Artykuły na Wasze zamówienie.

W kwestii wody - to temat jest krótki - woda butelkowa jest lepsza od kranowej (przy czym najkorzystniej byłoby wybierać taką co pakowana jest w butelki szklane). Filtrowanie wody też ma swoje wady, jak użyjemy bowiem filtrów odwróćonej osmozy to otrzymamy wodę destylowaną, pozbawionąskł mineralnych..Możliwe że poruszę temat szerzej, bo pisałem już o tym jaką wodę najlepiej pić

wrily_curl;y - temat ciekawy, ale nie da się go rozstrzygnać w sposób satysfakcjonujący dla czytelnika, zakresy spożycia węgli i tłuszczu maja charakter mocno umowny. Są pewne minimalne zakresy poniżej których nie powinno sięschodzić (np. dla tłuszczu jest to około 40 - 50g na dobę), ale reszta założeń jest mocno relatywna

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-03-19 15:13:38

faftaq- dzięki, widzę że masz dokładnie odmienne zdanie niż Obli,więc nadal jestem w rozdźwięku:) niestety w pl ferrarelle jest kosmicznie droga:/ ale pyszna:) to czekam na jakiś artykulik właśnie opisujący jak to jest z estrogenami i wodą:)

Mam prośbę o art. dot jajek, wiemy że kurze mięsko nie jest zbyt dobre ze wzgl. na to ze kury karmione są soją a soja to fitosetrogeny. Jak to jest z jajkami?

http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek
http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol 

dzięki Ruda, aczkolwiek zastanawiam się czy pokarm kury przenika do jej jajek

Jest art o nie/łączeniu białka z węglami a co z łaczeniem węgli z tluszczami? Niby tłuszcz w towarzystwie wysokiej insuliny to nic dobrego ale czy taka sama sytuacja będzie przy dobrej jakości źródłach? Z góry dzięki.

Był ostatnio art. o zbliżonej tematyce. http://potreningu.pl/articles/3808/razem-czy-rozdzielnie 

temat- endomorfik kobieta i redukcja tkanki tłuszczowej jaki trening jakie odżywianie ?

Chondromalacja rzepki a kulturystyka. Jakie cwiczenia mozna wykonywac, czego nalezy unikac i co jest najlepsze na taka przypadlosc.

Ciężka sprawa droga Pani, wysłałem do Knife.