SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Odżywianie w Bursie Szkolnej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mieszkam w bursie szkolnej, trenuje siatkówkę od 3 lat, "kontakt" z siłownią mam od 6 miesięcy ( od 2 tyg. zacząłem chodzić regularnie ), cel mojej siłowni to rzeźba i wytrzymałość mięśni( plan ułożony przez specjalnego trenera ), we wtorek kupuje sobie Milkoshake Protein Power. Jak na razie w bursie jem paszteciki, konserwy, zupki [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2011-02-12 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w Bursie Szkolnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie jest taki problem że nie możemy mieć tego w pokoju :// Ale czasami coś tam się usmaży na patelni i płycie grzewczej ;) A jak ocenicie to białko ? Milkoshake Protein Power Zmieniony przez - suchar10 w dniu 2011-02-12 15:19:24

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2011-02-12 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on the extracellular concentration, but the creatine transport is subsequently down-regulated. In pharmacodynamics terms, the creatine enhances the possibility to maintain power output during brief periods of high-intensity exercises. In spite of uncontrolled daily dosage and long-term administration, no research on creatine safety in humans [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biore: ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic - 1000g carbo Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) kreatyna Ostrowia WPC 80 - 900g odzywka bialkowa Trec Multi Pack - 60 kaps. witaminki Na stawy jakies tanie tabsy za 10zl bo nie starczylo mi kasy na lepsze xD Moje pytanie czy dobrze rozplanowałem dawkowanie... dt 1)posiłek: zzzprzed pos. 1 kaps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-02-12 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Epi

    Post
    Doping

    50mg epi jade 6 tydzien na epi, od 2 tyg zjechalem z 40 na 20mg bo skutki uboczne zbyt dotkliwe. Ogolnie nie odczułem wogole zmniejszenia dawki, power K**rewski , +20kg na cyce . obwody lekko na plus , ale jede redukcje , i widze jak fat spj-erdala , wracając do minusów 40 mg , zawroty głowy zwłaszcza na siłce i podczas krecenia aero. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2011-02-12 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] So do not judge how "shutdown" you are by testicular size! The decreased testosterone secretion capacity caused by steroid use was well demonstrated in a study on power athletes who used steroids for 16 weeks, and were then administered 4500iu hCG post cycle. It was found that the steroid users were about 20 times less responsive to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie,moze byc jeszcze cell pump,green magnitude.Nie no boster typu mesomorph itp nawt horse power! pisac na gg 8243673 ub w temacie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-02-12 17:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Oziman94 zaden super dunk we wtorek daj silownie zamiast w piatek we wtorek proponuje cos dynamicznego, push press + wyskoki ze sztanga lub power clean, do tego jakis przysiad bulgarski w sobote sila: przysiad+wyprosty na plecy w lezeniu (martwy ciag pozniej)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na prosbe kolegi - takie o to cos. Do sprzedania. Oczywiscie sprzet pewny i z legalnego zrobla Jako calosc nie na czesci Plyta gigabyte P55A-UD4 - zostalo 2 lata gwarancji Procek Core i5-750 - zostało 2 lata gwarancji RAM 4GB DDR3 HyperX Black Edition - gwarancja dożywotnia Zasilacz SuperFlower Aurora 750W Karta Muzyczna Sound Blaster Audigy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-02-12 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Viren. Nie robiłem tego i rzeczywiście ciekawie wygląda. Poczytalem, jutro/pojutrze zaczne mierzyc maksy. Powiedz mi jednak najpierw czy taki plan moze byc? Chodzi mi o dobor cwiczen. Wybralem 15-10-5 o klasycznej progresji Bede wdzieczny za wszelkie uwagi nt doboru cwiczen, kolejnosci, etc. :) W nawiasach zaznaczylem niektore nurtujace [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2011-02-13 00:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na wycinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała - w podpisie jest link 2) wiek 15 3) waga/wzrost 168cm 4) staż treningowy ~2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, l-karnityna, bcaa, power guarana i prozdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od power guaana, bcaa, l-karnityna 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-02-13 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co wam to daje? bez tego trening bedzie gorszy czy jak? trza miec naturalnego power'a a nie jakies gowna wpjerdalac

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2011-02-13 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz na sezon 2011 1. Rajd Szwecji (oficjalnie Rally Sweden) Data: 10.02. - 13.02. Wygrał: Mikko Hirvonen 2. Rajd Meksyku (oficjalnie Rally Guanajuato Mexico) Data: 03.03. - 06.03. Wygrał: Sébastien Loeb 3. Rajd Portugalii (oficjalnie Vodafone Rally de Portugal) Data: 24.03. - 27.03. Wygrał: Sebastien Ogier 4. Rajd Jordanii (oficjalnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2011-02-13 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyfikacja generalna kierowców (po Rajdzie Szwecji) 1. M. HIRVONEN 25pkt 2. M. OSTBERG 18pkt 3. J. LATVALA 16pkt 4. S. OGIER 15pkt 5. P. SOLBERG 10pkt 6. S. LOEB 10pkt 7. P. ANDERSSON 6pkt 8. K. RAIKKONEN 4pkt 9. M. WILSON 2pkt 10. K. AL QASSIMI 1pkt Klasyfikacja generalna zespołów (po Rajdzie Szwecji) 1. Ford Abu Dhabi World Rally Team 40pkt 2. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2011-02-13 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 2 pierwsze dni mialem problemy z zasnieciem... sprobuj, za puche trzeba zaplacic cos kolo 100wki, wiec nie wychodzi drogo w porównaniu z innymi podobnymi suplami horse power tez dobrze działał, ale smak był taki ochydny ze po kazdym lyku zbieralo na bełta.. i bralo sie po 20-30g .. a jack3da wystarczy jedna miarka 5g i potrafi wy***ać z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2011-02-14 09:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfa ketoglutaran

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co to znaczy alfa ketoglutoran bo nieraz przy składnikach w odzywce pisze i czym sie to ruzni AAKG Extreme a Argi Power czy dzieki temu zwiazkowi sie szybciej wchłania??I co za zadanie ma jeszce to robic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-02-14 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] having one leg with a normal glycogen content and the other with a low glycogen content. Exercise was performed for 90 min at a workload of 60-65% of maximal one-leg power output, starting either with the normal-glycogen or the low-glycogen leg, at random. The net production of threonine, lysine and tyrosine and the sum of the [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 03:59:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • fitforlife II

    Post
    Muscular Development

    Nigdy nie jest tak, że wszyscy są zadowoleni. Moim zdaniem w kategorii mężczyzn miejsca 1 i 2 jak najbardziej zasłużone. Co do miejsca 3 to moim zdaniem powinien tam znaleźć się ktoś inny. Tak czy inaczej gratulacje dla wszystkich zawodników bo poziom był wysoki i postępy które zrobili bardzo widoczne. Cała impreza fajnie zorganizowana. Można [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2011-02-15 10:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmhmmhm horse power Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-02-15 11:14:05

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 11:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pompa 7/10 napuchłem ale imo po takim combo powinno mnie rozrywać ! pobudzenie 7/10 po kilku dniowej przerwie urlopie i wypiciu troche % coś trzepło pobudzenie fajne więcej poweru ale to nie do końca zasługa supli smak ok rozpuszczalność zależy który suplement Trening bardzo udany power był ale jak wcześniej pisałem nie do końca będzie to [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 13:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)