SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Raki przewodu pokarmowego należą do najczęstszych typów nowotworów. W 2018 r. na całym świecie chorowało na nie ponad 4,1 mln osób i były przyczyną 2,6 mln zgonów. Są szczególnie powszechne w Azji. Raki przewodu pokarmowego obejmują nowotwory okrężnicy, żołądka, trzustki, przełyku, odbytu, pęcherzyka żółciowego, wątroby i dróg żółciowych.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2023-08-25 13:58:53
  • [...] odbicie ale wedlug autora nie u osób na TRT Someone in a FB group says you rebound faster after donating. Yes, people not on TRT do, that's true. (The reason is due to erythroferrone.) Even if a rebound happened to us, my protocol further down eliminates this concern anyway post-donation. Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 20:19:53

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-26 20:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3 dniach bąbelki z HCG rozpuściły się w testosteronie, sam olej w sobie zrobił się jaśniejszy i bardziej mętny, plus nie jest już tak gęsty jak był. Wrzucam post jako ciekawostkę, plus dodaje zdjęcie. Obie butelki z tej samej firmy zakupione tego samego dnia, niestety jedna już praktycznie pusta ale różnice wciaz można zauważyć, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2023-08-28 09:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] masie jak najwolniej ten fat przybywał dlatego myślę o zejściu do tych 72, zacząłem zauważać ostatnio że dość ta redukcja zaczęła wpływać na efektywność treningów, dlatego postanowiłem napisać post, żeby też nie walczyć z myślami i zaczerpnąć rady od bardziej ogarniętych osób, za każdą poradę będę wdzięczny:) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2023-08-28 16:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie treningu siłowego jak w temacie- z założenia ma on przygotować do zawodów bądź wykrecenia wyników. Ostatnio wszedłem na masę po pozbyciu się 35 kg ( pisałem osobny post ) ale strasznie podoba mi się stawianie celów i bicie swoich rekordów a ten plan jest pod to stworzony. I pytanie czy rozwinę też nim sylwetkę jeśli nie mam za dużo masy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2023-08-29 15:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie treningu siłowego jak w temacie- z założenia ma on przygotować do zawodów bądź wykrecenia wyników. Ostatnio wszedłem na masę po pozbyciu się 35 kg ( pisałem osobny post ) ale strasznie podoba mi się stawianie celów i bicie swoich rekordów a ten plan jest pod to stworzony. I pytanie czy rozwinę też nim sylwetkę jeśli nie mam za dużo masy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2023-08-29 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mój pierwszy post, więc witam. Przejdę od razu do rzeczy bez zbędnego przedłużania. Trenuję mniej więcej rok regularnie, więc uznaje się zdecydowanie za początkującego. Pierwszy krok, jaki podjąłem odnośnie diety to rekompozycja i jem w okolicy 2500kcal. Mam 24 lata, 181cm wzrostu i ważę aktualnie 82kg. Prosiłbym krótko o ocenę sylwetki, czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2023-09-03 19:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do tematu nagród : https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s296.html#post-20136356 /SFD/2023/9/6/0ad0efbe2d98461b829feb99ddc88823.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2023-09-06 12:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie skończyłem odbloku, jestem w trakcie. Hcg 5k było pregnyl, kolejne 5k z Magnusa. Zobaczyłem problem z libido więc już reaguje stąd ten post. Jeszcze z 10k hcg zamierzam dać zanim wejdę na sermy. Zmieniony przez - Ragnarx w dniu 2023-09-09 00:17:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2023-09-08 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent Fasting - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , jestem obecnie na redukcji około 2 miesięcy. Kalorie cały czas licze będąc na deficycie ,białko na poziomie 2-2,5g/kg masy ciała. Chciałbym zapytać czy post 16/8 przyspieszy redukcje tłuszczu? ( trzymając cały czas ten sam poziom kokoryczny). I jak ma się if do poziomu testosteronu i libido?