poziom

Te przedmioty same w sobie już mają wysoki poziom%-) Mówi się trudno, zmeczenie zrobiło swoje, a czasem naprawdę lepiej odpuścić, niż zrobić kontuzję na treningu.

Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2h białka na kg masy i 3g wegli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0 Cel cyklu: masa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 19 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Skłonność do łysienia lub [...]

[...] będzie masa to zależy w dużej mierze od ćwiczeń i od jakości jedzenia. kreatyna to nie jakaś tam magia występuję ona naturalnie w mięśniach i możesz jedynie podwyższyć jej poziom a to jak zadziała zależy od naturalnego poziomu nasycenia kreatynom twoich mięśni. A to czy zjesz jej 500g czy 2kg to raczej różnicy nie zrobi bo jej nadmiar i tak [...]

najlepszy według ciebie panie? uzasadnij dlaczego najlepszy? co po 1,5roku osiągnąłeś? powiem ci że jeśli stostujesz kreatynę nieprzerwanie powyżej 3 miesięcy poziom fosfokreatyny może spadać%-) ale ty sobie za pewne wmawiasz że jest git, bo tak WK podjadali kreatynkę. W dzień nietreningowy również musisz brać kreatynę, organizm jej nie wytwarza, [...]

W sumie może być i skakanka, warunek jest jak przy każdym ciężkim treningu: ćwiczysz do momentu gdy wystąpi ból mięśni nie pozwalający na dalsze ćwiczenie (krytyczny poziom kwasu mlekowego) i bynajmniej nie chodzi tu o zwykłą zadyszkę, czyli kondycja (przyswajanie tlenu) musi być już niezła.

a może być inny powód lipomastii? Powiem szczerze że zależy mi na podniesieniu teścia również (libido ostatnio troche kiepskie) zakupiłem DAA ale chyba najlepszy efekt byłby w polączeniu z inhibitorem. W sumie badanie też zrobie na poziom obu hormonów z czystej ciekawości

[...] nie zalapie na ten dziennik po powrocie. To byl doskonaly rok Twojego dziennika, Twoj oczywiscie tez ;) Nie bedzie pozegnan bo w kolejnym bede czestym gosciem, ot, tak ku potomnosci, fajnie tu i juz. Wszechstronnosc tematow i mimo roznych pogladow - poziom kozacki - gratuluje Tobie i wszystkim Twoim gosciom ! Do przeczytania w nowym dzienniku ;)

[...] sobie sprawę że mam uparte cielsko i tego co ma łatwo i bez walki nie odda ale to po części przykre uczucie że ledwo co idzie. I najbardziej to mi o ciężary chodzi a nie o poziom tłuszczyku. Wiem że mogę więcej ale co z tego? Czasami czuję się się jak koń na ostrym kiełźnie który chce wyrwać do przodu i pocwałować a tu nie dają - trzeba stępa [...]

Zróbmy co trzeba \-) nie wiem czy podołam, wszak ja nie ten poziom zaawansowania co Mis, nie wiem też czy to ma jakiś sens w moim przypadku, i wiem, że na spokojnie trzeba, że idzie wolno ale w dobrym kierunku - widzę to, ale zaczęłam 6 grudnia, i gdyby nie test to błagałabym o rege, po prostu przeczołgaj mnie przez piekło, wyżuj, wypluj, a potem [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 88 Wzrost : 178 Obwód klatki : 89 Obwód ramienia : Obwód talii : 95 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia(treningi siłowe) Odżywianie :Obiady domowe Cel : redukcja tkanki [...]

Więc jak dawkować cypio na redukcji? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: jak najmniej / vlcd -tłuszcz: jak najmniej / vlcd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino solo 8. TRENING: ciężka siłówka 9. CEL CYKLU: [...]

Ale za to poziom bf 4,6%%-)

raczej mało kto robi w tym wieku badania na poziom w/w hormonu

Testa na pewno nie. Boldka też raczej nie. Test to hormon, naturalnie występujący w organizmie, także można wykryć jedynie jego podwyższony poziom. Ale tego zwykły test na narkotyki nie zrobi. Także nie bój się.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: jest ale bedzie nowa specjalnie pod cykl (2.5g bialka/kg) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Massdrol 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Widze wysoki poziom rozmowy :D Nie ma miejscowego spalania tłuszczu "z brzucha" ćwicząc biceps nie robisz klaty. Odwiedź temat "trening domatora" Koksik a skąd ci się to 15 kg wzięło ? ja ćwiczę hantlami 25-30kg czyli robię źle ? Ciężar to sprawa indywidualna.

jest liga sa sponsorzy activlab sfd i są organizatorzy co za problem przed zawodami we Wrocławiu o tym pogadac kto jest za kto przeciew i dlaczego nie ma w regulaminie ligi nic o tym ze organizatozy mogą wprowadzic zmiany tzn jakie zmiany CHYBA TAKIE ZE W KONCU ZAWODY BEDA MIEC POWAZNY POZIOM PEŁEN WYPROST.BO TO SĄ SPORY jak ktos obawia sie [...]

ja się juz pogubiłem z wami,kcal już poszły w góre??czy ładowanie było? Od 7 tyg, po vlcd, kalorie od razu na poziom 3200 kal ed, węgle około 3,5 Z soków: npp 150 mg i enan 200 mg e3d Bajka i kable, nawet na udach wyraźne, ale nie chce mi się golić, żeby sie pochwalić

1. WIEK:23 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test,deca,meta 8. TRENING:split 4x 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test deca prawie rok temu 11. POZIOM BF%: [...]

[...] do prowadzenia dziennika, zwłaszcza, że nie pomaga mi zapieprz na uczelni:/ ale treningi i dieta sa regularnie, na dniach wpadnie jakies bialko to w koncu bedzie odpowiedni poziom. Forma jest na +, chociaż nie nabijam masy takiej jak bym chciał, teraz ostatnie dwa miechy zeby jeszcze cos dobić, oby sie udało:P Zabrali maszynke mi z silki do [...]