Witam.Jak piszę w temacie,chciałbym zrobić 3 cykl na w/w suplach .Moje poprzednie cykle to mono i kre alkalyn 2500 . Chciałbym was abyście mi poradzili czy takie połączenie będzie dobre i jak dawkowac.Oczywiście o diecie nie wspominam bo to normalka ;) Moje dawkowanie : rano - porcja CP przed trenem porcja HP po trenie porcja HP DNT : Rano CP [...]
No to power masz Co do bańkondy to -->
Dzień dobry. Mój staż wynosi ponad rok. Ostatnimi czasy zainteresowałem się "dwubojem". Ćwiczę takim planem: Poniedziałek: -przysiad przedni 5x5 -power clean 5x5 -wyciskanie sztangi płasko 4x5-10 -rozpiętki skos góra4 x10-12 -uginanie ramion ze sztanga stojąc 4x6-8 Sroda: -Podciąganie na drązku 4x max -High Pull 5x5 -Dynamic Drows 4x5-8 -Push [...]
MPJ do 20 i 23 lat w WL
jest już lista startowa na powerlifting i pozwole ją tutaj skopiować :D Lista zgłoszeń do Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów w Wyciskaniu Leżąc Władysławowo, 2009.05.01-03 Kobiety kat. 44 1. Gulajska Marlena /91 UKS "Eugen" Knurów D J20,J23 2. Orzeszek Patrycja /94 UKS "Nike" Żagań D J20,J23 kat. 48 1. Bizewska [...]
Witam Kończy mi się przerwa od kreatyny, teraz jechałem na AAKG, brałem końskie dawki choc i tak g**** to dawało, także czas wybrac jakiś dobry stack :) No tutaj zaczyna się zonk, nie wiem co wybrac ( za dużo opcji ) Najwięcej pozytywnych opinii przeczytałem o: -Storm + Shock -Horse Power ( to mnie zachęca samą nazwą :D ) -CellPump -Nitrobolon ( [...]
Witam dzis wzięłam otrzymaną próbkę przed treningiem. Wrażenia: W smaku: dramat , niedobre takie jak horse power lub nox pump doriana, cięzko wypić ... pod koniec prawie mi wróciło , ale dałąm radę działanie: czułam się pobudzona,wziełam 10 min przed treningiem,lekko mnie nosiło. zwiększona odrobine wytrzymałość. Pompy nie czułam. Bardzo spociłam [...]
Horse Power jest genialny, niestety nie ma w sklepie Sfd... i też się teraz zastanawiam co dorzucic, może xpand ?
argi power widze ale dominator niee http://www.konkurs.olimp-labs.com/kalkulator.php tutaj patrze a dobra tez widze ja wpisywalem dominator i nie znalazlo a "STRONG MATRIX" i mam hehe Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2009-04-25 17:34:23
[...] ta przytoczona teza, że to zbyt dużo t jak na jeden raz. Nie umiem odp na to pytanie sobie sam .. btw. studensky przez Ciebie to prawie zawału dostałem polecałeś coffeine power z Activelabu czy jak mu tam kupiłem all ok. raz się nawaliłem i zjadłem 3g na raz męczyłem strasznie się pare godzin w kiblu z wielkim uchem a jakie poczucie wyzszosci [...]
A ja się włącze do tematu i zaproponował bym Horse Power i Mutant mass ewentualnie mono z vitalmax-a do tego
Co do innych ćwiczeń to: http://www.shapefit.com/ http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html#Power http://www.exrx.net/ I chyba problemu większego nie będzie, a prasa zbędna, są dziesiątki innych ćwiczen, do których wystarczy sztanga/hantle i obciążenie. Co do unoszenia w opadzie to jak wykonujesz to ćw,stojąc? to wykonaj ten sam ruch tylko że [...]
Szymon Kołecki
Warto zaszczepić w ludziach choć Power Clean - nie znam lepszego ćwiczenia na rozwinięcie kapturów. Do tego najczęściej szybko się bakcyla połyka i zaczyna się robić i rwania i wybicia
[...] mozecie Dotąd przez poł roku nie stosowałem progresji lecz kiedy kupilem Nitrobolon, 2 tyg. przed zazywaniem zaczalem stosowac progresje Mam za soba 360 cap. Creatine magna power. 30 min przed treningiem zazywam 28g nitrobolonu energizer i bezposrednio taka samą dawke po treningu w DNT nie zazywam preparatu (tak pisali na forum zeby nie brac w [...]
Monohydrat - dobra forma krety, zawsze przyrosty sa, chyba, że masz nadmiar kasy i chcesz oprócz kreatyny mieć róźne substancje, które spowodują, iż będziesz miał większą motywację, lepsze pobudzenie, to radzę Stacki (Green Magnitude, Storm, Horse Power, X pand) Dieta dobra, 2g białka na kilogram masy ciała jest, ale poradź się ekspertów, doradzą [...]
horse power i bedzie dobrze, xp tez nie jest zly pozdro
horse power,i mysle ze moze byc tez nitrix z BSN.Niby jest to "x plode w tabletkach" ale ja tak nie mysle.Bralem nitrixa cwiczac wieczorami,pompa byla i cwiczylo sie ok,z zasypianiem zadnego problemu.
Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab
Ja szamam 008... i powiem ci ze power jest dobry po tym.. tylko cisnienie troche doze :) pierwsze 2 tygodnie biore po 2 tab potem bede bral 3 dzienie.. :)
A jakby się sprawował Horse Power + cp? Czy lepiej zarzucic horse power + mono/jabłko?:)
na siłke zawsze power metal hard rock itd...
Tony czesto szczegolnie przy zatwardzeniu , lekko flak wychodzi z tym ze nikt palcem na codzien tam nie grzebie Power to nie Claudia/Tina Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-04-26 17:11:38
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
