OGR- OLD GUYS RULEZ Ja chciałem zauważyć ze w tym wieku (okolo 30) postepy nie sa tak szybkie i wielkie jak w wieku lat 20 ! wiec sie nie żucac ogulnie sog za sylwetke (ps x-ray wez go pogoń za tego nicka bo juz mnie ciska , jak mozna miec w nicku Firer 666 ? nie dosc ze ***ane gestapo to satanista) Zmieniony przez - TurboMEN w dniu 2005-12-16 [...]
No i ostatnia fotka w tym roku, po odstawieniu supelkow, po zawodach i w czasie lajtowych treningów.Patrząc na to zdjecie dochodze do wniosku ze chyba trzeba zacząc bicepsy robic. Nastepne foty dopiero w marcu chyba ze zdecyduje sie na jakąś relacje z suplemantacji i przygotowan do zawodów. Ogólnie rok nie zbyt udany, powazna kontuzja(ktora [...]
[...] powiedzieć, że groźniejszy był dla niego Roy 180 cm i 88 kg niż te 213-147 Co jednak wcale nie oznacza, że Roy by pokonał Valujewa. Musze przyznać, że Valujew jednak robi postepy. Z Donaldem walczył fatalnie (nie wykorzystywał wcale wzrostu) to tutaj już dał radę. Chyba jestem skłony uwierzyć, że był zestersowany z Donaldem bo chiał przez KO [...]
wiadomo że nie będzie tak łatwo jak gdybyś miał lat choćby 14..,. jednakże wszystko jest możliwe... ja zaczołem niedawno ... kilka miesięcy temu ...mam 24 lat i są postępy
Ciagle placzecie ze Nastula dostal Alexadra. Z tego co slychac to Nastula robi olbrzymie postepy. Z tego co slyszalem od chlopaka(z judo) ktory sparowal z Nastkiem on powiedzial " ZA.........LA jak WOL" naprawde ani grosza bym na ta walke nie postawil bo wiem ze Alexander jest dobry ale moze Nastek okarze sie polskim COLEMANEM :D
moim zdaniem ten trening jest dla ciebie za ciężki jak na taki staż.proponowałbym trening trzy razy w tyg. pon-środ-piąt na którym każdego dnia treningowego robisz ćwiczenia na wszystkie mięśnie,możesz zacząć od dwóch serii każdego ćwiczenia.za miesiąc możesz dorzucić 3 serię.w takim systemie powinieneś trenować jakieś 3 miesiące.potem poszukaj [...]
[...] jak 'fachowcow' ktorzy sie tak zakwalifikowali przy takich wynikach: "waze 72-73 (zaczynalem 53kg)... ostatni rok wlasnie taka mase robilem- beztluszczowa ale postepy byly znikome przez to..." "czesc Yarekbboy mam, a moze mialem podobnie, zaczynalem z waga ~52kg moj wiek 18(rocznik 87), cwicze jakies 2,5-3lata [...]
wiadomo kazdy organizm reaguje inaczej zalezy to tez od nasilenia tradziku jednakze kuracja antybiotykowa albo przynosi calkowite wyleczenie albo znaczne postepy czyli tradzik jest ale w mniejszej i lagodniejszej formie... pozdro.
niwix ale załważ że niektóre dzieci w wieku 7 lat np robią bez żadnego problemu szpagat (przeciesz te dzieci napewno sie nigdy nierozciągały) ale myśle że łatwiej osiągnąć wyższą rozciągliwość w młodszym wieku niż np. w wieku 26 lat wiadomo że on zrobi mniejsze postępy od młodszego
Marian no właśnie o tym myślałem ,że hunt wtedy dostał czysto i tylko sie uśmiechał ,ale w mma jak padnie po takim kopnięciu ,choć nie będzieznokautowany to wtedy Mirko szybko napewno do niego doskoczy żeby go skończyć ,więc jednak ten highkick w mma może mieć gorsze konsekwencje niż tylko liczenie jak w K-1,tutaj Mark nie będzie miał czasu żeby [...]
Sylwester w ringu 31 grudnia 2005 r. Tokio. Pomiędzy godziną 10.00 a 12.00 Polskiego czasu, Paweł Nastula wyjdzie na ring federacji Pride FC, gdzie przed 70 tysięczną publicznością, stoczy swoją drugą walkę na zasadach MMA. Duże oczekiwania, oraz duże obawy. Kolejny przeciwnik z górnej półki, aczkolwiek znany głównie z uwagi na swojego brata, [...]
No ja też licze że Nastek wyjedzie gdzieś trenować (bo w Polsce to sie dużo nie nauczy) codzienny trening z Saku, Yoshidą albo BTT przyniosłoby piorunujące postępy Weasley a co do Kosedowskiego to myśle że na początek Pawłowi to wystarczy bo dopiero wyrabia sobie walke w stójce
Wg. mnie na korzysc Cropka przemawia , ze jast z HW. Miras poczynil na pewno wieksze postepy gdyz wtedy zaczynal z mma a Silva byl juz starym wyajadaczem. Swego czasu Wanderlei bardzo duzo mowil o tym, ze moze walczyc w HW , walka z Huntem udowodnila , ze lepiej bedzie jak pozostanie w swojej kategorii , bo mimo , ze jak dla mnie to wynik moglby [...]