post

Zobacz mój post masz tam dokładny adres, ściślej mówiąc za strażą miejską skręcasz w parking i tam masz duży czarny szyld.

nie interesuje mnie co nosiles w podstawowce i mam nadzieje, ze ukonczyles ta druga klase!:) Jeżeli masz jeszcze chęc wypowiedzenia się na swój temat to załóż sobie swój post i nie zaśmiecaj mojego !!!

[...] o ile odnosnie pierwszych czynnikow mozna podac kilka roznych przykladow , bialek swietnie sie rozpuszczajacych, nie pieniących, o tyle odnosnie smaku z reguly co osoba = co post, inne wymienione białko, i wtedy jedynie mozesz zgłupieć. Wiekszosc bedzie zachwalala oczywiscie standard , dobre bialka z USA, ale przeciez sa osoby, ktorym smakuja [...]

taa zaloz nowy post w dopingu

pekson18 zakładasz 2 post o parwie identycznym temacie.tamte odpowiedzi nie wystarczają?

malphas ma duzo racji w tak krotkim czasie to sie nie przytyje niewiadomo ile ani nie schudnie. I ten post faktycznie nie ma wiekszego sensu:P. Proponuje zamknac. Zmieniony przez - greg-ory w dniu 2006-12-28 11:41:46

post wyzej koles sprzedaje 20 kg kolka

[...] jeszcze mu sie nie skonczyl rozbudowywac, ze tak powiem). z reszta im lepiej wyrobi sie wczesniej wspomnianymi cwiczeniami, tym szybciej bedzie osiagal dobre wyniki za pare lat. (byl o tym jakis post). a tak troszke z innej beczki - jest jeszcze bardzo mlody, moze przez ten czas zapomni o silowni (wiesz jak dzieciaki sie szybko rozyslaja)

Miałem ja i było okej.. The end post

bo źle pierwszy post napisałem

Podczas IF bcaa bierzesz podczas okna żywieniowego, ani przed aerobami z rana ani przed treningiem bo imo przerywasz post

Nie wiem po co się w kilku działach o to amo pytasz http://www.sfd.pl/Trening_bicepsa-t1171168.html#post-18649743

[...] jakichś obowiązkowo dnia codziennego. Zapraszam do zapoznania się z dokładnym wzorem na ten temat i wklejeniem tutaj całości obliczeń. 2500 kalorii to raczej zbyt mała wartość dla mężczyzny. Chyba, że siedzisz tylko w domu i nic nie robisz. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471

sciagnij sobie programik przydatny przy ukladaniu diety http://darkthorn.republika.pl/dp.htm Poczytaj tamten post co Ci siodema dal, masz tam napisane jakich produktow uzywac. Mozesz takze zajrzec do tematow innych uzytkownikow ktorzy wklejili swoja diete do oceny i zobaczyc jak ogolnie ma wygladac. pozdr.

post z dupy nie masz diety wiec zegnaj...

dobry post łysy. sog.

chyba drugi podobny post !! ile masz lat ?? może dopiero rośniesz K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Spoko każdemu może zdarzyć przeoczyć post ;-)

Zobacz trzeci post od góry. Kreatynę bierz TYLKO dwa razy dziennie.

Bo w Polsce fast foody zapanowały miastami w dużej skali stosunkowo niedługo, większość ludzi trzyma dietę, i wie co nieco na temat fast-foodów. Poczekaj jeszcze kilka lat, a zobaczysz efekty zagłady fast foodów na Polakach A jeśli chciałeś odpowiedzieć na jakiś temat/post musisz się zarejestrować.