SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Trening na siłce + trening obwodowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niech będzie- tylko nie wiem po co żonglujesz tymi powt. w tak małym przedziale, ustaw raczej na jednym poziomie a zwiększaj stopniowo obciążenie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2012-10-06 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 102 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl z tescia 7 lat temu 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2017-04-18 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki krzykacz masz soga za to. Badanie robie za tydzien ale I kolejne co 2 tyg.Wrzuce wyniki jak zrobie. Pozdro. Jeszcze jedno slyszalem ze lepszy jest exemestan Bo nieingeruje w poziom cholesterolu to prawda?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2017-04-18 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i na rzezbe roznica-pytania zielonego

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogą się różnić ale na podstawowym poziomie najważniejsza jest w obu przypadkach dieta i ewentualne systemy energetyczne jak aeroby Jak sama nazwa wskazuje trening masowy nastawiony jest na budowę masy mięśniowej najczęściej w parze idzie też wzrost siły skoro rosną mięśnie to wzrasta też siła jaką mogą wygenerować Wygląd jest zależny przede [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2011-12-20 08:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory produkt na spalenie tluszczu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uczucia glodu oraz wspomoze procesy antykatabolityczne.Pamietaj ze mozg nie rozpoznaje czy dane aminokwasy pochodza z pozywnia czy z tkanki miesniowej, tak wiec wysoki poziom aminokwasow powoduje iz organizm zaprzestaje rozkladac tkanke miesniowa i krozysta w wiekszym stopniu z tkanki tluszczowej. W tym przpadku przyda sie odzywka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2004-05-16 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY zastoik wyłącznie z klata co mam robic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TAURUS fx masz moze link do tego postu gdzie jest wlasnie o tym treningu na klate co piszesz 10s to bym to dokladnie przeczttal i robil?? puki co narazie robie wycisk plasko 4x 10-2powt wycisk skos gora 4x 10-4powt rozpiedki skos/poziom(naprzemian) 4x10powt

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-08-20 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG w gainerach a zdrowie, prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno podnosi dosc znacznie poziom cukru przewaznie glukoza lub malto sie znajduje w praktyce jeden***** ja tam gainerow nie spozywam od dluzszego czasu zdecydowanie lepiej mix zmiksowane platki owsiane + bialko (moze nie jesli chodzi o wzgledy smakowe ale trwa to zazwyczaj mniej niz 10 sek.)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-07-01 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biceps 28, klatka 89, talia 66, biodra 90, udo 47 staż 6 mcy dieta: weglowodany do minimum, bialko wysoko, tluszczu nie unikam cykle: brak trening: mix aerobow i silowych poziom bf: 17,92% tendencje: ciężko mi powiedzieć, ale chyba mam małą tendencję do tycia zdrowie bez zarzutu brak skłonności do łysienia/szczególnego porostu ppm: 1374 Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2014-06-23 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testosteronu

    Post
    Doping

    odswiezam bo moze sie komus przyda do porownania- zrobilem badanie w 4 tygodniu cyklu na propie malay tiger 80 mg e2d. Wynik to 2350 ng/dl takze poziom prawie cztery razy wiekszy niz przed cyklem!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2008-03-13 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/artykuly/412/czy-istnieja-suplementy-podnoszace-poziom-testosteronu - tutaj na temat działających i ogólnodostępnych dodatków na podniesienie testosteronu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100-opis26618.html, a wit D musisz poszukać sobie na serwisach aukcyjnych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2012-03-07 08:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lATA 6. DIETA: -białko: 170G -węglowodany: 500G -tłuszcz: Nie liczone 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Lekka masa + Definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2014-06-13 07:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany odblok

    Post
    Doping

    A skąd wiesz jaki miałeś poziom przed cyklem , jak nie robiles badań ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2019-10-08 15:23:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mono + 4-5l wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jeżeli sód wpływa na gromadzenie się wody to można jakoś np: zwiększyć poziom sodu w organizmie ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2007-04-14 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyśpieszenie metabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko na tej podstawie stwierdzić czy poprawiła się wrażliwość insulinowa. Niemniej jeśli zredukowałeś pewny poziom tkanki tłuszczowej to z pewnością stan. gosp. hormonalnej uległa poprawie. Oczywiście istotny jest całokształt Twojego trybu życia, w jaki sposób się odżywiasz, jak wygląda aktywność ruchowa etc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2018-07-21 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 140 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron i masteron raz peptydy 3 tygodnie 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU: Definicja masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2020-10-29 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol = Metandienon. Tyle . Metanabol blokuje wytwarzanie naturalnego testosteronu i nawet niewielkie dawki znacznie obniżają jego poziom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2022-08-14 23:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można tak i tak. Dużo czynników ma na to wpływ, istotne jest poziom NATURALNEGO nasycenia kreatyną, czyli niektórzy będą ją odczuwali bardziej drudzy mniej. Kolejną kwestią jest o jakim typie wysiłków mówimy czy tlenowy czy beztlenowy kwaso i niekwasomlekowe, to są szczeógły, więc po prostu najlepiej 5 g w DT i 5 g DT przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2014-08-20 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj posty podwieszone , widać brak wiedzy . Dieta jest cała do poprawy , nie napisałeś jaki masz poziom bf . Zastanów się nad LC albo CC przy Twoim bf ( jak myślę jest więcej niż 20%?)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2015-01-28 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ihs tadd 360

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, niestety suplementu nie ma co porownywac do leku, ktory oparty jest o czysty glutation. osobiscie polecalbym suplementacje chocby samym NAC, jezeli interesuje cie dzialanie podnoszące poziom glutationu w organizmie, wyjdziesz na tym duzo lepiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2017-09-06 09:34:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cabaser jest bardzo mocny. Prolaktyna jest bardzo wazna w organizmie. Nie ma złych i dobry hormonów. Każdy jest dobry i ile ma odpowiedni poziom. Dlatego kontroluj a nie zabijaj.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2022-03-24 08:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)