SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

postawa

  • 3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie okablowanie estetycznie dosc , ale jak na 3 lata to szału nie ma jesli twoim priorytetm jest atletyczna postawa ok , jesli potezny wyglada to slabo ps fajna gestosc i lapki do poprawy przy takiej klacie z 2 cm by sie przydaly masz soka Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-05 09:12:23

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 09:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dodam jeszcze jeden komentarz. Postawa atletyczna swietna,jesli do takiej dazysz,jest super. Mi chodzilo o mase tluszczowa

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak szybko spalić tkanke tłuszczową z brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezeli na prawde zalezy Ci na szybkiej redukcji zajrzyj to dieta 9wiadomo postawa) trening HIIT i jakis efedrynowy spalacz. Ale po prostu pcozytaj dzialy odchudzanie, trening itp i zobacz co ma jaki wplyw ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16467 Data: 2007-05-17 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wada postawy:(((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ćwiczenie wykonujemy od 20-60 razy. Ilość serii; 1-2. 15.Ostatnie ćwiczenie; bardzo ważne; rozciągamy nim mięśnie(po ciężkiej pracy) czyniąc je bardziej elastycznymi(lepsza postawa ciala- jesteśmy prościejsi, nie mamy przykurczów mięśni, ćwiczenie wykonywane zawsze na końcu!)Ćwiczenie wykonywane na łóżku; pozycja psa tyle, że ręce odrobinę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17377 Data: 2007-08-28 20:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jak boksować w worek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mógłby,proszę, opisać te najczęstsze błędy/"grzechy śmiertelne" początkujących (choćby teoretycznie)...nie wiem, może zestawić to w jakieś ogólne kategorie typu: 1.postawa, 2.ułożenie rąk, nadgarstków, 3.biodra, 4. nogi/stopy itp - coś w ten deseń, albo inaczej (jak ktoś ma inny pomysł) zakładam, ze kazdy z Was był kiedys [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak boksować w worek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] brnie w swojej nieświadomości w ślepy zaułek utrwalania złych nawyków. Najbardziej widocznym błedem takie go człowieka jest to, że wali z "cepa", oraz jego postawa pozostawia wiele do życzenia, a mianowicie nie prawidlowe ustawienie bez kontroli środka ciężkości, inną sprawą jest też błąd odrywania łokci od ciala przy ciosie od [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zale do czlowieka nieanonimowego, ktorego np. Ja znam ( choc pewnie duzo gorzej niz inni na forum ), u ktorego cos niecos trenowalem i ktory swoim zachowaniem oraz postawa pokazal ze zasluguje na pewien szacunek. Wiec jesli twierdzisz ze jest inaczej to podaj dowody. W innym wypadku zachowujesz sie wlasnie jak polityk czy baba przy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2008-01-09 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PLECY

    Post
    Trening dla początkujących

    CINOOL <--- nawet szczupła osoba nie powinna mieć odstających łopatek, przykryciwe ich mięśniami nie rozwiązuje problemu, Należy pracować nad odpowiednią postawą ciała

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-05-01 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie urzeczona jestem Twoją postawą, ale kadzić Ci przecież nie będę, żebyś sobie nie myślała, ze niewiadomo jaka The Best jestes, nie?

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 09:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tak w nawiazaniu do wczesniejszych postow , nie wiem czy slyszeliscie cos o osobie Pata Tillmana.Zapisal sie w historii armii usa niezwykla postawa, dzisuiaj w dobie postepujacego konsumpcjonizmu,niezwykle rzadko spotykana. Na poczatek link obrazujacy kim byl. http://expatpol.com/index.php?stsid=9031&kid=28&op=dodaj_komentarz Od razu [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i jestes chuda wiec ich budowa (a zajmie to min rok) niekoniecznie przyczyni sie do takich zmian cm. To jak sie to wszytsko rozlowy jest tez rozne u roznych kobiet, jednak jakosc wygladu, postawa, sylwetka prezentuje sie o wiele lepiej. Celuli nie daje sie zlikwidowac, jest zawsze chociaz przy mniejszej ilosci tluszczu po prostu mniej widoczny.

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    jeszcze jedno foto teraz już chyba poprawna postawa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pojechali po 14 latku co pewnie jeszcze do podstawówki chodzi, zamiast go zachęcic porawdzic, odesłac do odzywiania trenningu. Wiecie co, on ma prawo nie rozumieć prowokacji, ale wasza postawa panowie naprawde****owa ; ) A Ty młody czytaj, jedz trenuj puchnij, ale zdjecia odpusc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 23:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    [...] nie koniecznie wsrod producentów surowca - a wwśrod producentów odzywek. I to by mogło wyjasniać dlaczego jedna białka konsekwentnie drożeją a inne - nie. Swoją drogą Twoja postawa, sposób wyrażania poglądów, i wyciagania wnisoków w stylu Stanisława Tymińskiego - skłoniła mnie właśnie ku w/w refleksji, za co Ci jestem wdzięczny Ot tak - nic [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 12:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • LektorPL prawda boli To ty komentujesz odpowiedzi innych lub ich po prostu nie rozumiesz: Np twoja odp: ale co Testosterone?? wyjasnijcie swoja odpowiedz prosze... no coment i sie nie pultaj bo z twoją postawą przypominam ci że 2 razy zeby nie rosną oczywiście o stałe mi chodzi bo tego pewnie też nie wiesz więc ryj w miche i na siłke zap...... [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15551 Data: 2011-05-03 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hmm, wydaję mi się że winna tu może być postawa - zbyt mocno się zginasz w pół przy niezbyt mocnym trzymaniu prostej postawy, i to może być przyczyna bólu, ale nie chce Cię wprowadzać w błąd.

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przygotowania do sgsp w Warszawie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to 20-30zł a na ostatnim roku ok 100-120. testy psycho. sprawdzaja na ile jestes dorosly, zrownowazony, opanowany itp. pod te kryteria sa zadawane pytania oraz brana jest postawa w czasie testow. czy smiejesz sie z jakis glupich rzeczy, jestes histerykiem, calkiem mozliwe ze pokaz ci jakies drastyczne zdjecia... sposobow jest wiele Wiecej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] trzeba unikać poprzez odpowiednie wypracowanie propriocepcji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e22edd6d42244ddfb89d7c7e51cda26a.jpg Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-01-20 11:10:15 czyli najlepiej prawidlowa postawa jest wtedy jesli dana strona ciala od biodra w dol bedziemy przylegac np do sciany to wtedy wszystko bedzie w lini prostej??? o to chodzi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2013-01-20 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ok. teraz to wreszcie jasno zostalo napisane :) dzieki . tamto zdjecie troche male i slabo widac wiec myslalem caly czas ze dlatego jest zla postawa bo wlasnie biodro ucieka :) .. juz jest jasne wszystko dzieki pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2013-01-21 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] czekoladą. Nie rób w żołądku plazmy ze zwykłego pożywienia i przetworzonych słodyczy. -Gdy coś zjesz nie kładz się od razu, niech przełyk będzie wyprostowany, najlepsza jest postawa siedząca. -gdy coś zjesz nie ruszaj sie od razu, żadnych biegów, spacerów, silowni, dup..ąka, daj żołądkowi to przetrawić spokojnie, nawet 15 minut wystarczy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2013-03-09 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)