-Universal Animal Pak 44sasz. - po pierwszym albo przedtreningowym posiłku -Universal Creapure 500g - 2 razy dziennie po 5g -Ostrowia WPC80 - wg braków w diecie -Olimp Chela-Cynk + Olimp Mag b6 - przed snem daj ten mix -Power Name BCAA 200g - 10g przed treningiem -Olimp BCAA mega caps - j/w -Olimp Vita-min plus - zacznij od tych witamin, potem na [...]
Wysłana - 13 czerwiec 2008 16:13 Weights - poniedziałki, czwartki 1. przysiady/skoki - 3 x 10,(przysiady jak w kangaroohoops) 20 skoków po serii 2. wznosy łydek- 3 x 10, 30 podskoków po serii. 3. 4 x 10 skoków z jednej nogi (doskakiwanie np. do obręczy,po serii zmiana nogi). 4. naskoki - 2 x 20 (czyli dynamiczne skoki z naskoku) 5. [...]
[...] Dextro Juice® (olimp) (czy dextro wspomaga cell pump ??? )" tauryna nie jest potrzebna przy cp dextro tez nie...Bcaa wywal. ja bym zrobil tak: 2xmale cp+horse power(albo nitrobaloon2). zalezy ile masz kasy ale po takim polaczeniu mocno cie walnie. napisz takze jaki staz,wiek... idz do dzialu odzywianie i uluz sobie diete a jak ja [...]
2x male cell pump = jakies 130 zł (z przesylka) kup w sklepie szoho. i do tego horse power chyba 140 zł *nie pamietam dokladnie* no i dietai porzadny trening
[...] niż żeby mnie coś tam pobudził, dodam, że nienawidzę wszystkich monsterów zero smakowych, bo nie da się tego pić takie słodkie, większość dla mnie smakuje jakby ktoś nawrzucał byle czego i dodał gazu xd najbardziej z zero smakuje mi Dzik energy, fajny klasyczny smak energetyka który lubię, potem be power z biedry zero, mega tani i dobry
[...] dlaczego? opowiedz prosta szkoda mi moich flakow ktore i tak maja duzo roboty z ilosciami jedzenia jakie pochlaniam tak wiec poczytaj o stackach: Clout, Nitro E, Horse power, XPE -podalem te ktore sie nadaja jako stack przed treningowy a kreatyne to mono, ester, lub wspomniany jablczan Dawkowanie: W DT: rano pojedyncza forma 0d 3-5g, przed [...]
tbol Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce. Szukasz alternatywy? DHT i aromataza Ci doskwiera? Czy po prostu jesteś początkujący i nie potrafisz zapanować nad konwersjami hormonów? Tbol jest w pewnym sensie substancja pomiędzy methandrostenolon'em a oxandrolon'em. To częste stwierdzenie nie oddaje do końca charakterystyki [...]
stary - zostaw kox jak narazie... jak wyglada sprawa ze suplami , co brales? //////// przyklady: Ka Cp Nitro2 Crevolution Swole Swolen X-Pand Horse-Power Double Blast ... te suple , spokojnie mozesz brac... Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-02-09 14:24:03
[...] z siłowni. Wziąłem przed treningiem dwie kapsułki HMB i jedną Thermo Pro. Nie wiem czy dobrze zrobiłem bo wziąłem zaraz po jedzeniu i na 20 min przed treningiem. Na treningu trochę większy power .Moje przypuszczenia się sprawdziły nie zlała się ze mnie nawet kropla potu. Czy znaczy to że na mnie to nie działa? Teraz delikatnie się trzęse.
Cześć suplementy które wymieniłeś są po to,by pobudzić organizm do ciężkiej pracy jakim jest trening :-) Caffeine Power + Beta Alanina będą dla Ciebie dobrą opcją przed treningiem oraz byłbym za dorzuceniem do suplementacji TCM pozdrawiam
Dziekuje masz u mnie sooga ;) A mam jeszcze takie jedno pytanie bo poczytalem o tym co mi napisales i mam to brac takze przed silownia ? hmm i jeszcze mam dobrac sobie coofie power i beta alanine czy raczej alanine i suplementacje TCM ? aha i chcialbym sie dowiedziec jeszcze czy to zwiekszy moja mase czy tez spale wiecej bo przeczytalem ze coffie [...]
ja ******le koksy sa po to zebys mial power a nie po to zebys chodzil jak niepelnosprawny.. ten srodek kiepsko dziala to go zmien, a nie teraz laduj sie chemia.
Ja osobiście próbowałem XPAND energized i nowy XPAND, HORSE POWER i ostatnio Shotguna i z tych supli polecam ci bardzo Shotguna. Biore go porcję przed treningiem razem z Venomem i na treningu mam niesamowitą pompę i pobudzenie.
Zonker 21 PoRaDniK z AlleGro NaPeWno Sie PrzyDa i PoMoŻe :D:D:D hehehe ale jak kupisz jakis fajny teraz to napewno w 15 dni zobaczysz oszałamiające efekty :D bo Allegro PoWeR :D hehehe Lepiej Ćwicz juz teraz zeby na lato 2006 były efekty :) PoZDro