SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • HK / Universal Soldier

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma się czym chwalić. Z tą moją siłą to różnie bywa. Ale w ziemie udaje mi się wracać do wyników w granicach: WL- 155 Przysiad olimpijski - 160 x 4-5 powt Zarzut - 110 MC mam bardzo biedny okolice 200 Może w tym roku jak czas i cele pozwolą to postaram się coś dołożyć. A no i zdrowie jak pozwoli PS. Obejrzałem Twój blog treningowy i muszę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2011-07-31 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dymatize elite(smak czekolada) 2010g. dymatize elite(smak ciastko) 2283g. man scorch. power guarana. syntrax matrix 1.0(smak truskawka) creatine monohydrate olimp. marnie, ale zawsze cos

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 15:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolei jak nie nauczysz sie podstaw to chocbys wbijal pol apteki nic ci to nie da. podejzewam ze ten reflux dostales od kreatyny (czy tam superwyyebanych wynalazkow jak horse power ktorego osobiscie po 5-6miarkach oddalem w peezdu znajomemu) zalewanej na pusty zoladek (jak dla mnie porazka wogule oczami wyobrazni widze to jakbys na zaciety palec [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2011-07-31 01:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na CYKL KREATYNOWY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić sobie porządny cykl na 9 tyg , chcę kupić -VitaFit/SFD Pure creatine -VitaFit/SFD 100% Pure Power Chciał bym się dowiedzieć ile po całym cyklu będę więcej brał na klatę i czy jest możliwość ze doję do 10 kg więcej?? Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 176 Cel cyklu : MASA I SIŁA :) stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-07-30 23:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lateralis was obtained from 6 of the 8 at 0, 4 and 10 wks. Subjects undertook a cycle capacity test to determine total work done (TWD) at 110% (CCT(110%)) of their maximum power (Wmax). Twelve matched subjects received a placebo. Eleven of these completed the CCT(110%) at 0 and 4 wks, and 8, 10 wks. Muscle biopsies were obtained from 5 of the 8 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10708 Data: 2011-07-30 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko ze soba połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozpisze ci dawkowanie tak jak powinno być a ty wyciągnij wnioski. DT przed treningiem 100% pure power przed treningiem 10g BCAA (styknie bo masz jeszcze leucynę w PP) po treningu cytocell + carbo + białko + bcaa (15g) ( nie mówię żebyś mieszał w jednym shakerze, możesz różnie np cytocell + carbo + bcaa i potem mleko + białko albo cytocell +bcaa a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2011-07-30 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ektomorfikiem, więc dieta ma ponad 1000kcal nadwyżki. Jem 3 posiłki dziennie rano gotuje spaghetti z 500g piersi z kur. i 400 g makaronu 4-jajecznego całe spaghetti dzielę na 3 porcje śniadanie,obiad, kolacja. Z powodu braku czasu i chęci resztę potrzebnych kcal i B T W dostarczam z supli. Suple: WPC Protein ECONO 80-Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-07-30 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję gotowca fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] typ endo dieta będzie narazie na bilansie 0 ale będę dodawał co jakiś czas. B 2 T 1.5 W3 staż ponad rok zażywane suple cell pump ale nawet Pół puszki nie zjadłem zamierzam koło listopada zrobić cykl mono + sfd pure power mam siłownie w garażu- ławka gryfy 100+ obc ławka na brzuch drążek. Dokupię poręcze. Mam też regulowane stojaki z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-07-30 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unlimited Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ilość porcji w opakowaniu: 60 Kalorie 14 Węglowodany 3,5g Muscle Cell Volume & Power Matrix 3300mg Kre-Alkalyn™, Beta alanina, Tauryna Muscle Pump & Endurance Matrix 2000mg Alfa-ketoglutaran argininy (A-AKG), Jabłczan cytruliny Mental & Physical Energy Matrix 1170mg L-Tyrozyna, Kofeina, Niacyna

