post

dobra dajmy też dziewczyną dojść do głosu bo to wkońcu post dla nich a nie dla nas

sluchaj poczytaj moj post o ukladaniu diety masowej tam masz wszystko

kulturystyka.pl/atlas poczytaj troche a nie zakladasz kolejny post

nie mozesz dawac sogow,lepiej czytaj post o ckd

Kurde jak pisalem swoj post to Twoich Jakryc jeszcze nie bylo.Sorry. Co do kolejnosci cwiczen to sie zgadzam.Ja zaczynam od czola na macie ale bardzo lekko, a naciagam na koniec po to aby rozciagnac troche miesnie. Twoja metoda jest oczywiscie bezpieczniejsza dla tych ktorzy nie wiedza jak rozgrzewac szyje.

Master01 i znowu niekompletny post - piszesz, że robisz cykl - nic nie piszesz o diecie, nic piszesz jaki masz cel, nic nie piszesz po co Ci Clen?

mnie dokladnie wyszlo 0,71 :) no to nawet pocieszajace :) a brednie czy nie brednie to skoro post jest o proporcjonalnosci sylwetki i napisal jedynie to co zostalo statystycznie stwierdzone to ja nie widze przeszkody aby tu o tym wspomniec :) ale z wlasnych doswiadczen dodam ze faktycznie takie proporcje wpadaja w oko facetom :) oczywiscie nie [...]

moge dostac po ryju ale nie od CIebie ***ana cioto kraftshlag!!dużo CI brakuje!thx dragon w ogóle nie whcodze tu na post po to smieszne sie staje! chłopaki mocni w mordzie!narqa pozdro dla całej reszty!

Dużo moich znajomych używało bionabolu- i zero efektów. DO AUTORA: BIONABOL TO*****.OSTWO. Jak już zamówiłeś to Twoja strata. Trzeba było się najpierw spytać a tak dostaniesz lipe a nie metke. Niech ktoś zakończy już ten post.

Kazam czemu taki długi ten post.

[...] zwyczaje towarzyskie i kumoterstwo. Jednym sie pozwala pisac pod kilkoma nickami i co chca innych sie kasuje. Ale mniejsza o to nie to jest trescia tematu. Do Boruty - post byl pisany kilka miesiecy temu i w tym okresie ani Poznan ani Twoi zawodnicy nie odnosili sukcesow na zawodach w Bytomiu. Dopiero teraz odniesliscie sukces a wiec jak [...]

[...] - Pokaz mi Szoho badania, ktore jednoznacznie mowia, ze kretka nie wplywa na odpornosc organizmu (dobrze by bylo jakby te badania nie byly robione przez jakeigos producenta odzywek). Pamietac nalezy jedno - jak czlowiek ma pecha to i mu woda mineralna zaszkodzi A wo gole caly ten post Zmieniony przez - Muzykmg w dniu 2004-12-05 13:17:35

Powtórze mój wczesniejszy post: "(...) looknij w link w moim podpisie "

juszczenko - ten post wyzej to do mnie ?? Czy tak poprostu ??

[...] bez przerw większych niż 2-3 dni w obwodzie bica mam ok 39 cm, przy wadze 88 kg i wzrosie 185 cm zapodajcie może jakiś trening na bicka----musi być to armagedon czytałem post mawashiego "porusz swoje bicepsy" ale dość sceptycznie do tego podchodze bo miom zdaniem za mało tych ćwiczeń, może się myle...nie ujmująć nic mawashiemu bo to dobry [...]

ten post wyżej to do zwierz17 było

ratyń masz soga za ten post

[...] ćwiczyć 2 razy w tygodniu jedna partię mięśni i jeść o 1000cal więcej a za następne pół roku efekty były trzy razy większe jak po pierwszej połowie roku. Napisałem ten post poniewaz wiem że wiele młodych entyzjastów sportów siłowych w ten sposób zaczyna (chćby mój kolega co miał ten sam problem co ja). Trening wymaga wiele czasu i [...]

Ameryki nie odkryłeś, a jak ktoś jest muflonem to nawet taki post mu nie pomoże. Znam takich idiotów kilku ;)

wuder najedź mychą na kolesia tam gdzie jest "przyznaj soga..." i ci się wyświetli Kaban. Post mawashiego jest git. Wrzuć najlepiej cały program swój to się zobaczy bo skoro piszesz, że w "porusz swoje bicepsy" jest za mało ćwiczeń...to już sobie wyobrażam jak twój plan wyglonda.