power

ale chodzi Ci o potreningowe stack'i? jeśli tak to jak masz kase to: gm z controled labs, storm, detonator z FA, cloud, horse power, nawet zwykły xpand..Jeśli masz mniej kasiory to: mono, jabłczan, magnezowy chelat, orotan..

nie bierz dextrozy, kup sobie lepiej jakies aminokwasy zamiast dextrozy. A kreatyne nie mam pojecia. Nie wiadomo ile masz stazu, twoje parametry i itd. Ale i tak bym wzial Magna Power.

Witam! Chciał bym się zapytać, jaką Kreatynę lepiej wybrać. Czy lepiej tą Creatine Magna Power, czy normalną Creatine Mega Caps. Obie z firmy OLIMP. Brałem już zwykłą Kreatynkę i efekty nie były zbyt zadowalające, więc chciał bym wziąć tą Magna Power, jednak nie wiem czy jest skuteczniejsza. Oraz, czy do niej również warto brać Dextroze dla [...]

[...] prolab 3 jaja + jablko II posiłek (przed treningiem): ryz brazowy 60g piers kury 140g warzywka Suplementacja przed treningiem: 20min przed 1 x amp'd 15min przed horse power 25g 1min przed 8tabs bcaa mega caps 1min Waxy Maize 30g Suplementacja w czasie treningu: 25g xtend Suplementacja po treningu: 25g Whey Fusion + 50g Super Whey [...]

Witam, mam do sprzedania kilka rzeczy: Aparat Kodak C1013, 10,3MpX , nowy, cena 260 Nowe buty Adidas Stan Smith Safety C rozm. 42 i 2/3 http://trendmill.com/clothing_items/2083-stan-smith-safety-sneakers-by-adidas 100tabletek do ssania, zawierajacych kreatyne i tauryne, do spozycia przed wysilkiem Muscle Zyme 908g 75zł Nowe maszynki Gillette [...]

Treningi od 1 lutego do dziś (starszych nie mam zanotowanych) 1 II Klatka (cała partia 5 x 8-6) : 1. Półtorak góra 2. Wyciskanie gyrfem na górę 3. Wyciskanie gryfem na minusie 4. Rozpiętki na minusie 5. Wycisk wąski/rozpiętka 6. Wyciskanie szeroko do szyi na płaskiej Biceps (3 x 10-8) : 1. Podciąganie na drążku podchwytem 2. Uginanie ramion na [...]

Chyba zdecyduje się na Horse Power + cm3 lub Ester kreatyny vitalmaxa. Zastanawiam się tylko co lepiej dodać jabłko czy ester. Jeśli ester to ile tego estru rano, 3tab starczą? czy więcej?

Storm, Detonator Z FA, Horse Power

Dzień 13 GRZBIET + KAPTURY 1) RACK PULL 5x6-8 / rampa 8x80 8x100 7x140 6x180 5x220 1x250 1x270 2) WIOSŁOWANIE HANTLA JEDNORĄCZ 3x8-10 / progresja 10x45 8x50 8x55 3) WIOSŁOWANIE SZTANGĄ PODCHWYTEM 3x8-10 / progresja 8x80 8x85 5+2x90 4) MDS PODCIĄGANIE SZTANGI DO KLATKI/WIOSŁOWANIE PODCHWYTEM/POWER WIOSŁO / 8-10 / 2-3-4-1 nie zrobiłem 1a) SZRUGSY [...]

Przed treningowy Horse Power.

Trening masowy z elemantami na poprawienie kondycji. 5 dni w tyg, ma byc ciezko i intensywnie, zeby wyrobić się w 30-40 min i pojsc 30 min na bieznie/rowerek a jak warunki pogodowe pozwolna na dwor. Pon: plecy Wt: barki kaptury Sr: nogi lydki Czw: klatka brzuch Pt: biceps triceps przedramie Sob: off Niedz: off Po kazdym treningu 30 min biegania [...]

Witam Od marca zamierzam zacząć brać Horse Powera ale mam kilka pytań odnośnie tego stack'a- 1. Jeśli mam brać samego horse power to jak go najlepiej dawkować i ile tygodni brać? 4 tygodnie czy więcej? jedna pucha (1000g) wystarczy przy braniu samego horsa? 2. Czy lepiej brać samego horsa czy lepiej hors + mono? chodzi mi o naprawdę [...]

Kapsułki są dołączone w Celu takim - że w nich zamknięta jest bardzo silna MOC - sęk w tym, że ta MOC jest strasznie NIEDOBRA w smaku, a proszek Jest Dobry i zawiera Substancje które w smaku dają radę. Przez co PEAK - DETONATOR staję się Bardzo Smacznym i MOCNYM Stackiem Przedtreningowym. THERMO FUSION narazię nie ma Możesz Spróbować Therm Energgy [...]

ok ) fakt, teraz tylko cena. no xplode + horse power czy xpand + horse power roznica 40zł... teraz tylko to mi po glowei chodzi, co lepiej wybrac

dla mnie robi :D bo hp czuje mrowienie :D i czuje ze dziala ) takie po prostu psychologiczne :D no horse power jest za 109zl a xpand 72zl, roznica jest :) chociaz nie wiem czy nie kupic za 99zl stara formułe w tabletkach, te czerwone :) 3 lata temu to bralem pamietam :)

Power czujesz bo mały zakres ruchu jest. To tak jak odejścia w przysiadzie. +250kg RAW wyjdę i zrobię przysiad 1/4 ale o takim wyniku w pełnym mogę póki co tylko pomarzyć

[...] dociskan, jakbym mial robic 1/4 ruchu to biore sobie ze stojakow 170-180 kg, bo sie kiedys tak bawilem, problem jest jak wlasnie zaczynam sie zblizac do polowy, rece mi sie lamia odrazu. Niby normalne, im glebszy ruch tym ciezej, ale zastanawia mnie, czy w tej najwyzszej fazie znowu czasem klatka nie pracuje, bo tam czuje taki power, ze hoho?

Elo, chce Wam przedstawić trening który ma na celu poprawienie wyników podciągania się na drążku, zwiększenie ilości wykonywanych pompek oraz przygotowanie ciała do treningu „planche". Jakie będą efekty będę to opisywał. Czy to ilościowo czy to jako odczucia co do wytrzymałości i siły. Dane: Wiek 20 gdy zacznę 21 gdy skończę Wzrost 187 cm Waga [...]

Stary! 2 x 4 w każdy dzień na czczo i po treningu / lub o podobnej porze. Do tego w treningowe przed i po arginina (argi power, czy AAKG) i węgle.

Powodzenia i czekamy na efekty :) Ps jaki smak horse power? Ja miałem WATERMELON i był bleee xD