power

jeszcze pytanie na temat tested burner czy nie przepłacam kupując go bo po składzie widać to tylko geranium jest obiecujace ale jest go dośc mało wiec mało rózni się od power guarana jedynie większą ilością kofeiny w porcji więc czy naprawde warto w takiec cenie ?

"jeszcze pytanie na temat tested burner czy nie przepłacam kupując go bo po składzie widać to tylko geranium jest obiecujace ale jest go dośc mało wiec mało rózni się od power guarana jedynie większą ilością kofeiny w porcji więc czy naprawde warto w takiec cenie ?" nie ma co w ogóle porownywac supli z geramina a bez Zmieniony przez - wincol w [...]

[...] nie robicie od czasu do czasu wiosłowania półsztanga ? Czy to ćwiczenie jest gorsze od zwykłego wiosłowania sztangą lub wiosłowania hantlą ? to nie kulturyści tylko siłacze, nie interesuje ich aktywacja danego mięśnia poprzez daną forme ćwiczenia:-) Ibok i Mateusz, jak byście nie mieli motywacji to polecam viking power Svend'a Karlsen'a na yt:-D

[...] cwiczenie to sporo sił idzie na początku. To zrezygnuj z mc.Wtedy na prym idzie podciąganie na drążku-z obciążeniem. Potem wiosłowanie nachwytem możesz zrobić w wersji power,z lekką pracą nóg. Później możesz wrzucić wiosłowanie sztangielką,z pełnym mind muscle-i wyciąg. te pompki w superserii z rozpietkami tez miałem na mysli z nogami [...]

A - Przysiad - Wyciskanie sztangi płasko - Jakiś rodzaj wiosłowania (jeśli nie lubisz sztangą to hantlem, na wyciągu siedząc lub na maszynie T-bar z opartą klatką - o ile masz do takiej dostęp) - Coś na triceps moga być jeszcze raz poręcze? lubie je - Unoszenie hantli bokiem B - Wyciskanie żołnierskie (zaczałbym od tego, ale jeśli [...]

Witam, Długo przymierzałem się do założenia swojego pierwszego dziennika. Nabór do testu aby to zrobić – Dziennik będzie to już postanowione. Wybór mojej osoby w teście będzie dodatkową motywacją dla mnie, a przecież jak wszyscy wiemy o to w tym sporcie chodzi - o motywację, która wynika z czynników indywidualnych dla każdego z nas. Dlaczego [...]

1. Może być to na przykład to: http://www.youtube.com/watch?v=JfhLPingqTE Ciebie na razie interesuje zarzut na wysoko/power clean Dlaczego 6 repów? Chociażby dlatego, że jest to ćwiczenie wielostawowe i mięśnie męczą się w różnym tempie- najpierw siądą mięśnie równoległoboczne i wpłynie to na trajektorię sztangi. Dodatkowo- to ćwiczenie ma [...]

Witam, na sprzedaż nowe głośniki Boschmann PR-1658ER TITANIUM series 400W 6.5" (165mm) 3-Way High Power Loudspeakers DANE TECHNICZNE: - Moc muzyczna 400 W - Moc RMS 200 W - Skuteczność 93 dB - Impedencja 4 Ω - Pasmo przenoszenia 60 Hz - 22,000 Hz WYMIARY: - Średnica głośnika 16,5 cm - Średnica magnesu 10,5 cm - Głębokość montażowa 6,8 cm W [...]

ponieważ musiałem pić kawe z 6 łyżek żeby poczuć kofeinę, tak samo jesli power guarana to będe musiał brać podwójną dawkę i czy to nie zaszkodzi zdrowiu? bo mam zamiar brać tylko w dt przed treningiem 4tabsy a producent zaleca 2.

[...] też skłonie się do Bety ;) Bcaa okołotreningowo bedzie wiec juz eaa odpuszcze. ale skłonie się do tej : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html wygodniejsze capsy a za 256 g ( 256 caps) ta sama cena ;) a nie lepsza opcja pure power? zasze dodatkowo kreta + inne zabawki ;) Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2012-02-18 13:39:28

Planuję zrobić sobie 8-tygodniowy cykl, na który składać się będzie: * Horse Power 1 kg * Olimp Creatine 300 kaps * BCAA XTRA 500 g * białko Sojavit 1400g I chciałbym się dowiedzieć, jak powinienem to prawidłowo dawkować. Żeby nie było, używałem już wyszukiwarki, ale praktycznie każdy pisze inaczej, więc chciałbym w tym miejscu się upewnić, jak [...]

Jeżeli od poniedziałku zaczynam brać kreatyne a mam 3 próbki pure power które zawierają sporo kreatyny można to jakoś połączyć ? Jeżeli będę dawkował osobne kreatyne i wezme pure power coś się stanie czy nie ma to sensu i zrobić jakoś inaczej ?

[...] po tym wszystkim zbierałam się dobrych 15 minut ;-] _______________________________________________________________ Jagódka dzięki };-) tak, sobota wolna, u Ciebie mam nadzieję, również ;-) rzeczywiście trochę się wyspałam, tyle, że i tak mi niestabilnie @@-)}:-( Mikuś don't worry, śmiesznie jest :-D Lubię to ;-D, haha, ma dziewczyna power 8-)

Jak masz 3 próbki to bierzesz pure power przed treningiem, po treningu kreatynę i tak przez 3 treningi.

To jest mój pierwszy no booster,posiłek solidny ,nie wkręciłem po kreatynie magna power az rozp*****lało a to dziwne bo przeciez niema co porównywać nitro do kredy

[...] nich nazwy odzywek albo skroty afrykanskich federacji wyciskania dzidy w zwisie :) Co do wygladu dawnych polskich mistrzow to ich celem nie byl lansik na plazy tylko pure power :) ja im zazdroszcze tego :) A przyjrzyjcie sie pod koniec koledze, ktory sie rozluznia: gora miesni ! Atlas samorobka wypas:) Obsiedli go jak malpy bananowca :) [...]

dobra,zrobie jak mówisz,zostawie to na potem bo teraz zaczynam nowym planem i na poczatku na małych ciężarach nie będzie mi power potrzebny aż taki :)

[...] podskoki ze sztanga na plecach 30% ciezaru z przysiadu 3x5 przysiad 5x5 progresja duzy ciezar wykroki lub przysiad bulgarski 3 x 8 na noge brzuch silowo drugi dzien: power clean 4x5 push press 3x8 martwy ciag 5x5 progresja Do dyspozycji mam siłownię-jest w sumie w niej wszystko od bieżni,rowerków do ławeczek itp. Mam 185 cm wzrostu i [...]

Zamawiałem bcaa i prozdrowotne ze sklepu sfd, przy okazji była promocja 3x 100% pure power próbki za 3 grosze to wziąłem. Niestety ważność wygasa w marcu, a cykl dopiero w maju chcę zrobić, sprzedać/ dać też nie mam komu. Wykorzystać te próbki teraz? Ile minie nim poziom kreatyny będzie znowu ok? ;-) Z góry dzięki za odpowiedź.

napisałeś ze to bedzie twoj 1 cykl dlatego tak napisalem na pierwsza przedtreningowke wybierz coś z : pure power creashot nitro II a w nastepnym cyklu mozesz dać saw np