SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • XP - jednak na wszystkich nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    słuchaj ja osobiscie polecam Ci NO SCHOTGUN i do tego skończ XP mialem podobną sytuację. Brałem horse power z ultimate. Przez pierwsze półtora tygonia nie widziałem żadnych rezultatów. postanowiłęm kupić shgotguna. i w końu zaczełem czuć jak rosne. wydaje mi sie że mogą po prostu na siebie odziaływać. Dodam że po cyklu przybyło mi około 3 cm w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2006-11-04 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze nie robiłem wersji "z ziemi" zastanawiałem się jednak nad tym, czy następnym razem, za jakieś pół roku, kiedy będę robił po raz kolejny plan Billa Stara nie wymienić Power Clean na to właśnie ćwiczenie a zamiast ćwiczenia High Hull dać właśnie martwy ciąg, ne rbię go teraz, bo niestety muszę sobie najwyraźniej kupić opaski [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14425 Data: 2006-11-04 12:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+OXYGEN Protein 80% 2500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP zdecydowanie tak ale OXY napewno bym nie kupował.....lepsze od OXY jest WPC z Power Name......a jak masz więcej kaski to kup sobie z Optimum 100% Whey - REWELKA!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-11-04 13:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w stanie podnieść o siedemdziesiąt kilo więcej, czyli chyba jestem na dobrej drodze. W obecnym planie nie robię jednak ciągów, bo postawiłem na dynamikę, zresztą, zarówno power clean jak i high pull wykonuję zawsze z ziemi. Napisane jest, że wkomponowanie tych dwóch olimpijskich ćwiczeń do tego planu jeszcze bardziej go zintensyfikuje, lepiej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14425 Data: 2006-11-04 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na forum było juz troche o tym, ale ciagle pojawiaja sie nowe pytania, najczescie laikow odnosnie iniekcji i sposobu wykonania tego 'zabiegu'. Robienie sobie zastrzyku wbrew pozorom nie jest takie ciężkie. Nie za drugim albo trzecim razem, pierwszy raz to kupa stresu... Jednak po przeczytaniu tego artykułu, robienie sobie zastrzyków biostyminy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw „pstrykamy” palcem w szyjkę ampułki (jak pokazane na zdjęciu) a potem chwytając ampułkę za szyjkę wykonujemy szerokie koła ręką, tak, by cała zawartość spłynęła w dół ampułki. Tak przygotowaną ampułkę otwieramy. Po uważnych oględzinach zobaczyć można, że na szyjce znajduje się biała kropeczka. W tym miejscu, nieco [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po napełnieniu strzykawki, zmieniamy igłę na mniejszą (oszczędza nam to niepotrzebnego bólu). Do wybierania zawartości ampułki zalecam igłę 0,9 – najlepiej się do tego nadaje. Zdjęcie poniżej pokazuje, jak wygląda igła napełniona: widać tutaj banieczki powietrza. Jeśli wstrzykniemy je sobie do krwi: możemy pożegnać się z życiem. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack jaki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horse Power NOZ Full Throttle Shotgun jako NO booster obecnie czołówka nitrobolon2 cena/jakosc jak dla mnie nr 1

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2006-11-04 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ta część z Elmo jest naprawdę ostra Wyobraź sobie, że teraz zamiast przysiadów dałbym wypychanie na suwnicy, zamiast wyciskania na ławce dałbym pec-deck a zamiast power cleana robiłbym ściąganie linki wyciągu w siadzie do brzucha. Kompletnie rozwala się plan, który jest długoletnią i sprawdzoną metodą. Ja już go w sumie zmieniłem, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14425 Data: 2006-11-04 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K.O co sie stało? Więc sam zjadłem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można prosić 5 przykładów (z nazwy)? np. -Xpand -Horse Power -Cell Mass -NOZ Full Throtlle -Clout -Nitrobolon II -No-cre-x3 -Storm + Shock do tego jeszcze pare znalazloby sie , jest duzo w miare porownywalnych stackow

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17705 Data: 2006-11-04 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    power clean

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14382 Data: 2006-11-04 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    kilka postów było o tej krecie ,lepiej kup z Olimpu,Activity TCM i będziesz zadowolony, ja wale 10g DT a w DNT 5g i power konkretny (OLIMP TCM stosuje) jabłczan się rozkrecił u mnie po tyg ale na każdego inaczej działa Jak chcesz zaryzykować to kup tego BIOTECHa i przetesuj

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2006-11-04 21:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciekawe ze podajesz mi tekst zeby nie zmieniac a zaraz zmienisz. Ja nie pisalem o cw izolowanych, tylko o dodaniu martwego ciagu. Przeplatanke ciag-wioslowanie znam. W cw dynamicznych powinienes ulozyc to z innymi procentami raczej, blizszymi setki o ok polowe... Jesli pozwolisz walne swoja przerobke, postaram sie wywazyc pomiedzy oryginalem a [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14425 Data: 2006-11-04 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    power clean aka zarzut na barki wybicie z martwego, podniesienie szrugsami i na koncu pol przysiad stabilizujacy postawe

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14382 Data: 2006-11-04 22:15:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] właśnie to o czym mówiłem, chęć do przerabiania wszystkiego do ośmej potęgi. Martwy ciąg w tym co pokazywałem można dać zamiast High Pulls a dynamiczne wiosłowanie zamiast power clean i będzie cacy. 95% to zbyt blisko setki a mój program jest z założeń dla średniozaawansowanych, progresja obciążenia następuje to o dokładnie 10% a uwierz mi, że [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14425 Data: 2006-11-04 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wnioski, ale mam wrażenie, że agresja tych ćwiczeń rozniesie wszelkie przeszkody jakie napotykałem. Szkoda,że tak mało osób już to stosuje. Na obecną chwile robię power clean ze 100 kilową sztangą, zobaczymy ile będzie za osem tygodni, gdy cykl dbiegnie końca. Kurde, najpierw ten twój kolega z trójboju, a teraz ty - co wy, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14425 Data: 2006-11-05 00:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym żebyście ocenili to połączenie Xpand + Horse Power. Czy to dawkowanie będzie dobre: DT: rano HP, przed trningiem HP, po treningu XP DNT: Rano XP, w porze treningu HP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-11-05 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staki kreatynowe: Nitro Shock (chyba takich kreatyn nie ma zaden stack), ale niedlugo stestuje całego Horse power i mysle ze on bedzie na pierwszym miejscu Białko: Nectar z Syntraxa (smak i jakosc wiadomo nie do przebicia), MxPro BSN Omega: Gall Omega , najbardziej oplacalne Gainer: Profi Whey Mass ZMA: zincas forte i filomag b6 Dopalacz testa: [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12291 Data: 2006-11-05 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reg Park

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Magazyny w których znajdował się na okładkach 1947 Vol 7, Num 5 IronMan 1947 August Vol 2, Num 8 Chicago Bodybuilder 1947 August Strength and Health 1947 September Vol 7, Num 6 Your Physique 1947 October Vol 2, Num 10 Chicago Bodybuilder 1947 October Vol 3, Num 5 Muscle Power 1947 November Vol 76, Num 21 Health and Strength 1948 April Vol [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI II OTWARTYCH MISTRZOSTW ZAGŁEBIA W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR PREZYDENTA MIASTA DĄBROWA GÓRNICZA 04.11.2006r Nazwisko Imie Klub Wynik kg. Punkty Wilks’a Kategoria open młodziczek 1.Frątczak Adrianna UKS Eugen Knurów 60,0 68,13 2.Grąbczewska Aleksandra UKS Eugen Knurów 42,5 52,74675 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2006-11-05 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)