poziom

1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: 9 -udo: 4 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: brak -białko: brak -węglowodany: brak -tłuszcz: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: pon wtor srod wolne czwa piat sobota niedziela wolne 9. CEL CYklu przyrost mięśni 10. OSTATNI CYKL I [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 66 Wzrost : 190 Obwód klatki : 84 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 73 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 35,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna 3/4 etatu (niedz, pon, wt po 10 godzin na magazynie), uczelnia (śr, czw, pt) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : śr, [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 171/172 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 80/82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Długo 6. DIETA: W tej chwili masowo 3500/4000 Kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6/7 cykli jak dobrze pamietam 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: Redukcja /Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] działają, a przy okazji dlaczego czujesz się lepiej bo jeżeli bierzesz jednocześnie na kilka hormonów to nie sądzę abyś po samych odczuciach wiedział którego hormonu poziom się zmienił w jakąś stronę, aczkolwiek tez nie wiem czy ta wiedza jest do czegoś potrzebna, w sumie efektywnie najlepsze jest to, że ziółka albo placebo działa i [...]

[...] scenie, ale także poza nią. Wśród czytających ten artykuł mogę śmiało podejrzewać, że stosunek sympatii do wyżej wymienionych jest jak 1:1. Dwie rożne sylwetki, ale obie na poziomie EKSTREMALNYM, zarówno pod względem ilości masy mięśniowej, jak i przygotowania scenicznego. Jednak to na koncie Phila mamy już 7 statuetek Sandowa, Kai musi [...]

[...] powinienem zrobić? Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 77 Wzrost : 175 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 84 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia+ 30 cardio Odżywianie : Dieta [...]

1. WIEK: 30lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami ( dluzszymi i mniejszymi ) 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 1,5-2g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo , kiedys bardzo czesto a ostatnio po 2letniej przerwie prop , wino i oxa 8. TRENING: 5 razy [...]

To fakt, Methyltesta Bioniche mam porównanie do apteki, ten sam poziom na tamten czas jak brałem.

[...] ocenić takie zagadnienia (oprócz oczywiście Waszych ocen wg sprzętu,czasów itp-wiecie najlepiej :) ) 1.Ocena regeneracji po treningu z użyciem Iron Wings-ocena subiektywna-poziom 0 wyjściowa,bez tego preparatu. Można się tu oprócz właśnej oceny podeprzeć wynikami ze sprzętu rejestrującego. 2.Ocena wpływu na kondycję przy zastosowaniu Iron [...]

Cenowo tez dobrze wychodzi T400 z andro.Kolega teraz bije i chwali T400 andro trzyma poziom biłem i było ok. Ogólnie opieram się na andro. Chociaż ostatnio wziołem suste centrala bo nie było andro i też nie żałuję. Kępie dobrze ale myślę że około tych 400da się upchnąć w 1ml. Ja tak samo andro i Bioniche bdb i [...]

Cenowo tez dobrze wychodzi T400 z andro.Kolega teraz bije i chwali T400 andro trzyma poziom biłem i było ok. Ogólnie opieram się na andro. Chociaż ostatnio wziołem suste centrala bo nie było andro i też nie żałuję. Kępie dobrze ale myślę że około tych 400da się upchnąć w 1ml

I jak to wygląda u Ciebie w kwestiach z nimi związanych stres, odżywianie , sen itp. ? Poziom hormonów to podstawa także po wynikach będzie zawsze coś więcej wiadomo i czy przyczyna wynika z nich czy trzeba szukać dalej. Odżywianie i sen ogarnięte, dużego stresu też nie mam. Do tego często się relaksuję. Wyniki w poniedziałek

Masz 8% tkanki tluszczowej, fantastycznie wyglaladasz, poziom wiedzy o zywieniu i treningu wyraznie powyzej przecietnej. Umiejetnosc czutania i rozumienia moze kuleje, ale za to wiesz co to minicut i deload. Czego chciec wiecej? Trzymaj sie dalej swoich wytytycznych Zreszta powinienes chyba tu radzic a nie pytac. Zmieniony przez - abdulkanarek w [...]

Masz 8% tkanki tluszczowej, fantastycznie wyglaladasz, poziom wiedzy o zywieniu i treningu wyraznie powyzej przecietnej. Umiejetnosc czutania i rozumienia moze kuleje, ale za to wiesz co to minicut i deload. Czego chciec wiecej? Trzymaj sie dalej swoich wytytycznych Zreszta powinienes chyba tu radzic a nie pytac. Zmieniony przez - abdulkanarek w [...]

Od początku nie przywiązywałem specjalnej uwagi do tego stwierdzenia, iż budował mięśnie na ujemnym bilansie kcal, czy jadał wołowinę nie mając pieniędzy, a nawet długi %-) Poziom tkanki tłuszczowej bliski 25%, jak nie więcej. Trzeba redukować i to sporo.

[...] glutation, witamina C, B12, magnez :) Pull z podopiecznym zaliczony, jutro kopyta :) 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego szeroko za kark 4x10 x 54 kg 2. Wiosło hantel poziom, na dolną część pleców 4x12 x 28 kg 3. Ściąganie drążka chwyt neutralny do klatki 4x10 x 54 kg 4. Rack pull 2x8 x 110 kg, 2x8 x 130 kg 5. Narciarz 4x10-15 6. Szrugsy [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: catering dietetyczny 3000kal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

I jak to wygląda u Ciebie w kwestiach z nimi związanych stres, odżywianie , sen itp. ? Poziom hormonów to podstawa także po wynikach będzie zawsze coś więcej wiadomo i czy przyczyna wynika z nich czy trzeba szukać dalej.

Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 79 Wzrost : 184 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Cel : zdobywanie masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności [...]

[...] i pirogronowy. ALAT jest jednym ze współczynników, które w diagnostyce laboratoryjnej określają stan nasze wątroby i dróg żółciowych. Wśród powodów zwiększonego poziomu ALT w badaniach krwi wyróżnić należy: - zapalenie wątroby, - martwica mięśnia sercowego, - stosowanie leków psychotropowych, - uszkodzenie mięśni szkieletowych, - [...]