SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powstanie

  • [...] 30% - przyprawy (cynamon, goździki) - białko smakowe - liście mięty Wykonanie wersji o niskiej wartości energetycznej: Przegotowaną wodę (250g) wlewamy do naczynia, w którym powstanie deser. Po lekkim wystudzeniu rozpuszczamy w niej słodzik (ja używam 20-30 tabletek) i 8-10g żelatyny. Ciągle mieszając dodajemy 20g kakao, 20g wiórek kokosowych. Do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2014-06-10 09:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Reziolki - DT

    Post
    Ladies SFD

    Corum ja czekałam 3 lata aż w mojej wsi powstanie siłka gdzie będzie ergonometr, teraz jestem w swoim żywiole :-) TRENING Bieg 20 minut 2x 5 - 6,5 km/h 2x 7,7 km/h Egonometr 20 minut - trening techniki 20 min - 3793 m - 88 watt - 18 s/m - 2:28.1 36 minut - 7730 m - 128 watt - 20 s/m - 2:19.7 4 I - 806 - 128 - 19 - 2:28.8 - do 160 tętno 4 II - 872 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2015-09-23 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening Bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdy artykuł powstanie o tym, że należy ćwiczyć ( bo nic nie trzeba ) barki trzy razy w tygodniu, to też uwierzysz? istnieje tysiące teorii na temat treningów, jedne są bliższe prawdy, drugie z kolei bardziej abstrakcyjne. Wierz lub nie, to zależy od Ciebie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2015-10-07 19:22:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] z art. 4 ust. 1 u.p.p. lub art. 415 k.c. („Kto z winy swej wyrządził drugiemu szkodę, obowiązany jest do jej naprawienia”), jeżeli ujawnienie tajemnicy zawodowej spowodowało powstanie szkody dla pacjenta. Pozwalbym ch**a. Zawsze mówię lekarzowi że na nie zapomnieć o tajemnicy bo znam swoje prawa. Narazie działa. Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-11-13 06:14:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • PASIBRZUCHY - ZAPISY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8 osób z 15 w sumie 10 bo ja i wojo decyzja należy do moda działu On zdecyduje! temat powstanie jutro - albo z wpisami do dziś/ albo włącznie z jutrzejszymi

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2016-05-02 23:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs wrzesień - Przysiad na tempa

    Post
    Po 35 roku życia

    https://www.youtube.com/watch?v=-lkGT_QoHWs Moja masa: 83,3kg Obciążenie: 42kg (2x15kg, 2x1kg, sztanga ma 9,7kg +40g zaciski) Czas: nie wiem jak liczyć przerwę wynikającą z zapętlenia i czy ostatnie powstanie to liczyć jako czas ćwiczenia czy już jako potrzebę zrzucenia sztangi do przodu. Dodam iż to nie jest moje ostatnie słowo ;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2016-09-19 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mrożenie ryżu i kaszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ugotuj większą ilość i do lodówki. Nic się nie stanie w kilka dni. Mrożenie spowoduje powstanie skrobi opornej, więc i tak będziesz musiał ugotować ponownie. Poza tym przetwarzasz produkt kilka razy i tego magnezu już za wiele nie będzie w kaszy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 2016-11-13 13:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] w tym że to w cale nie gwarantuje poprawnego sędziowania.To raczej musi byc tak wykonany ruch aby każdy mógł spokojnie ocenić jego poprawność.Obawiam się że nigdy nie powstanie regulamin przez wszystkich akceptowany.Zawsze się znajdą tacy którzy stwierdzą że udogodnienie w sędziowaniu jest ułatwieniem dla tego kto to wprowadza czy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2016-12-04 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zerwana torebka stawowa w kostce

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Uraz więzadeł i torebek stawowych następuje pod wpływem działania na staw sił skrętnych lub gnących, powodujących napięcie przekraczające ich wytrzymałość. Więzadła i torebka stawu, oprócz funkcji ochronnej (zapobiegają ruchom maksymalnym) i odżywczej (błona maziowa torebki stawowej), spełniają też funkcję informacyjną tj. włókna nerwowe mają [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 00:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod SIBO - Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Po naszemu przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego :-) Co prawdopodobnie stanie się modne %-) w najbliższym czasie i powstanie wiele leków które poniekąd pomagają. Wszelkiego rodzaju ówczesne gówna jak dziurawe jelita, nietolerancje pokarmowe też pod to podchodzą. W końcu da się jakoś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-21 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niskich kaloriach - tak czy siak będziesz musiała je zwiększyć albo w innym wypadku zrobisz sobie poważną krzywdę. Poza defektem estetycznym w postaci dysproporcji sylwetki, powstanie wiele nieprawidłowości w ustroju. Doprowadzisz to tzw. sylwetki skinny fat, a tłuszcz wisceralny tzw. trzewny wydziela w dużych ilościach prozapalne adipocytokiny, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2017-09-19 12:01:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Podnoszenie ciężarów może zniknąć z Olimpiady

