SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Kilka pytań od początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-08-06 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a alkohol.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, zachęcam do przeczytania: http://potreningu.pl/artykuly/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2014-08-06 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na utrzymanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2014-08-06 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie.

    Post
    Ladies SFD

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-08-06 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-08-06 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny: rozgrzewka, trening, rozciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-08-06 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-08-06 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ma masę, proszę o poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-08-06 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po 2 latach przerwy- sugestie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-08-06 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Push Pull 4 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-08-06 23:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii dziennie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-08-06 23:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji dla otyłego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-08-06 23:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! Redukcja i rzeźba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-08-06 23:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge spalić tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-08-06 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO o której wstajesz? :D Btw widze nowa fota na potreningu? Wyglądasz bardziej "skyrwysynsko" :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 07:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii dziennie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/kalkulatory

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-08-07 08:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Magnes w jakim celu bierzesz ? , i jakie suple najlepiej stosować dla stawów i żeby wzmocnić kości itd ? http://potreningu.pl/artykuly/1514/powazne-skutki-niedoborow-magnezu Aktualnie nie stosuje żadnych suplementów na stawy, profilaktycznie może by się przydało, ale nie planowałem na razie zakupów. Wszystko jest ok. Nie gania Cię na tron po tym [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO o której wstajesz? :D Btw widze nowa fota na potreningu? Wyglądasz bardziej "skyrwysynsko" :D To był komplement czy co? %-) Dokładnie jak Oxtyne, już po treningu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 09:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO o której wstajesz? :D Btw widze nowa fota na potreningu? Wyglądasz bardziej "skyrwysynsko" :D To był komplement czy co? %-) Dokładnie jak Oxtyne, już po treningu. niech będzie komplement%-) po prostu przypomniała mi się poprzednia fota w takiej pozie, gdzie twarz była "miła", a tutaj już mniej%-) ale widać, że sylwetka kozak :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 09:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny 18lat/67kg/180

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy przypadkiem ten BMR z potreningu nie zawyża w ****? Jeśli tyle mam na utrzymanie wagi, to obcięcie z 200-300 od tego zrobiłoby, że bym chudnął? Raczej nie ma takiej opcji. Bywały tygodnie, że nic praktycznie nie jadłem. Raptem płatki owsiane z mlekiem, obiad jaki zrobi mamuśka + dużo kanapek z miodem. Co na pewno było na deficycie jeśli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2014-08-07 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)