power

dobry power

jak dla mnie na pierwszym miejscu, sprwadzony na 2 cyklach, shock therapy, pozniej horse power napewno odradzam super pump 250

[...] i odczekałme 40 minut i myslałem ze rozwale siłownie pobudzenie masakra,pompa srednia,koncentracja i wytrzymałość masakra. teraz jestem pł godziny po treningu i dalej mam powera,trening trwał 90 minut z rozgrewka,narazie trzyma zobace kiedy pusci i jak bedzie ze snem,damznac,obu puściło moja ocena pobudzenie 11/10 koncentracja 10/10 [...]

Nie bylo to skierowane konkretnie do Ciebie tylko dla tych co musza za***ac po 2 miarki z 5 puszek zeby był power Bo to ogolnie zbacza troche z toru wszystko, chlopaki robia testy prowadza je i łykaja normalne dawki supli i rosna, a wydaje mi sie ze Jack3d wprowadził mode na geramine i dopalacze przed treningowe. Kiedys byl No Xplode kazdy [...]

Fakt, chodziło mi o serie To 84 to z ostatnich maksów wpis czy to jeszcze nie był full power?

[...] na plaskiej podlodze , doloz 20kg do siadu i 1 seria na maxxx 2: floor press chwyt 40cm i biodra w gorze, opuszczaj na brzuch 3: MC 4: zarzuty i od razu przysiad przedni/ power clean + front squat 5: wyciskanie ponad glowe jednoracz tydzien zero =tydz przerwy tydzień 1: A - 3 serie po 15 powt B - 4 serie po 10 powt C - 5x5 tydzień 2: A [...]

jezeli nie czujesz mozy po kreatynie bierz polaczenie agrininy z cuytrulina mysle ze zadziala i dokup moze power guarane zebys nie byl ospaly na treningach

Przebija horse-power?

[...] - tak więc uczyniłem . Niby powiedział że mam biegać ten ciąg po 3:50 bo słabo ostatnio mi to szło, ale stwierdziłem że spróbuje po 3:40. Pierwszy kilometr poleciałem za szybko z kolei ten drugi za wolno. Trzeci wyszedł niemal idealnie. Czwarty to już miał być power, myślę że 3:31 po przełaju dobry wynik Tempo 3:37 więc z dobrą myślą idę dalej

Ale power

[...] plaskiej podlodze , doloz 20kg do siadu i 1 seria na maxxx 2: floor press chwyt 40cm i biodra w gorze, opuszczaj na brzuch 3: MC SUMO 4: zarzuty i od razu przysiad przedni/ power clean + front squat 5: wyciskanie ponad glowe jednoracz tydzien zero =tydz przerwy tydzień 1: A - 3 serie po 15 powt B - 4 serie po 10 powt C - 5x5 tydzień 2: A [...]

[...] lajtowa od razu przeszedłem do ćwiczeń roboczych jak to po geranium od razu jest moc więcej powtórzeń jak i kg mogłem dołożyć trening bardzo intensywny cały czas power, pompa coraz to większa po barach brzuch też spompowało konkretnie na boisku szalałem bieg bez końca ale musiałem przerwać tą przyjemność z powodu ro******lającej [...]

[...] tryptophan or the competing branched-chain amino acids (BCAAs) affect performance. Ten endurance-trained male athletes were studied during cycle exercise at 70-75% maximal power output, while ingesting, ad random and double-blind, drinks that contained 6% sucrose (control) or 6% sucrose supplemented with (1) tryptophan (3 g l-1), (2) a low dose [...]

Jest Power

Horse Power - koledzy brali i mowili ze B.Dobry Shock Therapy - Dla mnie rewelacja polecam w 100 % Nox Pump - Dobra pompa ale reszta dnia z***... NO Xplode - Podobne działanie do Shocka, ale słabiej. Bylem po nim zmeczony a po Shocku to sie nie zdarzało. Massacra - Znajomy zjadł 3 puszki. Mówi ze dobre, ale ja po nim nie zauwazyłem Crea Shot - [...]

Osoboscie poleciłbym Ci Creatine magna power+TCM firmy Olimp zrobiłem na tym dobre 6 kg. Kreatyn jest naprawde duzo wieć ciezko powiedziec. Na każdego inaczej działa

[...] zaliczone latwo, jednak nie zwiekszamy ciezaru bardziej, wole zebys robila coraz glebsze wykroki, aż biodrem moze ponizej kolana żebyś zeszła powiedz jednak cos wiecej na temat MC z podstawki może dałabyś rady MC rwaniowy wykonac? rzecz jasna nie mega -szeroki, tylko taki tuż za power-ringami Zmieniony przez - WODYN w dniu 2011-11-18 02:47:20

[...] przez miesiąc Venc, no ja również myślałem że na dipsach będe leżał i kwiczał,ba nawet co do A2 nie myślałem że wyjde poza zakres 10 :)) Ale jak ATC zmieniłem na FBW niezły power wchodzi bo organizm był przyzwyczajony do treningu obwodowego teraz seryjny na max powtórzeniach ale z dużym czasem przerwy(2min) między seriami i ćwiczeniami. Jeśli [...]

[...] ciezaru bardziej, wole zebys robila coraz glebsze wykroki, aż biodrem moze ponizej kolana żebyś zeszła powiedz jednak cos wiecej na temat MC z podstawki może dałabyś rady MC rwaniowy wykonac? rzecz jasna nie mega -szeroki, tylko taki tuż za power-ringami MC rwaniowy z podstawki mogę spróbować zrobić jutro.. Czy zwiększamy ciężar o 2.5kg w MC?

Moje pierwsze BCAA, jestem zadowolony. Pije razem z horse power'em przed treningiem. Może nie są to delicje ale da się wypić ;).