SLS - odnośnie kreatynki to nie jadłem kreatyny przez conajmniej 6tyg. Mi sie kreatyna skonczyła na ok.3-4tyg przed koncem testu ACTIVALB. Takze teraz mnie klepie niemiłosiernie ! Trakashi - przeważnie robię na sztandze, chche zobaczyć jak na hantelkach wejdzie bo jest większy zakres ruchu. Tam ktoś pisał o batoniku z PVL - no fakt smaczny był ale [...]
Witam, chciałem zacząć od następnego tygodnia cykl kreatynowy. I chciałem się zapytac jakie połączenie byłoby dobre Moim celem jest masa+siła. Miałem już cykl z XP Energized+Recovery lecz kiepsko go wspominam. Myślałem teraz nad Horse Power + jakiś stack, tylko wlasnie nie wiem jaki.
chodzi mi o : - Gold lecytyne 1200 60. kap - Lecytyna power Olimp 250g chodzi mi o to czy to są dokładnie takie same produkty ?? czy różnią się składem ?? możę lecytyna lecytynie nierówna no i pytam też ze względów ekonomicznych , cena czy 1,2 g lecytyny w kapsułce będzie to samo co w 1,2g proszkowanej lecytyny ?? Zmieniony przez - DJ100 w dniu [...]
Witam Ostatni moj cykl skladal sie z puszki HorsePower+NitroBoloon2 ... Co moglbym podmienic za Horse zalezy glownie mi na sile ... Dlaczego nie Horse ? Poniewaz ma gigantycznie ochydny smak :P zawsze jak widzialem szklanke z horse to zbieralo mi sie na wymioty strasznie slaba rozpuszczalnosc no i potem okropne swedzenie :) Prosze o porady :)
Bo to jest ranking liczony w jakiś power pointsach czy coś takiego i jak pokonał zawodnika klasyfikowanego na którymś miejscu to dostał ileś punktów i wskoczył. Dałem to bo zwykle rankingi są do top 10. Oczywiście ja bym zmienił jeszcze i wyrzucił Fedora i Rogersa z 1 i top 10
[...] 20 kg przed siebie 12-15 powtorzen w 3 seriach PT: (nacisk na nogi) MC 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% tutaj kompletnie niewiem co dalej, czy przysiad z wybiciem, power clean itd. wiem, ze trening super nie jest, bazowalem glownie na bill stara treningu, dlatego jestem otwarty na nowe propozycje itd. oczywiscie nagradzam sogami
Dzisiaj doszedl Horse Power i juz jestem po pierwszej dawce. Smak Waterlemon , naprawde nie dobry , ale nie kupujemy przeciez takich odzywek dla smaku :D , bralem 3h temu , a ciagle mnie usta pieka. Na poczatku denerwowalo mnie swedzenie na twarzy , na treningu przestalo. Pompa naprawde dobra , nie spodziewalem sie takiej po tym suplemencie , [...]
Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa miesniowa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta,białko Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bialko,kreta ilość dni wolnych od kreatyny : 30 przewidziane finanse na cykl : 200 uwagi i sugestie : - Staż [...]
za malo dni wolnych od kreatyny horse power to stack kreatynowy super pump przedtreningowy a Tobie na czym zalezy ? BCAA posty podwieszone u gory dzialu Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-03 21:19:25
[...] masz mono, mutanta, to faktycznie - jedynie jakas przedtreningowka by sie przydala. Jesli nie zalezy Ci na pobudzeniu - HP moze byc, jesli jednak chcesz poczuc dodatkowy power, cos w stylu SP250 bedzie bradziej zasadne. Za papci moze nie wyskoczysz, ale poczujesz dzialanie stymulujące. Ewentualnie - zawsze mozesz siegnac po cos prostego na [...]
nom power po trenie jest nieziemski ja po trenie nie potrafilem przebic wynikow silowych a leciala desma + testolic .. moze gdzies zrobilem blad .. ale nie wydaje mi sie
Uważam że po cyklu warto zrobić 3tyg przerwy , bo organizm dostaj stagnacji , myśle że jakieś aminokwasy bcaa na podtrzymanie i po 3tyg horse power wrzucić będzie lepiej kopał , pozdrawiam