ze stacków godnych polecenia: Horse Power Xpand (wersja energized bardzo pobudza ) Cell Mass + No Xplode Storm + Shock Therapy Clout można mieszać do woli
no i ja sie dopisuje - mam fusion power i owszem goli dobrze tylko ze ja mam skore strasznie wrazliwa :/ skora po goleniu jest gladka ale na zdjeciu widac pod nosem paski ciemne jakbym mial zarost 1dniowy - tak samo na szyi ... co ciekawe nie moge golic sie codziennie bo wtedy skora mam czerwona i z 30 min po goleniu mi krwawi icon_wink2.gif [...]
http://www.fitkovidea.warxtreme.com/?cat=16 Magnus Samuelsson - Swedish Power Magnus Samuelsson - Arm Wrestling Mariusz Pudzianowski - Dominator Svend Karlsen - Viking Power a w innych kategoriach m.in relacje z zawodow i filmy z kulturystami i fitnesskami
miałem tak samo non stop ziewałem spać mi się chciało a jak czytałem jakąś lekturę do szkoły 6 zdań i już spałem ale jak zaczołem brać teraz caffeine power przed treningiem juz nie ziewam nie wiem czemu
[...] brzucha dołożyłem sobie trochę więcej powtórzeń w każdej serii Suplementacja: 2 puszki creatine mega caps olimp (300 caps) 2 opakowania crea mass hi tec 1,5kg caffeine power activita przez pierwsze 2 tygodnie będę brał: DT 6 capsów olimp MC 30 min przed i po bezpośrednio treningu 1 caps caffeine power 1 h przed treningiem DNT 2 capsy [...]
Który mi polecacie na pierwszy raz 1.OLIMP gain bolic 6000-3000g za 75zł 2.ACTIVITA Massive Gainer 3000g za 77zł 3.Hi Tec Whey Mass Gain 3000g za 70zł 4.Vitamin Shop Solid Mass 3000g za 70zł 5.Vitalmax Gainer 1 2225g za 60zł 6.Megabol GAINER 737 3000g za 50zł 7.OXY-GEN Nutrition Power Gain 3000g za 50zł A moze kupic białko 1.OSTROWIA WPC-80 1800g [...]
moze dawno przerwy nie było czyli przetrenowanie jak nie masz energii na treningu polecam caffeine power z activita tereaz to biore mozna trenować do upadłego
Witam! Na początek coś o mnie. Mam 20 lat, waga 77 kg, wzrost 183 cm, staż treningowy ok. 18 miesięcy, to będzie mój 5 cykl, w ostatnim stosowałem jabłczan kreatyny + glutamina. Teraz planuję coś z tego wybrać: UNIVERSAL Shock Therapy + Storm lub Horse Power. Który zestaw będzie lepszy?
Ćwicz nie łapę a nogi i plecy. Jakie ćwiczenia? Typu Power Clean, snatch, push press (poszperaj na youtube, aby zobaczyć jak wyglądają). To tyle jesli chodzi o trening siłowy. Ale nic nie zastapi treningu technicznego pod okiem trenera.
Witam wczoraj otrzymałem troche supli i mam kilka nieotwieranych po dacie na sprzedaż : Multipower InZone Shake with low Gl truskawkowe 26 saszetek nieotwierane dat. 15.03.07 Activia HMB pure 220+20 kaps dat. 24.10.07 Weider Tribulus Terrestris 120 kaps 30.11.07 Fit Active L-Carnitin 500g 12.11.07 Fit Active Body Shaper L-Carnitin 500g 10.07 [...]
[...] powinien wygladac klasyczny martwy ciag,to tutaj na kilku filmach dokladnie objasnia coach Rippetoe: http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html#Power (wybieramy grupe: power lifts... a tam mamy 7 krotkich filmikow o MC) zawsze starajcie sie uczyc od najlepszych. pozdrawiam. fsl jak patrze na tego pacjenta,ktory tak "ladnie" [...]