[...] pompa, szału nie było ale fajne spompowanie (zobaczymy, za 2 razem, może musi się rozkręcić) fajna motywacja, lekkie pobudzenie (wcześniej filiżanka kawy) jakby większy power, po skończeniu serii ma się ochotę na jeszce małe dowalenie... minus to niestety ogromne wzdęcia, aż strach się bać może to za 1 razem, organizm musi się przyzwyczaić? [...]
Power Clean to podstawa. Lubie i robie dynamiczne ćwiczneia. Zresztą moim celem była zawsze wytrzymałość i wytrzymałość siłowa. Stąd moje zinteresowanie tego typu ćwiczeniami.
trening masz okej. A jak jeszcze robisz power circle to podkręcasz metabolizm na maksa. więc tu nie ma co grzebać. Pozmieniałbym w diecie. Tzn. moje doświadczenia są bardzo pozytywne z zmniejszaniem węgli. Obcinaj węgle na korzyśc tłuszczy. Wtedy siła Ci nie spadnie. Zostawiasz tylko węgle około treningowo. Oraz z rana i zaraz po treningu jakieś [...]
zobaczymy co to bedzie z tym massacra;) mysle, ze bedzie ok, jednak biorac horse power czuje przyplyw energi, a po massacra jakos tak nic ;) mysle, ze bedzie dobrze;) zawsze to uzupelnienie HP. Nastepnie kupuje nitrobolon energizer. Za miesiac postaram sie napisac jak massa pojdzie :P
[...] Classic w 2002, 03 i 04 roku. Svend Karlsen w 2006 r. zakończył karierę siłacza. Obecnie jest członkiem Super Series Organization i komentatorem Super Series. 3. www. power-viking.com 4. Sporty typowo siłowe zacząłem uprawiać od niedawna, bo ok. pół roku temu. Wcześniej trenowałem typowo kulturystycznie i nie schodziłem poniżej 6 powt. [...]
[...] interesujące.Wszyscy mówią mi, że to już jest nudne oglądać Pudziana zawsze wygrywającego. Ja jednak widzę tam człowieka który kocha to co robi i daje z siebie wszystko. 3 power-viking.com/ 4 Sporty siłowe uprawiam od dwóch lat. Robię to ponieważ sprawia mi to ogromną przyjemność. Lubię walczyć z własnymi słabościami, stawiać sobie coraz to [...]
[...] interesujące.Wszyscy mówią mi, że to już jest nudne oglądać Pudziana zawsze wygrywającego. Ja jednak widzę tam człowieka który kocha to co robi i daje z siebie wszystko. 3 power-viking.com/ 4 Sporty siłowe uprawiam od dwóch lat. Robię to ponieważ sprawia mi to ogromną przyjemność. Lubię walczyć z własnymi słabościami, stawiać sobie coraz to [...]
[...] interesujące.Wszyscy mówią mi, że to już jest nudne oglądać Pudziana zawsze wygrywającego. Ja jednak widzę tam człowieka który kocha to co robi i daje z siebie wszystko. 3 power-viking.com/ 4 Sporty siłowe uprawiam od dwóch lat. Robię to ponieważ sprawia mi to ogromną przyjemność. Lubię walczyć z własnymi słabościami, stawiać sobie coraz to [...]
[...] interesujące.Wszyscy mówią mi, że to już jest nudne oglądać Pudziana zawsze wygrywającego. Ja jednak widzę tam człowieka który kocha to co robi i daje z siebie wszystko. 3 power-viking.com/ 4 Sporty siłowe uprawiam od dwóch lat. Robię to ponieważ sprawia mi to ogromną przyjemność. Lubię walczyć z własnymi słabościami, stawiać sobie coraz to [...]