post

jedną rzeczą, która na pewno jest wartościowa to przedstawienie produktu, producenta, dostępnych opakowań i smaków, często na forum padają pytania jakie są smaki tego czy tamtego, no to przynajmniej tą częścią post się spełnia :) pozdrawiam

dzięki, poprawię post wkrótce...

Zip to nie tak. jeśli ktoś wkleja reklamówki, oceniam to jako coś niezbyt wartościowego. Jeśli coś jest wg mnie "do bani" to nie znaczy, że muszę zrobić coś lepszego aby potwierdzić swoją opinię. Marian zrobił podobny post - i to wg mnie jest OK.

do Misiek: jeśli chcesz się pobawić to zrób tabelkę taką jak na forum ******** Tam masz zestawienie wszystkich stacków z dokładnie opisanym składem, ceną za opakowanie, ceną za porcje itp. Taki post na pewno będzie badziej przydatny.

Chiny ****a zaciales sie? co post to ta sama spiewka "widac ze byles na silce kilka razy" . Co do zdjec to jak na tn staz to bardzo ladnie

artlite, nie ma to jak odświeżyć stary post zero zarzutów do Ciebie, oczywiście, hope u know that

BTW wziąłem (ucięło poprzedni post) 2,2g białka 1g tł reszta węgle obliczenia: BMR: (9,99*80)+(6,25*178)-(4,92*29)+5 = 1775 TEA: 1400/7(liczyłem bieg i troche podciągnieć i pompek) TEF: 6% NEAT: 200kcal 1775+200=1925+200(NEAT)=2125 +(2155*6%)= 2125+127=2232 deficyt:500 Zmieniony przez - phantombas w dniu 2013-07-15 18:11:46

Georgu, to użytkowników z typu ,,nie mam co robić i zacznę ofensywnie odpisywać na każdy post'' Jeden z tematów. http://www.sfd.pl/jakie_od%C5%BCywki_do_Diety_i_treningu_na_rze%C5%BAb%C4%99-t1111944-s4.html#post10 Jakkolwiek kulturalnie człowiek by się do Ciebie nie zwrócił to i tak większą satysfakcję najpewniej sprawi Ci dokuczanie online. Tak [...]

Napisalem post wyzej jaki powod, jesli nie rozumiesz kluczowego slowa to google.pl Temat uwazam za zamkniety.

dobre jest do dawkowanie, które napisałem post wyżej?;>

kumakowiec, koleś pisałem Ci już... Załóż post, napisz co tam chcesz, będzie ktoś chętny to się odezwie, a Ty nadgorliwie w każdym temacie to samo piszesz... PZdr..

kolejny post typu doradzicie bo nie wiem co mam zrobić, zrób cie za mnie... po pierwsze powinieneś zacząć od ułożenia odpowiednio dobranej do swoich celów zbilansowanej diety i solidnego planu treningowego odżywki są tylko uzupełnieniem diety , nic nie zastąpi pełnowartościowego pożywienia!W przypadku budowania masy mięśniowej dieta to 60% sukcesu [...]

[...] że trochę nie rozumiem tego tematu. Bo masz problem, jesteś diagnozowany, jest proponowane Tobie leczenie, a Ty w necie pytasz co masz robić... dobrze zrozumiałem Twój 1 post..? Rozumiem, że czasy są jakie są, i teraz nim ludzie cokolwiek zrobią to piszą o tym na 15 serwisach, ale Ty swoje lata już masz, 25lat to poważny wiek więc raczej sam [...]

Nie wiem po co piszesz w ogóle taki post... Chcesz nabić sobie posty, czy zrobić z siebie d****a? Chce poznać opinie osób, które mają większe doświadczenie ode mnie, więc spieprzaj dziadzie z tego tematu i zaprzestań pisać takie posty. Liczę na to, że Administracja zareaguje na Twoje zachowanie. No chce nabić sobie kilka postów bo siedzę tu 10 lat [...]

Dzieki za wypowiedzi. Wasze rady pomogly mi w wyborze sposobu dawkowania kreatyny. Mam nadzieje ze ten post pomoze jeszcze Komus w suplementacji Wypowiedzi wynagrodzilem sog'ami. Jesli Ktos chce sie podzielic swoimi uwagami na temat cyklow kratynowych to sluze swoim postem

Witam To mój pierwszy post więc wypadało by się przedstawić :D Jestem Krystian i tp. i td

Kolego ten post ma juz rok czasu

wez zaluz nowy post bo experci unikaja tego postu jak ognia (hehehe nie zartuje) Szkoła jak kibel chodzisz bo musisz ..:: Memento mori ::..

powerjack juz ktory raz z koleji czytam twoj post w ktorym zachowujesz sie jak bys rozumy pozjadal . Glupio ci teraz ? humatrope jest ciagle dostepne na rynku pakistanskim i indyjskim , i widze ze nie masz pojecia o czym piszesz. Do autora , jak porownanie czujesz miedzy tym nordi a humatrope? zdaj relacje ,jakie roznice w regeneracji , snie [...]

http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Od%BFywianie kliknij na ten link na gorze i zaloz tam nowy post w ktorym poprosisz o diete i zeby Ci napisali jak pic pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi [...]