Czy mogłabym prosić o wklejenie mojej ankiety stąd: http://www.sfd.pl/post-p18497777.html , w zamian za treść pierwszego wpisu stąd: http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocen%C4%99_rozk%C5%82adu_makro_%2B_pomoc_w_wyborze_%C4%87wicze%C5%84_-t1165255.html I jeszcze, jak to możliwe to zmianę tematu na: Dziennik Motywacyjny - Invidia Zmieniony przez - [...]
Inaczej niż w kwietniu bo nie na koniec tylko na początek :),ale w razie różnych sytuacji losowych coś już będzie i w necie nie zginie :) Inaczej niż w kwietniu bo na początek i na koniec, pewnie wiesz ale przypominam dla ścisłości że w maju mają być dwie foty ;- Kabo spoko przeczytaj trzeci post od gory :)
Antoś nie musisz pomagać osobie, która Ciebie o to nie prosi ;-) Anita dobrze się czuję z nami, a my z nią i póki co niech tak zostanie :-) P.S. sam zapracowales sobie w dziale Ladies na takie hocki klocki sugerowaniem wszystkim na około 2 posiłki, post i moc owoców i warzyw ;-)
[...] się czuję z nami, a my z nią i póki co niech tak zostanie :-) P.S. sam zapracowales sobie w dziale Ladies na takie hocki klocki sugerowaniem wszystkim na około 2 posiłki, post i moc owoców i warzyw ;-) a to akurat prawda nie jest ;-) pisałem w dzienniku Pixiee - tylko tam. A nie "u wszystkich naokoło". Trzymajmy się faktów ;-) Problem polega [...]
Panowi witam ponownie! A jednak wchodzę na mini bombkę zobaczymy co z tego będzie, zaczynam już dziś będzie to kupiony w aptece test enan. Zamierzam zrobić kozak postępy i nap*****lać tu pytaniami jak szalony także jak chcecie możecie mi pomagać w tej drodze. Poczytaj ten temat, jakie problemy po cyklu ma Twoj rowiesnik -> [...]
[...] przepychance z przeciętnym człowiekiem, który nie ma pojęcia o walce :-) Więc pewnym problemem jest brak świadomości zakresu pojęcia sztuki walki. To dlatego powstał m.in. post "Dla kogo jest wushu?", gdzie filmik pokazuje, że istnieją bardzo różne nurty w szeroko rozumianych sztukach walki. Że jest są takie nurty i konkretne systemy, które są [...]
Cześć wszystkim, Post powstał w celu systematycznego prowadzenia diety w założeniach Keto. Pomocne będą wszystkie uwagi. Jestem notorycznym grubasem, na chwilę obecną ważę 159 kg (max jaki zmierzyłem było to 178…) Walczę z kilogramami od paru lat… 5 lat temu zszedłem z 150 do 115kg… ale potem problemy zdrowotne… bałagan w głowie i jojo do maxa [...]
[...] - Nie darowałbym sobie, gdybym nie spróbował - wyszeptał przekraczając próg mauzoleum... - Tyle się złego naczytałem na temat alkoholu - mówi Kowalski do kolegi - że postanowiłem z tym na zawsze skończyć! - Z piciem? - Nie, z czytaniem! Nie mogę pić wódki, bo potem leci mi krew z nosa. - Nie przejmuj się, ja też mam nerwową żonę. Był u [...]
stary post. ok ale czy poglady zmienily sie na tyle abym mogl uznac ze ta dieta jest zla? bo to duza roznica w wypowiedziach jesli jedna osoba twierdzi ze ektomorfik musi miec malo bialka w diecie a druga (jak norton) ze duzo..:> ale ten post nortona o diecie jest naprawde madrze, dokladnie i profesjonalnie rozpisany:)
Był już post, w którym byy umieszczone zdjęcia nastoletniego Arnolda - dlatego koncentrowałem się na późniejszym okresie. Maniak? Przecież obiecywałem że będzie wielki post o Arnoldzie
Po dłuższych przemyśleniach opartych na obserwacji użytkowników forum dochodzę do wniosku, że posty podwieszone i tak czytają tylko bardiej zaawansowani użytkownicy forum. Głównie takie właśnie spisy ciekawych linków. A post przydał mi się, gdyż dzięki niemu znalazłem chociażby post o rozgrzewce autorstwa PLŚ którego nie widziałem wcześniej.
Cześć, to mój pierwszy post i chciałem się przywitać. Bardzo się ucieszyłem, kiedy przeczytałem post lobo123. Jednak mój problem jest poważniejszy. Generalnie mam skoliozę typu S z rotacją i do tego pogłębioną skoliozę i lodrozę. Czy ta terapia o której piszesz lobo123 mi pomoże? Mam 25 lat i wszędzie czytam, że nie ma już dla mnie nadziei, bo [...]
Witam wszystkich, postaram się krótko i w miarę czytelnie. Coś o mnie: Nazywam się Sebastian Mielecki, na siłownie uczęszczam od kwietnia 2010 roku. Początki chyba jak u każdego, brak pojęcia o diecie i treningu, dopiero po 2 latach zacząłem bardziej się do tego przykładać i myśleć o startach. Od około roku prowadzi mnie Maciej Żochowski i [...]
odswierzam :) bo temacik juz dawno zapomnaiany a smiech to zdrowie wiec wpisujecie kolejne ;) ( a propo zdrowia to czemu ten post nie jest w odpowednim dziale heheheheh lol ) POZDRO !!!!
[...] Światki (Pfingsten) albo Boże Ciało (Fronleichnahm) zobaczymy na twarzy Niemca takie samo przerażenie, jakby zza rogu wyszła Godzilla albo jego teściowa (nierzadko obie postacie Niemcowi się mylą smile.gif Ale i tak ta opisana tutaj skala tygodniowej pracy, jest obowiązująca tylko dla mniejszości populacji Vaterlandu - bo znaczny odsetek [...]
Może przy rejestracji wogóle by przekierowywał użytkownika na ten post, i było napisane normalnym tekstem "znajdź w tekście słowa dieta, trening, FBW, serie" itd a w tekście byłyby te słowa jako hiperłącza czy buttony jakieś które nie byłyby w żaden sposób wyróżnione a jeżeli nie klikniez wszystkich to nie utworzy konta Aha no i skrypt [...]
Propozycje i wnioski do moderatorów działu
