SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Co brać na 2 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę około półtora roku ostatnio brałem mono z treca przybyło mi około 3/4kg. Za jakiś miesiąc planuję zacząć cykl na czymś innym niż kreatyna. Typek ze sklepu z odżywkami doradził mi nitrobolon II ale myślałem jeszcze nad Hourse Power i Cell Pump co doradzilibyście mi na drugi cykl? Może jeszcze coś innego? obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-07-10 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold's gym - czyli moja pakernia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pomieszczenia gdzie ćwicze strych i piwnica. Skład zestawu: dwie ławeczki regulowane ławka skos w dół wyciąg górny i dolny zestaw poręczy z drabinkami i drążkiem łydkownica power rack stojaki regulowane modlitewnik gryf olimpijski +180kg na ten gryf zwykły gryf prosty i łamany + 100kg obciążenia na te gryfy 2 pary sztangielek regulowanych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-07-10 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power 12 tyg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy można brać bez żadnej przerwy 12 tyg bo ja raczej kreatynę brałem 8 tyg a na tym opakowaniu i w internecie jest nie jasno napisane a , jestem z niej zadowolony i chcialbym wziąć 3 puszki .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2010-07-10 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] brakuje innych rzeczy, najlepsi zawodnicy opieraja sie na podstawach, przysiad, martwy, wykroki/bulgarskie i zmieniaja tylko glebokosci, ciezary, szybkosc cwiczenia, do tego power clean itp na tym sie to wszystko opiera, nie ma lepszych rzeczy....wszyscy widze napierdzielacie rowno sile i plyo tylko nie wiem czy zdajecie sobie sprawe jak to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 23:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] fanem wielu cwiczen silowych na nogi. Wazna jest podstawa. Koniecznie w inny dzien trzeba dac cos na plecy, chocby wznosy tulowia z obciazeniem, ale lepiej martwy ciag, power clean na rozgrzewke itp... Jak nie masz mozliwosci trenowania na silce to mimo wszystko warto cokolwiek silowego robic -> przysiady na jednej nodze, wspomniane [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 00:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3, cp, horse power - aczkolwiek hp 1 pucha za mało trochę na cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-07-11 10:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumiao/dziennik treningowy/foto str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie mogę robić tak,że przed plecami zrobić MDS na tylny akton barku ? wymach boczny w opadzie na ławce/power wymach w opadzie/podciąganie do klatki w opadzie 80/90/80 Czy lepiej zwykłe wymachy w opadzie ?

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 19210 Data: 2010-07-11 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no gratki! kozackie kilogramy tak trzymac! a podczas treningu - 50g carbo i 10g bcaa i wraca power!

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardziej asystował i motywował Kasię w swoich zmaganiach skromność to Twoje drugie imię ale na mnie najlepiej działają właśnie filmiki z treningów,ale w sumie jak wrzucisz zdjęcia przymasowanej dupki i ud to się nie pogniewam tylko z drugiej strony jak nie będzie filmów to przeniosą Cię do początkujących idę na meczyk...a jutro power bomba

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.megapower.pl/olimp-argi-power-1500-120-kap-p-3074.html jest tu arginina (ciekawe że w tym opisie poza wzrostem wydolności fizycznej i seksualnej nie piszą o wzroście ciała ) można spróbować na noc

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 21:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek masy po miesiącu bez ćwiczeń????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! jestem zawiedziony, bo przez 4 miesiące chodziłem regularnie na siłkę (mam 35 lat i wcześniej też ćwiczyłem, tylko miałem dłuższe lub krótsze przerwy)i brałem ARGI POWER, odżywkę białkową oraz 2 cykle KE - ALKALYN 2500. Muszę przyznać, że był efekt przysrostu (masa i definicja), ale teraz mam doła, bo widzę, że chyba wszystko mi spadło i po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2010-07-11 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    volvo - staram się trzymać cały czas LC ale nie zawsze mi wychodzi. JAk trzymam michę to nawet kratka na brzuchu Adrian - było power na bica mimo, że tak ciepło. Mniejsza liczba powtrzóeń i moźna pokazać moc Hubert - Ja Wam dam filmik z aero Ładnie to tak nabijać się z otyłego i z lekką nadwagą kolegi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unibike Flite 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    haibike attack ok 2200 haibike power SL r2010 ok 2000 kross lewel a6 tez ok ale mi nie podchodzi geometria ramy i prosta kierownica. ciekawe rowerki. sam sie zastanawiam nad jednym z nich.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-07-12 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xrumer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] site, as equably as spy your site leap in the search locomotive come about pages. The apparatus is approved number both novices and gurus because of both its tractability, power, and effectiveness. Xrumer is hellishly believable and its fully automated workflow makes link-building a breeze. Xrumer is complete of the most energetic software [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2010-07-12 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie :). Najlepiej nie otwarte za rozsądną cenę. Napoczęte też może być :). Kontakt GG 2705648 (niewidoczny), bądź PM.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-07-12 19:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciał tam kupić przeciętny produkt to u nas miałby on już mega-hiper cenę przez te wszystkie obciążenia. Zauważ, że litr benzyny jest w USA po 1,80, a nikt jakoś nie ciąga z tamtych rejonów. Shell ma paliwo ściągane z Niemiec (v-power racing) i już dawno przekroczyło 5zł/l, a to przecież z terenu UE. To tyle dla zobrazowania różnych teorii.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13198 Data: 2010-07-12 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nietypowy kostium do ciągów - http://allegro.pl/item1111456988_inzer_kostium_do_martwego_ciagu_unikat_nowy.html RAW POWER, spodenki termogeniczne - http://allegro.pl/item1111457321_raw_power_spodenki_termogeniczne_nowe.html Wszystko nowe. Przypominam numer telefonu: 509-508-446

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-07-12 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o rade!!! Mam zamiar połączyć takie produkty: AMINOKWASY UNIVERSAL AMINO 2700 + KREATYNA UNIVERSAL STORM + ULTIMATE HORSE POWER Zastanawiam się czy to jest właściwe i czy w ogóle mogę je łączyć? W "HORSE" są już 3 rodzaje kreatyny # Kre-Alkalyn ® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2010-07-12 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o rade!!! Mam zamiar połączyć takie produkty: AMINOKWASY UNIVERSAL AMINO 2700 + KREATYNA UNIVERSAL STORM + ULTIMATE HORSE POWER Zastanawiam się czy to jest właściwe i czy w ogóle mogę je łączyć? W "HORSE" są już 3 rodzaje kreatyny # Kre-Alkalyn ® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg i [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino możesz walić po treningu z jakimiś węglami lub ewentualnie 3-4 tabletki 30 minut przez każdym posiłkiem celem wyrównania puli aminokwasów w posiłku. Tym bardziej jeśli nie są trzymane. Kupiłbym mono i jadłbym 5g po treningu właśnie wraz z węglami i aminami lub ewentualnie białkiem i węglami. Horse Power przed treningiem tylko. Zestaw masz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2010-07-13 07:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)