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2011-07-30 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II czy 100% Pure Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pure power bierz - masz w skladzie tylko to co działa bez zbednych dodatków

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2011-07-30 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II czy 100% Pure Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych dwóch tez bym wybrał Pure Power. Ale ja tak w ogóle to bym inną przedtreningówkę wybrał

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2011-07-30 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II czy 100% Pure Power?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie, planuję od września cykl i zastanawiam się co wybrać. Do tej pory przerobiłem jeden cykl na mono i teraz mam zamiar zrobić cykl mono + bcaa + nitro lub pp. Nitrobolon dłużej na rynku więc ma sporo opinii w większości pozytywnych. PP krótko więc opinii niewiele. Cenowo PP wychodzi o wiele lepiej lecz najbardziej zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2011-07-30 15:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dostałem recepte na metanabol 1mg/tab jak brać ile musze tab na 1 cykl wziąć ?i prosze o pomoc . I prosze o normale odp bo nie interesują mnie docinki czy kupno czegoś innego. I jeszcze interesują mnie jakie bedą przyrosty po 1 cylku bo mam jeszcze do tego kteatyne geinera z paco power (massive reactor) tauryne i hgh night. z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-07-30 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    kuubaz podaj konkretny plan, zobaczymy co dokladnie masz na mysli i poprawimy czeslaw drobna korekta: Poniedziałek 1. Power Clean 2. Martwy Ciąg 3. wioslowanie 4. brzuch silowo Środa: 1. push press 5x5 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3. Prostowanie ramion ze sztangą(triceps) lub Wyciskanie francuskie hantlami 4. biceps

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu supli ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od poniedziałku zaczynam cykl wszystko jest dopietę na ostatni guzik ,tylko potrzebuje drobnej pomocy w dawkowaniu supli do dyspozycji - Bcca ,Zma,glutamina za darmo więc do cyklu dołączę ,Hors Power ,Cell Pump ,NoxPump ,dodatkowo tego cella kupiłem bo Hp mi nie styknie do 8 tyg cyklu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-07-30 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam panowie. Skleiłem taki planik i proszę o poprawę trochę mało ćwiczeń mi wyszło to możecie dodać coś od siebie także jeśli chodzi o inne partie niż nogi. Poniedziałek 1. Power Clean 2. Martwy Ciąg 3. Uginanie ramion ze sztangą(biceps) 4. brzuch silowo Środa: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 2. Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co widzę, 100% Pure Power zawiera zarówno jabłko, jak i mono... I cytrulinę, a cytrulinę mam w BCAA w szałowej ilości 1g :D Chyba, że to są takie śladowe ilości, że można je brać przed właściwym cyklem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2011-07-29 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam ci radę, olej równy czas. Poczekaj na stagnację, kiedy juz z super dietą nie wyciśniesz już. Kreatyna i ani się obejrzysz jak efekty ci pójdą. Ale jak mówie- stagnacja, kiedy już robisz maxa z dobrą dietą. A jeśli bardzo chcesz "umilacze treningu" (NO) to weź jak coś 100% pure power, fajny, bez stymulantów produkt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2011-07-29 22:35:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • własny stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak wolisz: kofeina aakg cytrulina tyrozyna w odpowiednich proporcjach i bd. działało Ale o wiele lepiej według mnie się opłacałoby się kupić 100% pure power + kofeina. Ale to tylko tak moim skromnym zdaniem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-07-29 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tyg. FBW ,horse power i regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka kończe 10 tydzień FBW i przydałby sie tydzień regeneracji , tylko że mam 2 puchy Horse Power i jedną już prawie skończyłem. teraz nie wiem co robić czy dalej jechać z trningiem aż skończe drugą puche ,czy tydzień regeneracji . a jak regeneracja to co z HP ? brać przez ten tydzień żeby z "obiegu" nie wyleciało czy tydzień czysty?. a może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-07-29 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)