pot

Ja ubieram się na cebule :P Tzn. najpierw koszulka termoaktywna z dlugim rekawem, do tego bluza odprowadzajaca pot i na to wiatrowka. A spodnie to biemme energy, zabezpieczaja przed zimnym wiatrem.

Jak to nie ma ? W katowicach jest Venom Hyperdrive 500/200. Żadnych jazd nie ma a pot leje się niemiłosiernie. Powiem tak, gdybym nie spróbował to bym może uwierzył w te opisy i niby jazdy. Nic takiego nie ma. Założę się że za niedługo ludzie będą wspominać prawdziwego venoma który naprawdę działał a nie lajtową wersję. Dokładnie było tak samo z [...]

Dane byly liczone dla wagi 71-72kg Ja tu nie widze tych kalorii, albo dostarczasz je nie z tego co trzeba. Czym to liczyles ? Jaki wspolczynnik aktywnosci, bo wyglada na sporo ? Sniadanie z dupy. Wywal majonez(omega3 luib oliwa), mleko, jezeli juz to chude. Wiecej platkow i jajek. Smialo do ok 700 kcal mozesz dac w sniadaniu PrzedT min 50g ryzu, [...]

Sila rano zaliczona. Ciezary troszke podbilam. Narazie zakwasow nie czuje choc latwo nie bylo (pot, krzywe miny i jakies oglosy...) Przysiad przedni 3*10 25kg/27,5kg/30kg(next time zaczne juz od 30kg) Wyciskanie na barki sztanga 3*5 22,5kg Power Clean 3*8 27,5kg Przyciaganie dolnego wyciagu 3*10 14(55)/15(60)/16(65) *wyciskanie staralam sie robic [...]

aha dzieki . Pije 3 l wody i jak przebiegne się kawalek to odrazu pot mnie zalewa to od kreatynyt ??

Mysle ze pot jest od zmeczenia wywolanego biegiem

[...] 23 minuty Podsumowanie Za***iście czuć się znowu w formie. Dzisiaj po treningu dopadło mnie to przemiłe uczucie, kiedy ze zmęczenia zbiera się na pawia trzęsą mi się ręce i pot zalewa oczy. Trening był mega! Dieta - wiadomo. Bez węgli nie żyję i nie trenuję. Dzisiaj zjadłem ok. 200g. Zaglebie ładowania bym zrobił gdybym bez węgli wytrzymywał [...]

jestem neizmiernie sczesliwy gdyz kureir dostarczyl mi 20kg obciazenia i dwa male gryfiki Poza tym spalacz wydaje mi sie ze juz dziala bynajmij pot sie ze mnie leje dzisiaj 8interwalow i oczywiscie ABS II Zmieniony przez - muniekse w dniu 2009-02-10 18:56:13

[...] tempie nie jest możliwe Do rzeczy… NIEDZIELA – obwodówka, cały czas robi na mnie wrażenie, a pierwsze trzy obwody musze wyglądać dosyć zabawnie, bo pot leje mi się po twarzy i sapie jak lokomotywa 1 wypychanie cięzaru na maszynie pionowo 20 prostowanie nóg w siadzie 20 wiosłowanie sztangielką 15 [...]

[...] BAMF, zgadzam sie z wami w 100%. Powiedzialem, jej ze na judo chodzi duzo dziewczyn, ale z odpowiedzi wywnioskowalem, ze chcialaby cos w stojce. Mysle nawet, ze chcialaby cos gdzie sie nie zmeczy, nie spoci i nie bedzie nawet najmniejszego otarcia A przeciez wiadomo, ze pot, krew, zmeczenie itp. podczas treningu ma rowniez wiele urokuPozdrawiam.

[...] o północy, tak jak obiecałam. On od razu nic nie powiedział, nawet nie wyglądał na podejrzliwego. "Oh, jak dobrze, jestem uratowana....' - pomyślałam i prawie otarłam pot z czoła. Moj maż po chwili spojrzał na mnie serio, mówiąc: "Wiesz, musimy zmienić ten nasz zegar z kukułką'. Zbladłam ze strachu, ale pytam pokornym głosem : [...]

wymiary i jakies foto bedzie jutro,bo jutro zrobie pomiar zeby wiedziec czy cos to obcięcie juz dało. za niedłuho ryz + kurak, potem venom i na HIIT'a. Dzis rano o 6,45 zacząłem a6w. Zrobiłem na czczo, ale jak bede miał juz BCAA Xtra to przed a6w bede zarzucał porcje. Zgodnie z planem poszedł HIIT. po nim ryz biały + piers + warzywa a o 16.30 cos [...]

[...] nie należy pić napojów. W czasie przebywania w saunie nie wolno smarować ciała lub twarzy żadnymi kremami, gdyż powoduje to zmniejszenie powierzchni ciała, która wydala pot. W okresie korzystania z sauny nie należy dużo jeść, a także pić kawy i alkoholu. Do sauny najlepiej wchodzić ok. 2 godz. po posiłku, przed skorzystaniem opróżnić [...]

wystarczy wiedza co to jest pot i czemu sie pocimy i bedziesz miall odp na pytanie

[...] kg wagi, plus mam mniej stresu na treningu lubie progresje ze stała liczba powt, jesli chce atakowac ciezar na 3 powt to poprzedze go powiedzmy 10 seriami progresji po 3 pot zamiast sie meczyc 5ma seriami PIRAMIDY POWT / "niby-rozgrzewkowymi" 15-12-10-8-6 , bo w ten sposob te 3 powt juz nie maja sensu skoro paliwo poszlo na co [...]

[...] zacząłem czuć już jego mocne działanie,rezultat:1,5kg fetu spalonego w dwa tygodnie,myślę że to bardzo dobry wynik. Najbardziej da się go odczuć w trakcie treningu cardio,pot kapie na podłogę a ciuchy po takim treningu ważą z 5 kg zobaczymy co się będzie działo dalej. Nitro(X)Pack C-13 [...]

Musisz zrobic cykla No wlasnie zaczalem prawie tydzien GM+ NOX i po saszetce dzis wszystko odeszlo po noxie ladnie pompa a pot sie leje jak nigdy ;] dobre cudenko

Ja nie wiem czym Wy się podniecacie. Z tego co czytam, ten preparat pseudo-odchudzający działa na zasadzie odwodnienia. 99% potu to woda, więc "lanie się jak ze świni" nie rozwiązuje problemu a wręcz przeciwnie, jest ryzykowne dla zdrowia. Równie dobrze możecie iść do sauny. Tym bardziej że absolutnie nikt na dwie strony postów nie podał [...]

No co? Naprawdę jest świetna, super się w niej ćwiczy, dobrze przylega do ciała i dobrze odprowadza pot. Do tego kosztuje 75zł! Sam miałem dylemat z wyborem taniego rasha i też zastanawiałem się nad tym Profesional Fighting, ale że odradziliście mi taniego rasha to kupiłem ten wynalazek który okazał się strzałem w dziesiątkę. Ps. Na mnie wygląda [...]

[...] bandaze, na poczatek nie ma sensu kombinowac. Widac tez ze zabardzo nie wiesz, ze bandaze nie dadza Ci wiekszego pier### tylko zabezpiecza nadgarstek i beda wchłaniały pot przez co rekawice beda mniej "pachniec" :) Dlatego bez kombinacji, klasycznie bandaze i na to rekawice ;) Bandaze czy dłuzsze tym lepsze wiec 3-5 m idealne. [...]