pot

mam problem jak w temacie pocenie sie skory twarzy (zwlaszcza czoło i skora nad nim) po prostu wyjde na chwile i twarz cala mokra nie mowiac juz o tym ze sie swieci jak temu zaradzic? prosze o konkretne sposoby nazwy i ceny kosmetykow itd. 2. to samo tyczy sie skory plecow pot z niej splywa strumienIAMI prosze tez o pomoc w tym wzgledzie

Ech.... kolega nam się dzisiaj posypał. Cóż, takie dni są też potrzebne. W całości zgadzam się z komentarzem mojego przedmówcy. Ja od siebie dodam, że nie ma co popadać w skrajność. Ty myślisz: "tylko siłownia, dieta, zero imprez, wieczornych spotkań w pubie w tygodniu". Oni myślą: "codziennie siedzenie w pubie, te same twarze, te [...]

[...] pierwszego ...). Trenuję dwa razy w tygodniu, moim celem jest ogólna wytrzymałość całego organizmu, nie mam priorytetów jak nogi czy klata. Czy ten trening jest dobry, czy potrzebuje jakichś modyfikacji? Jak dla mnie jest ciężki, po skończeniu treningu pot leje się ze mnnie ciurkiem i jestem zmęczony jak po przebiegnięciu paru kilosów. Najpierw [...]

[...] wpisy. acha, co do temperatury, to moim zdaniem nie ma ona nic wspólnego z siłową stroną treningu. Popatrz na kolesie z Venice Beach. Tam zawsze jest gorąco. Po prostu może dłuższe przerwy i więcej wody. Ja mam na przykład tak na redukcji, że nawet jak jest chłodno to pot mi oczy zalewa Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-18 10:46:18

[...] przy wyciskaniu sztagielek głową w dół. Otóż, jak na ogół się dość mocno pocę, to wczoraj zostawiałem mokry ślad po przełażeniu z jednego stanowiska na inne. A kiedy pot zaczął mi ciec do oczu przy wyciskaniu to sobie darowałem. Przysiadów zrobiłem 2 serię, na małym obciążeniu, jak najniżej, 15 powt. na serię.Z Uginania zgodnie z planem, [...]

[...] trening to jest naprawde ciężko ponieważ jestem przyzwyczajony do mrozu na siłowni prawie przez cały rok. Dzisiaj robiłem trening i jak podzieliłem go na dwa: Rano biceps a wieczorem klata i barki to spokojnie zrobiłem chociaż pot lał sie niemiłosiernie. Najlepiej ćwiczyć od 22 ale mojemu sąsiadowi to sie nie podoba bo trzaskam ciężarami;D

heh ja lubie jak się pot leje , czuje że ćwicze ! ale... bez przesady

hehe to o męczennictwie nie mialo na celu nabijac sie z kogokolwiek a co do przymarzania to tak, raz sztangielki mi przymarzly zwykle panuje zaś upał. dzisiaj pot sie lał zaraz po wejsciu praktycznie

budowanie siły ma też związek z ćwiczeniemi kulturystycznymi I tak i nie. Ćwiczenia kulturstyczne mają na celu budowanie estetyki. Rzecz jasna idzie to w parze z siłą. Ale też są różne rodzaje siły - dynamiczna, eksplozywna, statyczna itp. Każdy ma jaakieś tam swoje cele i jeżeli ktoś chce rozbudować mięśnie by fajnie wyglądać to nic mi do tego. [...]

[...] od pompek i lekkich hantli. Klate trenowałem jakieś 3 razy w tygodniu, robiąc nierzadko po 10 - 15 serii pompek po kilkanaście powtórzeń, przerwy po minucie, lub półtorej. pot lał sie po mnie strumieniami. Diety nie było praktycznie żadnej. Póżniej już w liceum ważyłęm 86 kilo , trenujac 3 razy na tydzień splitem + 2 razy biegi w lesie po [...]

