pot

Nie opłaca mi się za 140zł, nowy prawie w tej cenie po zniżce można mieć w pot. ,gdyby to był ten 216 to co innego, lepiej na miejscu komuś sprzedaj taniej bez przesyłki to może i się opłaci mnie bardziej interesuje ten 216EX nowy kolego kosztuje 173zł z wysyłka i tyla za niego dałem,malo uzywany. ja sprzedaje za 140zł z wysyłka wiec przypada mi [...]

Bziubzius super 8-) gratulacje };-) Obliques Ty wiesz jak nagrodzić pot i ciężką pracę :-))|-)%-) A teraz padnij, powstań i powtórz 10razy :))

[...] kończą %-) Ja szumne paleo przetestowałam na własnej skórze, przez 12 tygodni. Do kompletu z treningami crossfit, żeby nie było. No schudłam, schudłam. Jaka cena? Smierdzący pot, omdlenia, oblewanie się zimnym potem z powodu hipoglikemii, krwotoki z nosa. Nie wiem, może te moje paleo jakieś nieteges było, bo jadłam tylko mięso/ryby, owoce, [...]

Nie opłaca mi się za 140zł, nowy prawie w tej cenie po zniżce można mieć w pot. ,gdyby to był ten 216 to co innego, lepiej na miejscu komuś sprzedaj taniej bez przesyłki to może i się opłaci mnie bardziej interesuje ten 216EX

Nie ma sprawy, nie pamiętam jeszcze jak w tych jest, ale w prostych podobno czyści się ten pasek co jest przy brzegach bo to podobno on wchłania pot, mój kolega czyści go szczoteczką.. ;-)

DT - bieg w terenie suplementy: o3, witaminy, wit. C, mgb6, kofeina, pokrzywa http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-14 -trochę pewnie wyjdzie więcej białka, bo żołądki po obróbce, a pałki na oko@-) Pomiary: Biust 87/85/84-1 Pod biustem 77/77/77 Talia 65/64,5/64,5 Pas 83/82,5/82-0,5 Biodra [...]

Wow, ponad 5 kg białka :D Fajna koszulka, tylko z tego co mi się zdaje, to na tym kolorze będzie widać pot :( Nie wiem który raz, ale powodzenia chłopaki

DT 130b 60t 170ww suplementy: o3, multiwitamina, wit. C, mgb6, kofeina, bcaa rano i okołotreningowo http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-12 -shejk - pierś, płatki, migdały, ogórki TRENING - tilapia, ryż biały, migdały - tilapia, ryż brązowy, migdały, olej kokosowy TRENING rozgrzewka obwód z [...]

[...] odpoczynków poza łykiem kombuchy pomiędzy obwodami.Fajny trening....szybko....sprawnie (jedna sztanga do przysiadu a druga do reszty) i chyba się starałam wystarczająco, bo pot spływał po twarzy już od 3 obwodu, a od 2 obwodu kłuło mnie coś w klatce piersiowej. O ile na MC i przysiadzie to nawet można powiedzieć, że sobie odpoczywałam z takim [...]

oo tatoo będzie :-) a gdzie? a to chyba po przemianie bo jak znajomi się tatuowali to niewskazany był wielki wysiłek fizyczny (chodziło o pot i wzrost ciśnienia czy cuś). Jak coś bredzę to proszę o naprostowanie %-)

Zaczalem robic interwaly i chyba zostane przy nich bo pot sie leje strumieniami, lepiej niz przy klasycznych aero :-))

[...] czerwone twarze i uszy przechodniów. Później kostnieją ręce i pojawia się drżenie mięśni. Pojawiają się odmrożenia, a przy skrajnych wychłodzeniach pojawia się zjawisko hipotermii. Tętno zwalnia. Krew dociera tylko do najważniejszych narządów. Zapotrzebowanie na tlen dramatycznie spada, dzięki czemu chronimy mózg. Za dolną granice tolerancji w [...]

No tak, zależy kto co lubi. Ja wolałem pobawić się z sztangą gdzie po 8 minutach 0 siły miałem, pot to nawet na łydkach się lał. Też muszę zacząć myśleć jak to rozegrać bo za 2 tygodnie już redukcja.@@-)

krew pot i łzy w najczystszej formie ;-)

[...] aptekę. Boję się jednak, że babka to oleje i wciśnie mi jakiś drogi szit, byle zarobić. A ja się na tym nie znam niestety. Kubinho - zgadza się. Najprawdopodobniej to przez pot i pył z pracy. Monia - Dzięki. I tutaj chyba już w sumie post do Miśka nieaktualny, bo jak kosztuje 5 zł... %-). Karpiu - Ahoj kolego :-D. Dzięki bardzo, fajnie się to [...]

luki, jak z potliwoscia na trenie? przy kazdym ruchu pot Cie zalewa? Da sie to w ogole jakos ogarnac czy po prostu trzeba sie z tym pogodzić? :-)

[...] pompek ile powtórzeń i na koniec dymałam wszystkie po 2 %-) bo już siły nie miałam :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 130b 60t 170ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-04-04 zielsko: brokuł, marchew, kalafior popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, E, [...]

Dzięki Arphiel za podpowiedz ,widziałam w dzienniku takie coś ale u mnie jest pusto nie mam żadnych swoich potraw ale obiecuje pokombinować.:-) trenio się odbył ale na drogach masakra:'-(i załamka "pytam się jak żyć";-] rozgrzewka bieg na bieżni 10 min Przysiady ze sztangą 1*12*10kg na stronę 1*12*15kg na stronę 1*8*17.5 kg na stronę wykroki z [...]

Dzień 40 Klata + bic Była walka, pot, krew i prawie kontuzja twarzy ;) Sztangielki skos - 30kg już zrobiłem sam bez żadnej pomocy. 32,5kg 4 pow ale 2 pow z pomocą i gdyby nie asekurant to wielce prawdopodobne że sztangielka na face by mi spadła %-) W regresach dołożyłem. Rozpiętki - 15kg już zrobiłem 10 pow z chyba w miarę w porzo techniką. W [...]

Gratuluje , dokładnie j/w do sukcesu się dojrzewa , niektórzy nawet nie poczują uczucia podniesionej ręki , każdy kto zostawia pot na salach treningowych jest z tobą , więc cała armia za tobą :-) Więc do ataku , życzę powodzenia , daj znać czasem jak ci idzie .