W Alternatywnej Drodze masz najprostszy i zarazem jedne z najskuteczniejszych wzorow Post podwieszony - zapraszam. Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
[...] faktycznie to po pierwszych dwóch intensywnych treningach na partie miesni. Potem jakos wszystko mija i da sie żyć. Ale zeby juz nie zaczynac nowego dzialu to umieszcze swoj post tutaj. Otóż problem w tym ze nie moge sobie dobrac optymalnego planu treningowieg. Probowalem sciagnac cos z netu i przerobic do posiadanego sprzetu ale jakos to nie [...]
heh niezły Kanarq jesteś, wypić wódy i jeszcze o 5 na posty odpowiadać, tym bardziej większy ukłonik dla Ciebie z mojej strony pzdr. Kasia PS. Jakbyś mógł to przeczytaj mój post (2-3 posty temu) o HIIT. Z góry dzięki za wszelkie info "Oczekiwać ,że życie będzie cię dobrze traktować tylko dlatego ,że jesteś dobrym człowiekiem to tak jak [...]
Fagii nie poprawisz od razu wyskoku o 40 cm! Poczytaj ten post iwybierz sobie jeden z treningów oto link do postu. Jeżeli udzieliłem ci pomocy, to kliknij w napisa "znawca w dziale" w prawym-dolnym rogu mojej wypowiedzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69921. ------------------------------------------------------------ [...]
tak jak pawlo, a po drugie byl juz taki post, a po trzecie duzo extremalnych gier wychodzi na PS2 a takowej konsoli nie mam Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
[...] piłka i na duzej szybkosci. Zatem proponuje trzenig kozłowania + powiedzmny 1 wq tygodniu bieg w parku sprinty, albo długie dystanse na kodyche. O kozłowniu juz była mowa (patrz post Sebasketa) - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96709 Jak moge pomoc to pytaj Chodzi o to by w ciężkiej pracy znaleźć przyjemność, efelkty na pewno się pojawią
Mały up side torque, dopracowuję kind grinda, truespin soula i 2 przejścia: Bs unity to soul to torque, soul to topside alley oop acid soul. Idzie raczej topornie. Jak nie wiesz co i jak to pytaj bo ja sam się gubię w tych nazwach. No i naumiałem się jeszcze mizou to royale. Trochę ao mizou na murku. Kombinuję jak zrobić transfer z rurki na [...]
Usciski i buziaczki A TO DO KOGO ? BINIU MASZ KOLEJNA FANKE matole dla ciebie skoro prowadzisz ten post to ja sie nie wtracam poki czegos nie chalpniesz Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] na dzien, ale trzeba korzystac z tego co jest. Ogolem mowiac jest ciezko, opisze wszystyko dokladne w osobnym posci ezalacze fotki itp, nie chce tutaj robic syfu (nie moj post). Gizmo- mam nadzieje, ze nie masz nic przeciwko temu. Jestesmy w takiej samej sytuacji, (chociaz Ty juz wrociles). Jak juz pisalem wyzej zaloze po obozie (jak bede mial [...]
Witam! Jeśli mogę wtrącić swoje 3 grosze... Jest wielu ludzi, którzy nie mają abonamentu, a mimo to udzielają fachowych porad, oraz potrafią się zorientować czy jakiś post jest wartościowy, czy też nie. Dobrym przykładem może tu być np. blokers. Zablokowanie możliwości dawania sogów przez takich ludzi uważam za co najmniej nieroztropne. Rozumiem, [...]
[...] Ale to moje prawo - czytać i komentować rzeczy na których się znam, które mnie interesują i bezpośrednio dotykają. Jestem takim samym użytkownikiem jak inni. Piszesz że post jest merytoryczny a nie pogadankowy. Ja uważam, iż piszę na temat. Jeśli się gdzieś mylę lub jestem "nie w temacie", to jako jeden z moderatorów powinieneś [...]
[...] czy to dobre karate !! Jak możecie to napiszcie co wiecie o o klubie goju-ryu z Płocka czy jest dobry, czy chlopaki jeżdzą na zawody i jak sobie tam radzą !! aha znalazłem post Ronowicza o tej sztuce walki http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=32209 tylko ze po angielsku "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym [...]
[...] zmieniac poszczegolnych stanowisk. Chyba, ze da sie to jakos wykonac gdy oprocz mnie cwiczy jeszcze kilka osob? PS. Nie musisz od razu podnosic tonu :) Wiekszosc Twoich post'ow czytam uwaznie, bo widze, ze znasz sie na rzeczy. Moja odpowiedz nie wywodzi sie z lenistwa, bo bardzo lubie czytac, ale z niepewnosci, ktora rodzi sie z niewiedzy. [...]
ja polecam znalesc w archiwum... z tego co pamietam kiedys byl o tym post... a tak wogole to juz wyzsza szkola jazdy... "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)
[...] pewne wątpliwości.Ostatnio wpadło mi w łapy trochę tego stuffu i mam jeszcze pytanko. Ile substancji % powinno osadzić się na dnie fiolki Stanozololu tej firmy. Przeczytałem post Teda i mam jeszcze jedną uwagę: kapsle pozakładane są czasami naprawdę po chamsku, jakby ktoś bawił się kombinerami.Na niektórych kapslach widać 4 zagięcia.Może to [...]
Dawno ten post był, ale teraz wielkie podziękowania za pomoc !!. Wyciskanie poszło na 90kg, waga +3kg, w klatce +4cm, biceps +1cm. Trening + dieta którą dostałem wtedy dała piękne efekty :) Jednym słowem wielkie dzięki :)
czyli kolejny bardzo inteligentny post marli ktora watpie zeby byla kobieta - stawiam na 12-14letniego chłopaka pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ
Mrowczy zwroc uwage kiedy ten post byl zalozony i nie odgrzebuj starych smieci jesli nie potrzeba. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
Mrowczy wrzucic cos na zab czyli zmienic plombe P.S. Czemu ten post jest w dopingu ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
Dieta Lowcarb i to co się jej tyczy :))
