SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • dieta dla mnie

    Post
    Ladies SFD

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-03-10 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 16latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-03-10 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO DOŚWIADCZONYCH ! PROSZĘ O PARĘ RAD.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-03-10 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni + Aeroby pilne ! proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-03-10 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest problem z wrzuceniem zrzutu ekranu ze stronki "potreningu.pl" Zmieniony przez - fighting time w dniu 2013-03-10 22:51:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-03-10 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (na przyklad wyciskanie sztangielek siedzac) oraz dodania rowniez z 2 serii rozpietek. Postanowilem kontynuowac cwiczyc tym treningiem, w koncu dostalem go od trenera z potreningu.pl, wiec zostawie go na ten cykl. Dieta Z dieta bywalo roznie, jednak w 90% byla trzymana. Nie jest wiec zle, jednak moglo by byc lepiej. Od jutra wchodze na pulap [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2013-03-10 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę i dieta do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-03-10 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2013-03-10 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2013-03-10 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania dieta na masę .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-03-10 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niz 3 razy dziennie, godziny posilkow to: 1 posilek: 7.30 2 posilek: w pon, sro pia o 12.00 a w wtorki i czwartki 13-14, weekend tez 12 3 posilek: 20-21 Kalkulator BMR na potreningu.pl obliczyl mi 3500kcal aby utrzymac wage wiec w diecie na redukcje dalem 2900(tak mi polecili) Bialko dalem 2,2g na kg wagi, tluszcze 1g i reszta wegle, czy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-03-10 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-03-10 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę - dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-03-10 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-03-10 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bardzo wazne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-03-10 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2013-03-10 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-03-10 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2013-03-10 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ok, tylko do konca nie rozumie stwierdzenia : diete w formie ZRZUTU z potreningu.pl ? moglbys mi to objasnic. dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy/na masę do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-03-10 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)