po co ci ankieta jak ja nie pytam jak dawkowac itd. zaraz wrzuce sklad Nutrition Facts Serving Size: 2 Scoops Servings Per Container: 20 Amount Per Serving % Daily Value* Total Calories 120 Calories From Fat 0 Total Fat 0 g 0% Saturated Fat 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodium 200 mg 8% Potassium [...]
Lager luzuj troche to jest spam post i sie pisze o czym chce i co ze o biciu .. Ty to naprawde do siebie bierzesz ?? przecisz my sie wyglupiamy tylko kvrwa myslisz ze naprawde jestem taki po***any ?? ? i jak inny ?? wiecej dystansu do zycia Fakt bardzo lubie kobiety , i nie wstydze sie tego A jak lubisz ponurakow itp to idz do szkoly albo na [...]
Lager luzuj troche to jest spam post i sie pisze o czym chce Reso ja bylem dawniej w spamie gdzxie tez pisało sie o czym sie chciało ale wtedy byl poziom Pisanie pisaniem al e po co to samo 1000 razy. Nawet jak robisz to co robisz to nie musisz tego powtarzac kilkanascie razy dziennie. Uwierz mi ze tez lubie spamowac ale jak jest jakis poziom a [...]
GSP koniec z pimpowaniem dla mmablog na sfd. Każdy post w stylu jak ten z bonusami za UFC 89 będzie leciał. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-19 09:02:51
niemoge znalezc ikonki od EDITA wiec sorki za post pod postem. chcialem dodac ze chcialbym przez jakis czas odpuscic MC, gdyz robie go nieprzerwanie od kulku mies, moim celem bylo dojsc do 160 kg, udalo sie 5 kg wiecej i mysle ze czas odpuscic na jakis czas.
sorry ze odswiezam! w0jt dlugo mam czekac na odp.??? specjalnie usuneles moj post! to mam byc zemsta za: http://www.sfd.pl/z%C5%82odziej_avatara-t389755.html jeszcze dodalem to najlepsze teksty sfd jestem zdziwiony ze jestes moderatorem,taki gowniarz co ma tylko 19 lat! a twoje doradzanie z dupy wziete!
No właśnie. Pozostali też myślą że interpretują właściwie. Kto ma rację? PS. Przeczytaj uważnie mój post. Tam zaznaczyłem że jedynie autor wie o co mu tak naprawdę chodzi więc ta uwaga była nietrafiona Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-10-20 15:57:56
[...] tym sposobem ruszylem barki jakis czas temu, z roznymi kombinacjami. Brzuch po treningu najlepiej z tym to juz mysle ze sobie poradzisz jak nie to przejedz od poczatku ten post podawalem link do "Eksperymentu" pymu666 gdzie jest idealny trening na brzuch efekty gwarantowane. korniArt Na poczatek tyle powiem ze polaczenie nie za [...]
[...] iż to słuszne posuniecie bo to co tutaj odwalacie to istna szopka, nie potrafi sie jeden zapytac ,a reszta czekac na odpowiedz? sucre12 po co tutaj spamujesz bez sensu post pod postem i co druga wypowiedz glupie docinki i emoty sa wstawianie, ile Wy macie lat, po 15? w tej chwili ma moje pełne poparcie, robicie wiochę i nic wiecej a [...]
[...] się tam w sumie te same osoby. Spowolniało to mocno funkcjonowanie sfd. Ogółem, już wcześniej miałem zamiar to zrobić, jednak się wstrzymywałem. Zobaczcie jak wygląda spam post w dziale Alternatywna droga. Nawet jeśli się nie zna ludzi, nie udziela to miło wejść i poczytać kto co napisze. Do czasu odwołania proszę nie zakładajcie nowych spam [...]
[...] chcę robić :D to zmienilem zdanie, twoj staz jest maly, a nawet bardzo maly i juz rezygnujesz z najwazniejszej parti bez ktorej trening traci sens, uzasadnij to dlaczego nie cchcesz cwiczyc nog. Na forum sa setki gotowych planow wystarczy wejsc do dialu i zaczac czytac, podwieszony post PROPOZYCJE PLANOW TRENINGOWYCH np. masz tam kupe planow...
[...] się lepiej i zastanów się 2 razy zanim cokolwiek napiszesz. najwyraźniej nie czytałeś całego tematu od początku tylko wyrwałeś jakieś zdanie z kontekstu, albo ostatni post przeczytałeś. temato dotyczył dopingu, boksu tajskiego oraz siłowni i chciałem rozważyć wszystkie argumenty za i przeciw zanim dokonam wyboru, bo nie ma co wyciągac [...]
Akurat trafilem juz wczesniej na twoj post odnosne planu. http://www.sfd.pl/Si%C5%82a_nie_wzrasta-t440880-s1.html Wiec zapytam jak chcesz zwiekszyc sile cwiczac tylko 2 partie (klatka+bic) jest to nie realne! Dla ciebie zaden plan na sile, ACT od samego poczatku, lub plan typu FBW w skróconej wersji. A) -przysiad 3x5 -wyciskanie plasko 3x5 -martwy [...]
Nie wiem dlaczego Paweł z pierwszej miłości jest Twoim wzorem sylwetki ... ale nie ważne Zajmij się planem typu FBW albo w wersji obwodowej (ACT) albo w wersji seryjnej poszukaj post o FBW Georgu pozdro
Rif paskudnie się chłopaku zachowujesz Twój ostatni post , w którym chopaków z odżywiania nazwałeś "hołotą" oraz ta akcja ze sprzedawaniem "za nic" świadczy tylko o tym że lubisz być kapusiem. Nie wiem jak u Ciebie z mieście ale mało kto to lubi więc lepiej nie zaczynaj w ten sposób. Nawet Tobie nikt nie pojechał w spamie [...]
[...] to nie wiem, ale np kretynkę biorę 2 caps. na czczo i 4 po treningu. Odnośnie podstawowych odżywek to wejdź na dział "odżywki" i znajdź przez wyszukiwarkę mój post "kompendium na temat podstawowych suplementów i minerałów" albo cuś takiego. Kretynka jest tam bardzo dobrze opisana. pozdrawiam nocti ghost - "jak chuda [...]
"ułuż sobie diete" i "w dziale odrzywianie" Panowie a moze rzeczywiscie tak jak Banan mowil,zalozyc sobie jakis spam post w "piaskownicy" isnomani zeby tu syfu im nie robic i zeby sie nikt nie burał?:P
***Spam param pam pam %-)***