[...] zmeczenia bo wczorajszych barach co mnie bardzo cieszy , dietka ok , niedawno zrobilem brzuch +HIIT (dzis byl chyba najostrzejszy w moim zyciu)- normalnie kapał ze mnie pot , brzuch jak najbardziej idzie na + , ide cos zjesc i sie polozyc , a wieczorem na meczyk :d , pozdr// aha , waga 84 :D Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-07-14 12:52:14

[...] krzesło i jedziemy do oporu. W ramach zakończenia należało by dodać że nie najważniejszy jest czas tylko to ile sie dalo z siebie. Tym katowali ojca w wojsku on wytrzymal do tego stanu aż po nogach ciek mu pot który uniemożliwił dalsze zmaganie, poprostu nogi sie rozjechaly pośliskim hehe niewiem moze spam a moze komus sie przyda na wytrzymalosć

[...] jest taki mocny. jak to tlumaczyc? normalnie: jak ktos nie pali to sztachniecie sie 3 razy powoduje zawroty glowy, bole itp. Tak samo jest z tym. Ktos kto nigdy nie bral zadnych pobudzaczy ani termogenow tak moze zareagowac. Podobnie jak z piciem kawy - nie pij nigdy i strzel sobie taka srednio-mocna: raczki sie trzesa i pot leci z czola, nie?

[...] tam napewno mi pomógł - tylko rozpuszczalność do du*y. Venom Hyperdrive: dla mnie przygoda skończyła sie po 2 tygodniach.ale przez pierwszy tydzień była rewelacja - pot sie lał przy każdym wysiłku,ale po tem zawiechy sie nasiliły,wiec odłozyłem go. Białka: Prolongatum:Najlepsze białko jakie do dej pory jadłem - rozpuszczalność,smak, [...]

[...] pas pomaga sie w bardzo duzym stopniu spocic na brzuchu ... u mnei na siłce chodził taki jeden skokszony tucznik i zaczoł zkładac wąłsnie taki pas i zawsze jak go sciagał to pot lał sie strumieniami a koles chodził z tym i pokazywał jak chudnie... a ja na to wszystko musiałem patrzec;/ ale samym pasem tłuszczu nie zgubisz wiec słuchaj rad z [...]

Skąd te ciągłe bóle brzucha? "O przyczynach bólów brzucha napisano setki książek, a człowiek i tak potrafi chorować po swojemu" Cytat ten świadczy o tym, iż trudno jest na podstawie jedynie objawów rozpoznać co jest przyczyną dolegliwości bólowych u konkretnego chorego. Co gorsza objawy potrafią być bardzo zwodzące, nawet dla doświadczonego [...]

[...] jeszcze gorzej bo zaszła jakaś reakcja chemiczna... Teraz już wszystko w miarę wydobrzało, a smaruję tylko profilaktycznie co jakiś czas. P.S. Ja też jakiś czas miałem takie wrażenie, że mi się te ręce pocą, a tylko pot się nie wydostaje na zewnątrz, ale po tygodniu stosowania przeszło. Zmieniony przez - kokoszka12 w dniu 2007-07-01 23:06:27

[...] sobota - 44 dzień / 27 treningowy chyba wracam do formy.... chociaz dzisiaj czułem sie podobnie jak wczoraj - rano dziwny ból głowy I sniadanie 9.00: 2x razowy ser jogurt potem kimka, o 12.00 II sniadanie: 3x razowy ser szynka za 40min porcja CP i na siłownie Niestety przez pierwsze 15min samopoczucie jak wczoraj,ale nagle..... jakby cos pekło [...]

stosowalem Uro 4 dni i rece sie nie pocą. od 3 dni nie uzywam i poki co nie musze tylko skora strasznie sucha. krem nawilzajacy wskazany. niestety to nie likwiduje do konca problemu. czuje ze sie poce ale pot nie wydostaje sie na zewnatrz. ale nie ma problemu zeby np komus lape podac :D pozdro

[...] na przemian podchwytem 4 serie maksów z progresją i na końcu z superseria na dobicie przedramie też zrobiłem 2 ćwiczenia po 4 serie komentarz :POMPA PRZE***ANA super trening , czułem moc do tego się fajnie ćwiczyło , pot się lał ,pomimo tego ,że nie jest tak upalnie siła była i w ogóle dobry trening zrobiłem , jestem z siebie dumny hahah