power

dzis 1 dzien vlcd po ładowaniu wyciskanie zołnierskie znowu power puder ;-].i zabawe zaczac czas na nowo%-)

[...] ten czas waga całymi tygodniami stała w miejscu, tłuszcz tez nie bardzo schodził mimo ze miche trzymałem na 100%.. wiecie moze dlaczego tak sie dzieje ? za czeste ładowania ? aeroby też kreciłem i nic.. Treningi mialem typowe pod ckd (2 dni depletion 1 power) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-08 19:37:33 jakiej wielkosci te ladowania ?

Problem z mct jest taki, że walnięcie jednorazowej dość sporej ilości może skończyć się na kiblu. Ja daje 30 ml jednorazowo i nic się nie dzieje. Działanie jest wyczuwalne - praktycznie instant nabicie, wyjdą żyły a power taki sam jak na ww.

[...] dwu dniowe ladowanie zaczalem w sobote o 14 przed treningiem(chociaz wiem ze lepiej niby po) i skonczylem w niedziele wieczorem Bez syfu Proste jedynie na trenigu typu power rade a tak to zlozone z przewaga srednich ig(owies, muesli,makaron, pieczywo) Dzisiaj rano bylem tak nabity ze szok raptem tylko kg wiecej wiecej na wadze Tego mi [...]

czytalem ze ten trening 5*5 jest bardzo dobry na sile, a moim glownym celem jest sila i masa, ale power przedewszystkim;)

Tyxx Janek nie ma ko powera? No nie ma, tzn ma mocny cios, co pokazał nie raz, ale z drugiej strony kto nie ma mocnego ciosu przy takiej wadze, dla mnie ko power ma np taki Rumble, Volkan. Błahowicz ma bardzo dobry boks, obijał Gustafa w stójce ale mimo czystych uderzeń nie mógł go znokautować, oczywiście to w dużej mierze wynika z faktu że Alex [...]

horse power jak masz tyle siana

pornhub POWER created by PORNHUB Zmieniony przez - big ron w dniu 2009-01-31 01:42:06

kran power o***alem 5 jajek siema

"I have no idea what Plasma Jet is. Sounds like a nocturnal emission with power." Matt Rhodes

po platkach owsianych zawsze jest power na caly dzien

tez sobie badania zrobie jak bede startowal z moim elo cyklem wyzej pisalem moja przygode z dopalaczami teraz planuje storm +shock i po nowym roku power prop, omo, wino

Wszystko wyliczone co do grama. Wystartowałem z -300 i obniżałem stopniowo, zmieniłem tylko trochę rozkład makroskładników pod LC. Propa biję z power labsu (pomorski twór :-D ) i działa jak należy. Mi 50 mg e2d w zupełności wystarcza a i aromatyzacja sporo mniejsza niż przy 100 mg e2d. Od samego początku wjechałem z clenem. Na starcie 3 [...]

18.03.2013 Niezły power po weekendzie. Trening: 20 min aero na czczo Klata: -wyciskanie na płaskiej, 4 serie od 6 powtórzeń w dół z max ciężarem -wyciskanie hantlami na skosie górnym, 4 serie 14,12,10,10 powtórzeń -unoszenie krążka 10 kg ustawionego poziomo, dociskając dłońmi do środka ( nie wiem jak to opisać :-D ) 4 serie po 16 powtórzeń [...]

Ten trening który napisałem na forum przez 6 tygodni,potem sprawdzian i 2 tygodnie lżej o 20%. Następny trening 16 tygodniowy również p. Szymkowiaka - wtedy korzystając z prostych obliczeń ciężary dobiera sie do Twojego maksa-w treningu z SDW ciężary sa dla rekordu 200 kg. Jeżeli chodzi o ciężary to przede wszystkim staraj sie wykonywać [...]

Ja nie widziałem zaćmienia, bo słońce za chmurami i tak, ale coś mi ciemno było w pokoju jak śniadanie jadłem Ja się obawiam, że coś mi w kręgu mogło strzelić podczas power clean'u (mocnego czyszczenia) i teraz mnie zatyka "z przodu". Marta?

[...] powiedzial ze sprobuje jeszcze raz mnie podniesc.Z wielkim trudem podniosl mnie(za trzecim razem) i szedl ze mna na plecach ostatkim sil.Kurde-jak doszedl do slupka to taki power we mnie wstapil ze z powotem z nim bieglem.Senior juz ledwo zyl i utykal,ale wszystkie te konkurencje na obwodach przeszedl.Nawet ciagniecie opony(gdzie spora czesc [...]

dzisiaj w związku z kryzysem robie zayebistą jajecznice ~200g boczku na 4 jajka ciekawe czy ma to jakiś sens ładowanie tłuszczy zwierzęcych .. chociaż z drugiej strony takiej czysto praktycznej mój starszy zawsze robił jaja z boczkiem pół na pół i power miał na pół dnia .. kij wie ..

tex patrz j/w i z tymi chrupkami to był be ale on inna kategoria ... mataką motywację chłopak że na wodzie z parówek to on rozyebał pół siłowni - taki power był więc obcięli mu dotacje żeby nie szlał Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-11 18:07:17

heloł dobry wieczór a ja się dotyrałam, po siłowym w ramach kompleksu sztangowego zrobilam 50 min power pumpu (aerobik ze sztangą) jutro będzie bolało ssssasasasasasa..