Tylko w prestarium 5+5 masz amlodypinę i peryndopryl, a tylko ten 2 wpływa na zatrzymywanie potasu. Ja obecnie mam przepisane 2x 5mg tego zwykłego prestarium (peryndopryl) i do tego muszę brać 2 tabs fury ed, żeby trzymać potas w normie. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-03-22 19:07:08 a widzisz nie zwróciłem na to uwagi
[...] ogsrnij typie bo tracisz sie we wlasnych przekonaniach. Jem 3 duze posilki +przekaska na ketozie i mam ta dietw dobrze zbilansowana nawt pod wzgledem elektrolitow bo sod i potas jest mega wazny. Nie wdaje sie w dyskusie, nei ma ona widze sensu. To moj pierwszy minicut w zyciu, od paru lat jadlem, za, duzo kalorii teraz kombinuje zeby, sie [...]
[...] wszystko do połowy dnia (ostatnie dawki w połowie dnia zeby wyciszyc sie do wieczora) .Jak masz słaba lub średnie ft3 to t3 do tego.Duzo magnezu , i mozna sie pokusic o potas ale najpierw badani trzeba by zrobić, potasu na pałe to nie bardzo , a ów combo lubi wypłukać jedno i drugie. Naprawdę będziesz zadowolony ;-) Zmieniony przez - acidm [...]
[...] wszystko do połowy dnia (ostatnie dawki w połowie dnia zeby wyciszyc sie do wieczora) .Jak masz słaba lub średnie ft3 to t3 do tego.Duzo magnezu , i mozna sie pokusic o potas ale najpierw badani trzeba by zrobić, potasu na pałe to nie bardzo , a ów combo lubi wypłukać jedno i drugie. Naprawdę będziesz zadowolony ;-) Zmieniony przez - acidm [...]
[...] wszystko do połowy dnia (ostatnie dawki w połowie dnia zeby wyciszyc sie do wieczora) .Jak masz słaba lub średnie ft3 to t3 do tego.Duzo magnezu , i mozna sie pokusic o potas ale najpierw badani trzeba by zrobić, potasu na pałe to nie bardzo , a ów combo lubi wypłukać jedno i drugie. Naprawdę będziesz zadowolony ;-) Zmieniony przez - acidm [...]
[...] wszystko do połowy dnia (ostatnie dawki w połowie dnia zeby wyciszyc sie do wieczora) .Jak masz słaba lub średnie ft3 to t3 do tego.Duzo magnezu , i mozna sie pokusic o potas ale najpierw badani trzeba by zrobić, potasu na pałe to nie bardzo , a ów combo lubi wypłukać jedno i drugie. Naprawdę będziesz zadowolony ;-) Zmieniony przez - acidm [...]
[...] wszystko do połowy dnia (ostatnie dawki w połowie dnia zeby wyciszyc sie do wieczora) .Jak masz słaba lub średnie ft3 to t3 do tego.Duzo magnezu , i mozna sie pokusic o potas ale najpierw badani trzeba by zrobić, potasu na pałe to nie bardzo , a ów combo lubi wypłukać jedno i drugie. Naprawdę będziesz zadowolony ;-) Zmieniony przez - acidm [...]
U mnie również tauryna nie pomaga. A soli daję dużo , zwłaszcza okołotreningowo. Dbam o potas , magnez etc. Wiem że retencja w końcu zejdzie jak już się organizm uspokoi z nabiciem glikogenem i wodą. Po redukcji co bym nie robił zawsze ten sam problem. No ale przy Insie Pre pompa jest tym razem okrutna %-)
[...] sie miesniem piszczelowym w obu nogach. doslownie 5-7min truchtu i juz nie jestem w stanie nawet isc. dramat. nie stosuje insy, nie stosuje orali, estro w polowie widelek, potas w normie, sod w normie. calkowicie nie mam pomyslu jak temu zaradzic. jedyne cardio jakie jestem w stanie krecic to bieznia 15% i ide bez trzymanki, wtedy zadnego [...]
[...] sie miesniem piszczelowym w obu nogach. doslownie 5-7min truchtu i juz nie jestem w stanie nawet isc. dramat. nie stosuje insy, nie stosuje orali, estro w polowie widelek, potas w normie, sod w normie. calkowicie nie mam pomyslu jak temu zaradzic. jedyne cardio jakie jestem w stanie krecic to bieznia 15% i ide bez trzymanki, wtedy zadnego [...]
witamina C nie daje mi nic kompletnie oprocz silnego bol jelit jak podjadam ja kilka dni z witamin chwale sobie jeszcze k2mk7 pozatym magnez potas dodam ze odkad biore k2mk7 nie chodze od 3 lat do dentysty, wczesniej caly czas problemy Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-01 13:11:31
Osobiscie od zawsze suplementowalem mineraly wapn,magnez,potas gdy tylko przez kilka tygodni zaprzestawalem przyjmowania tych mineralow to pojawialy sie skurcze miesni. Od ponad roku zaczalem pic wode piwniczanke dziennie wypijam 2-3 ltr i przestalem lykac mineraly - brak skurczy a poziom mineralow we krwi w normie :-))
Osobiscie od zawsze suplementowalem mineraly wapn,magnez,potas gdy tylko przez kilka tygodni zaprzestawalem przyjmowania tych mineralow to pojawialy sie skurcze miesni. Od ponad roku zaczalem pic wode piwniczanke dziennie wypijam 2-3 ltr i przestalem lykac mineraly - brak skurczy a poziom mineralow we krwi w normie :-)) U mnie zwiększenie podaży [...]
Czy ktoś wie jak teoretycznie potas wpływa na żołądek/florę/kwasy? Od jakiegoś czasu kiedy nie zjem potasu (tabletka, firmy nie podaję) napierdziela mnie brzuch...ni to brzuch ni zgaga. Ale na 100% po potasie - 10 minut po zażyciu, bez względu czy na pusty czy z jedzeniem. Ktoś miał kiedyś takie akcje? Co to może być?
50 mam zdaje się. Wiem że muszę dać sobota wieczór i ostatnia niedziela rano. Resztę rozłożę na dni poprzednie. Nie ma co przesadzać, chyba bo potas może zatrzymać i lipa.
Jak przepisaną? To nie było do Ciebie. A ze spiro jak Łodzianin, ja od ponad 2 lat biorę 2 tabs fury ed i nie ma tragedii z sikaniem. A tylko tak mam potas w normie.
Mm podobnie Ostynio mnje taki skurcz w brzuchu trzasnął u fryzjera , że biedny sie zestresował i po pogotowie chcial dzwonić, ja zgięty w pół na fotelu słowa wydusić nie mogłem haha Ale ja tak mam po Sally właśnie Zwiększyłem potas w dni w ktre leci Sally o się poprawiło.