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2023-09-10 23:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracamy z testami mocniejszych zabawek, które inspirowane są tematem: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s493.html#post-20137740 Zasady: Zbieramy chętne osoby na testy Wybieramy przedtreningówki do testów Koszty dzielimy na wszystkich uczestników, które zgłosiły chęć udziału w teście, [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13191 Data: 2023-09-11 08:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent Fasting - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma znaczenia pod kątem kształtowania sylwetki. Ważna jest ilość spożywanych kalorii, następnie składników odżywczych i na końcu ich źródła. To, czy będziesz robił przerywany post, bazował na tłuszczach, czy też węglowodanach nie powinno mieć znaczenie. Może mieć u części osób znaczenie pod kątem samopoczucia w ciągu dnia, na treningu, wygody w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2023-09-11 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent Fasting - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawiązując do wspomnianego przez Ciebie poziomu testosteronu, czy też naszego libido, to w tym kierunku istotne będą podstawy, a nie to, czy zrobisz sobie post. W takiej sytuacji sugeruję skupić się na: ogólnych zasadach żywieniowych, ilości i jakości snu, mniejszej ilości stresu, eliminacji używek, poziomie tkanki tłuszczowej (zarówno bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2023-09-12 08:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W październiku mam start na mistrzostwach świata w Anglii w Strict Curl, gdzie liczę powalczyć o miejsce na podium oraz celuje w pobicie dwóch rekordów świata. Wsparcie w postaci suplementów bardzo by się przydało, gdyż nie ukrywam że udział w mistrzostwach generuje duże koszty a trzeba dodać że za większość rzeczy płaci się w funtach. Patrząc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2023-09-13 17:25:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Myslalem ze wczoraj napisałem post a jednak nie ( Dopiero dzisiaj zauważyłem) a wiec sytuacja z wczoraj we wtorek wieczorem podałem HCG i troche MT2 ( no resztka została akurat na 2 szoty jakieś 300-400) podałem 200mcg mt2 środę czyli wczoraj rano bylo ok ( u mnie po HCG to lepiej jak po Viagrze albo innych PDE5 ciągle stoi.. ) rano podałem [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-15 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslalem ze wczoraj napisałem post a jednak nie ( Dopiero dzisiaj zauważyłem) a wiec sytuacja z wczoraj we wtorek wieczorem podałem HCG i troche MT2 ( no resztka została akurat na 2 szoty jakieś 300-400) podałem 200mcg mt2 środę czyli wczoraj rano bylo ok ( u mnie po HCG to lepiej jak po Viagrze albo innych PDE5 ciągle stoi.. ) rano podałem [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-15 14:26:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Myslalem ze wczoraj napisałem post a jednak nie ( Dopiero dzisiaj zauważyłem) a wiec sytuacja z wczoraj we wtorek wieczorem podałem HCG i troche MT2 ( no resztka została akurat na 2 szoty jakieś 300-400) podałem 200mcg mt2 środę czyli wczoraj rano bylo ok ( u mnie po HCG to lepiej jak po Viagrze albo innych PDE5 ciągle stoi.. ) rano podałem [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-15 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale.

    Post
    Po 35 roku życia

    Grapess,zostałeś nominowany do nagrody w kategorii Debiutanci. Działaj tak dalej ! https://www.sfd.pl/Najlepszy_debiut_we_wrze%C5%9Bniu_2023_dla_nowych_i_nienagrodzonych_jeszcze_forumowicz%C3%B3w-t1224748.html#post-20140459

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 10108 Data: 2023-09-18 19:32:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przebrnąłem przez pierwszy post i początkowo uznałem to za swój sukces. Potem zauważyłem że do konca strony trwa już dyskusja i poczułem jakby mi tego sukcesu ubyło... Do brzegu, jak na studenta fizyki za bardzo filozofujesz. Wymyślanie jakichś wzorów nijak ma się do rzeczywistości no bo co jeśli: 1) klub do którego będziesz chodził 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2023-09-18 22:31:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie jak cos to dyskusja tutaj: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s500.html#post-20140921 W tym temacie juz nie spamujmy, zeby byl od tej chwilii same opinie, bedzie wtedy latwiej userom wyszukac info lecac sobie strona po stronie o opiniach :)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13191 Data: 2023-09-20 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)