok. p.s Po czym stwierdziles poziom teścia? To ze marne efekty, nie wina supli, a braku dobrej diety i treningu, jak widac kasa i suple to nie wszystko, trzeba cokolwiek wiedziec. Koksy sobie daruj. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-11-13 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 101 Wzrost : 187 Obwód klatki :? Obwód ramienia :? Obwód talii :? Obwód uda :? Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Siłownia 5x w tyg Cel : masa mięśniowa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Staż : 8lat Cykle : 5, przeważnie enan / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2020-07-23 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:101 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:51 -klatka:120 -udo:73 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:7g/kg -tłuszcz:0.3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykli, prop, enan, enan+deca, susta+deca +wino 8. TRENING: 5x week, split 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2020-07-23 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba na pierwszy raz - POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i treningu spokojnie się zbijesz do wakacji. Chociaż sądząc po stosunku wagi do wzrostu to może być trochę za wcześnie na rzeźbienie się . Wstaw jakieś zdjęcie i podaj poziom BF. Na twoim miejscu przez zimę pojechał bym jeszcze na masę i złapał te kilka kg a potem od wiosny zaczął się ładnie rzeźbić. Z odzywek polecam ci Hydroxycut Hardcore [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-11-27 10:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)