SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Ułożenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak z dietą? Z jaką dietą ? Jeśli mamy cokolwiek ocenić to wrzuć wszystko do kalkulatora kcal na potreningu.pl i pokaż zrzut.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2016-09-03 16:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały wstęp i pytanie od amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-01-12 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2014-01-30 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-09-08 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę/redukcję

    Post
    Ladies SFD

    nawet powinnaś ;-) w formie zrzutu z Potreningu.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2015-02-06 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z HI-TECA 3000g za 99zl. jak myslicie dobry wybor gosc w slepie polecal mi go mowil ze wiekszosci sie podoba. a wy jak myslicie? biore 1 dawke po 75g dziennie(bez treningu)po sniadaniu i 2 dawki po75g dziennie(z treningiem) po sniadaniu i potreningu. przewidziany przyrost masy na miesioc???????????????????????? co masz zrobic dzis zrob pojutrze

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi go mowil ze wiekszosci sie podoba. a wy jak myslicie? biore 1 dawke po 75g dziennie(bez treningu)po sniadaniu i 2 dawki po75g dziennie(z treningiem) po sniadaniu i potreningu. przewidziany przyrost masy na miesioc???????????????????????? zależy od twojej diety.. jeżelidostarczasz z diety 4-6g węglowodanów na 1kg swojego ciała i 1,5g [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-01-26 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był ostatnio art. o zbliżonej tematyce. http://potreningu.pl/articles/3808/razem-czy-rozdzielnie

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 15:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull+nogi 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-11-12 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan do ocey/ poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-09-14 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze wrzycił bys to do kalkulatora kalorii na PoTreningu.pl i dał tutaj zrzut, bedzie łatwiej to rozczytac i oceniac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2012-12-27 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na silownie, potrzebna pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-11-16 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu, celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-01-25 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu na mase + pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2014-04-09 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyb ór treningu po fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-05-17 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja jem jedna puche tunczyka dziennie dodatkowo potreningu. a ile taki wydatek by mnie kosztowal chodzi mi o piers z kurczaka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-06-05 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozatym dieta to nie tylko ryz i kurczak + twaróg . https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2018-08-22 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-06-03 23:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [66kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawdza się stwierdzenie "jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz". Sugeruję poczytać na temat podstawowych zasad diety zbilansowanej oraz zalecanych jej źródeł. https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/dieta-prawidlowo-zbilansowana-1300 https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2022-02-04 11:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)