Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4735
Witam.
Mam pytanie odnośnie odchudzania a konkretnie biegania.
Czy podczas treningu areobowego opłaca się bardziej ubrać długie spodnie i bluzę z kapturem bo wtedy bardziej się spocimy i czy jest możliwość ze spalimy wtedy więcej tłuszczu niż gdybyśmy ubrali bluzę z krótkim rękawem i krótkie spodenki? %)
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1257
Ubieraj się odpowiednio do pogody ;)
Pocenie nie ma nic wspólnego z gubieniem tkanki tłuszczowej.
Grube warstwy ubrań stosują zawodnicy w celu zbicia wagi. Ale to woda i chyba nie o to Ci chodzi ?
Szacuny
1
Napisanych postów
157
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3987
Wodę podskórną to mogą sobie kulturyści przed zawodami "wypocic" w tej bluzie z kapturem. Pocenie jest zależne od wielu czynników np. temp. otoczenia, wilgotność itp.