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak pisaliśmy że takie czy podobne komunikaty już sie pojawiały w przeszłości , jednak od kilku lat nagonka na dopingowiczów przybrała na sile. Najlepszym przykładem jest powstanie w Polsce POLADA , która jak widać zaczęła swoją pracę od mocnej kontroli na World Games....ciekaw jestem kiedy i czy ukażą się oficjalne wyniki przeprowadzonych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2017-09-21 16:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na redukcje + suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej, ale ciągle sporo nabiału. Jaja również w takiej ilości, codziennie mogą powodować powstanie alergii. Urozmaicaj i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2017-12-19 06:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból koło pachwina/biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rodzaju naciągnięcia i przeciążenia. Trenujesz piłkę nożną, więc dużo biegacz, kopiesz piłkę, oraz wykonujesz dynamiczne wymachy nogami. Bez wątpienia mogło mieć to wpływ na powstanie przeciążeń i stanów zapalnych mięśnia lub jego przyczepu. W takiej sytuacji warto odpocząć od aktywności treningowej. Zaleca się stosować krem przeciwbólowy i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tłuszcz grudki - co to oznacza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] poziomem tkanki tłuszczowej, które prowadzą aktywny tryb życia i odżywiają się w prawidłowy sposób. Tak więc głównymi czynnikami decydującymi o tym, czy i ile cellulitu powstanie w naszym organizmie jest dieta i aktywność fizyczna. Poza tym przyczyniają się ku temu również: - zaburzenia metabolizmu tkanki podskórnej, - zaburzenia hormonalne. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] żywieniowe, - stres, - brak strategicznego roztrenowania, - zbyt duża aktywność fizyczna. Bez wątpienia należy zwracać uwagę na te czynniki. Każdy z nich może spowodować powstanie przetrenowania. Objawia się ono między innymi: - brakiem ochoty na treningi, - brak apetytu, - spadki siły i brak efektów, - problemy ze snem, - pogorszone [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2018-02-22 13:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • praca łopatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypełnia przestrzeń podbarkową obniżając głowę kości ramiennej zapobiegając przed górnym przesunięciem podczas ruchu odwodzenia/zgięcia. NAdmierne używanie powoduje powstanie mikrotraumy w efekcie której stożek rotatorów nie jest w stanie stawić oporu do tego górnego przesunięcia co w efekcie prowadzi do wymienionej wyżej jednostki. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2018-08-26 13:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się, jak długo będziemy wracać do sprawności i czy w ogóle wrócimy, ile będziemy oczekiwali na operację i czy będzie nas bolało oraz wiele innych. Bez wątpienia powoduje to powstanie stresu, który ma duże znaczenie w podjęciu decyzji w tym kierunku. Wiele zależy od tego, jak obecnie się czujesz i jak dalece problem zdrowotny, który przeszkadza [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak odwodnic rosół dla psa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak zrobić kostkę tłuszczu zabitego, 'sprasowany' ', tera bd gotowal 2 garki w jednym 3 kilo nerek a w drugim 3 kilo kurczaka nie wiem czy z nerek rosół powstanie, wylac czy psu dać? Psa karmie tylko gotowanymi narzadami i rosółe z nich no i trochę owoców i warzyw. Ale lepiej i tak żeby się nie przejadal ale jak go zmasowac żeby czuł się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2020-09-08 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cukier - cichy niszczyciel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 24. Pogłębia chorobę wrzodową. 25. Zaostrza objawy artretyzmu. 26. Zaostrza objawy astmy. 27. Może spowodować infekcję Candida albicans - drożdżycę. 28. Może spowodować powstanie kamieni żółciowych. 29. Może wywołać choroby serca. 30. Może wywołać zapalenie wyrostka robaczkowego. 31. Może zaostrzyć objawy SM - stwardnienia rozsianego. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)