potas

zakupiłem tego gainera.. 4.5 kg, i właśnie nie wiem czy to dobre jest, jak ktoś sie zna to niech przeanalizuje troche skład: MVP POWER MASS 4.5kg Zaawansowana Formuła Budująca Mięśnie 4,5 KG 92 PORCJE !! na 45 dni !! SUPER SMAK W miesiącu styczniu zajęła 2 miejsce w STANACH ZJEDNOCZONYCH jako najbardziej pożądany SUPLEMENT !!!! - najbardziej [...]

kup potas i magnez, przyda sie ;]

przepisałem podział aminokwasów z opakowania, ale in englisz, chociaż ktroś kumaty może wie o co chodzi... skład z opakowania(na 96 g): aminokwasy 25g alanine - 0.91 g argnine 0.63 aspartic acid 1.95 cysteine 0.43g glutamic acid 3.99 histidine 0.48 isolucine 1.29 leucine 2.09 lysine 1.84 methionine 0.52 phenylanine 0.88 proline 1.75 serine 1.14 [...]

jak tam potas i magnez? jak mi tego braknie to cisnienie w gore, nerwobole w klatce piersiowej, a raz myslalem, ze udaru dostalem i przez chwile stracilem wzrok wiec mikroelementy sa mega-wazne na cyklu

Mnie też Cierpną dwa palce prawej ręki, i powiem wam że to na prawdę jest przez to częste opieranie się na łokciu... Łokieć i tak jest porządnie obciążony przez ćwiczenia, a dodatkowo go jeszcze dobijamy złym opieraniem się o niego.. :/ Ja ostatnio kupiłem Potas z Magnezem do tego B6 i B12... smaruje całe przedramię , a szczególnie łokieć [...]

Czyli jesz Aspargin(magnez + potas), Magnez+Wit B6 (nie słyszałem żeby gdzieś była dostępna sama wit. B6), witamina B 12 oraz Naproxen żel 10% ?

Sory że tak trochę to hurtem napisałem... Dokładnie to połykam tak : Magnez + B6 Potas B12 i samuraje się właśnie Naproxenem żel 10% już prawie ustąpiło, jednak jak potrzymam rękę chwile dłużej zgięta w łokciu to palce delikatnie zaczynają cierpnąć, chociaż już słabiej Dołożę jeszcze wapń jak kolega podpowiada :) Pozdrawiam

To po tych Anty tak się dzieje? - brak apetytu (Witamina A, Witamina C, Cynk, Kwas Foliowy, Potas) Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-08 18:35:22

Izotoniki raczej zawsze mają węgle w sobie O to chodzi, własnie to podtrzymuje na długo poziom energii, prócz tego jest tam tylko sód, potas i czasem magnez, czy jakieś energetyki, jak żeń szeń, guarana, czy kofa.

[...] wypijasz litr wody. Jak masz mala pompe to mozesz jeszcze jedną porcje z rana zarzuić i porzadnie zapić, wtedy po treningu bedziesz miał problem się umyć. Zwykły sód i potas to nie są te same skłądniki co w glicergrow, chyba, że jesteś taki chemik, że je tak zmodyfikujesz, że bedą. Mi zdrowie też siada, prawie dialize miałem i musialem [...]

[...] opor wody!!!!!!! poniedzialek i wtorek solisz jedzenie, w srode odstawiasz sol!!!!! natomiast w czwartek zmniejszasz spozycei wody do 2-3L a w piatek pije 1L do godziny mniej wiecej 15!!!!! pozdro P.S. Nie zapomnij ze musisz brac magnez Magnesium Citrate i potas!!!! zeby uniknac skurczy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-06-12 22:58:43

giszman co Ty w conana się bawisz?:D ze***iście to wygląda ! sog nie wchodzi... Zmieniony przez - potaś w dniu 2009-06-12 23:38:25 Zmieniony przez - potaś w dniu 2009-06-12 23:39:20

[...] różnie, gdy czuję się zmęczony, nie szaleje na treningu, daję więcej powtórzeń zachowując odpowiednią technikę. -------------------------- właśnie jestem po aerobach, zrobiłem 70 minut, na koniec abs2 zaraz pierwszy posiłek : 4 jaja na twardo z pomidorem i ogórkiem, +magnezb6,cynk,o3,1g wit C,potas Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-13 13:09:41

Uzupełniaj płyny - woda mineralna, napoje izotoniczne. Sporo vit.C + potas / magnez.

Ok porobie nowe badania Teraz podam wyniki ze starych 16/02/2006 TSH 4,780 uLU/ml 06/12/2007 Sód 131 mmol/l 135-147 Potas 4,66 mmol/l 3,70-5,30 Chlorki 104 mmol/l 94-107 Wapń 2,24 mmol/l 2,05-2,65 Magnez 0,75 mmol/l 0,65-1,05 Glukoza 95 mmol/l 74-100 Kreatynina 1,33 mmol/l 0,6-1,3 ASPAT 30 mmol/l 1-38 ALAT 46 [...]

[...] cysteina Wyciąg z nasion winogron (95% polifenoli) Electrolite & Ph Delivery Complex Polimery glukozy Inulina Dwuwęglan sodu Fosforan potasu Fosforan magnezu Fosforan sodu Inne składniki: Maltodekstryny, naturalne i sztuczne aromaty, wyciąg z orzecha kola i guarany - źródło [...]

dorzuć inne rzeczy te o których piszę czosnek przede wszystkim i będzie ok może ci skacze przez retencję wody? aspargin forte lub sam potas więcej i pij wody więcej i badaj

jestem na piatym tygodniu cyklu. dzisiaj zaczęło sie od łydek i ud( nogi jak kamienie) o co chodzi? biore witaminy, potas , dużo płynów.

Napewno rozgrzewka i przygotowanie do Treningów po długiej przerwie bylo na bakier - wynik na własne życzenie. Napewno było rzucenie się na większe ciężary, ponad godzina Treningu etc. Smaruj tymi maściami najlepiej Fastum 4x dziennie co 4h. To pewnie naderwanie, ale jeśli po tygodniu nie przejdzie udaj się do Lekarza. Na dolegliwości mięśniowe [...]

Potas, a ty jakies forumowe ORMO Jestes ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-16 19:48:01