post

paula, proponuje abys zalozyla jeszcze raz nowy temat w dziale Odchudzanie (tu wlasnie przeniesiono Twoj post) wypelnij ankiete na poczatek- daruj sobie diete kopenhaska, strata zdrowia poczytaj posty podwieszone w tym dziale pzdr

Diete powinienes ulozyc pod siebie. Uwierz mi ze nie jest to wcale takie trudne. W postach podwieszonych masz wszystko. Polecam Ci rowniez ten program http://darkthorn.republika.pl/dp.htm poniewaz bardzo ulatwia prace oraz post nofatuka o zasadach ukladania diety http://www.sfd.pl/Jak_uk%C5%82%C4%85da%C4%87_diet%C4%99_masa%2Fredukcja-t374656.html [...]

poczytaj post Tyki w dziale Fitness o kończeniu diet. pzdr/

http://www.sfd.pl/Badania_sk%C5%82adu_od%C5%BCywek%2Fsuplement%C3%B3w-t367188.html ten post jest ciekawy z dymatize (elite Whey) było coś nie tak.z 10-15% mniej miało.Chyba.Z pamięci piszę. z dobrych izolatów masz np. Whey Cooler'a - PVL.

zbiera sie na post miesiąca - na razie mamy spodnie + serwatka dla gimnazjalistów

nudzi mi sie myślałam ze ten post sprawi iz nuda odejdzie w zapomnienie ale jednak sie mylilam w sumie powinnam sie uczyc ale nie mam weny i mysle jak pomalowac pokoj na jaki kolorek itd ma ktos moze stronke z jakimis fajnie pomalowanymi sciankami??

Nie musisz mnie pouczac, bo wiem co i jak. Nie udzielilem mu rady, ktora mogla mu zaszkodzic, jedynie pomoc, naucz sie czytac ze zrozumieniem i interpretowac slowa innych. I nie pisze sie dwoch wypowiedzi po kolei, mozna edytowac post zeby nie robic smietnika. To samo tyczy sie "?????????" i "!!!!!!!!!"

To chlopaki jak wracacie na silownie wezcie sie za FBW. Duzo lepiej wam to wyjdzie niz split. Post macie podwieszony w dziale wiec zachecam do czytania. Pozniej wkleisz kolego jakis plan ktory ulozysz wg schematu z w/w posta i poprawi sie ewentualnei to co nei bedzie okej. pozdrawiam

to w takim razie zaluz post w treningu uzluz diete

to jest no-booster poczytaj ten post: http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html

ja też dzisiaj odpoczywam a jutro moja ukochana klatka wiecie coś o gali boksu w Lublinie 9 lutego? (wiem że to nie mijesce na ten post ala darujcie mi to )

ja mu odpowiem z jakim kolwiek testosteronem mogles poczytac to bys sie dowiedzial bo nie jeden post jest na ten temat

ew. przed treningiem w ogóle za dużo cukrów wsadzili jak dla mnie. zresztą w dziale z testami masz post podwieszony.Skorup i Pietruch testują.

post znam zapomniałem, że mrm tam był. nie wiem, juz skończyłem puchę metabolica.chyba 76 oby tylko Kaizen miał ok.

Jeśli nie wiesz jakie są objawy przewiania nerki to skąd post/pytanie?

mylisz się przeczytaj mój przedostatni post dokładniej, skup sie mocno z mojej strony koniec także

Bylbym przy tak niskim stazu za FBW. Wiec post podwieszony i poczytaj o jego korzysciach. Wtedy ewentualnie skorzystaj z gotowych planow lub uloz cos wg zamieszczonego tam schematu i daj do korekty. pozdrawiam

ja bym zostawil, zabawny post i za kilka lat bedziesz sie z niego smial jeszcze bardziej, jezeli tutaj zajrzysz "padara"-moze chodzi o zejscie do parteru??

spoko ;P ja nie zauwazylem ze jest druga strona postów ;P przeczytalem tylko ostatni post na 1 stronie :P ;] tzw. pomyłka ;)

Dajcie panowie spokój. Gosc napisal jeden post,i juz wiecej sie nie udziela. Chcial kogos wyprowadzic z rownowagi zapewne;nie dajcie sie prowokacjom. Sami wiemy dla siebie jakie sfd tworzymy i jaki mamy poziom intelektu.